好“脾”气，与人“胃”善

中医认为，人体是一个有机的整体，人体脏腑之间相互协调、互为补充。食物进入身体后，要经过消、化、运三个环节，才能将食物中的精华合理分配到身体各部位，以维持正常的生理活动。

脾胃就是如此。脾胃是气血生化之源，一旦脾胃出现问题，人就会出现各种问题。国医大师杨春波提出了“大脾胃”的概念，认为脾胃问题除了影响消化系统外，还与其他系统相关联。

此外，脾胃还被认为是能表达情绪的器官，本期文章中就介绍了，“心理上的小波动，脾胃都能未卜先知。”

由此可见，长夏季节的养生，更需精心、静心地调理脾胃。