窍门评说

黄芪夏枯草能明目

近期总感觉眼睛不舒服，看东西模糊不清，眼珠疼痛，夜晚症状加重，用了眼药水，效果不好。想请专家推荐一个有效的方子。

湖北 赵女士

点评：

从您的症状来看，应该是属于肝肾阴虚所致的目珠疼痛、视物模糊。中医认为肝开窍于目，肝肾阴虚，精血不能滋润双眼，就会干涩肿痛。推荐一个方子：取黄芪、夏枯草、枸杞各5克，当归2克，将夏枯草在沙锅中炒热，然后四味药放入沸水中煮开后，大火再煮3～5分钟，即可饮用。

方中，黄芪味甘，性微温，具有补气升阳、生津养血、行滞通痹、托毒排脓等功效，善治气虚乏力、中气下陷等症状。夏枯草味辛苦，性寒，归肝、胆经，能清肝泻火、明目、散结消肿等，常用于治疗目赤肿痛、晚上眼睛疼、头痛眩晕等。枸杞味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目等功效，可治疗肝肾阴虚、虚劳精亏、眩晕耳鸣、目昏不明等症状。《本草纲目》中也曾记载，枸杞具有“滋肾，润肺，明目”的作用。现代药理发现，枸杞中含有丰富的胡萝卜素，具有提高视力、防止黄斑变性的作用，且其所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，故而也可保护肝脏。当归味甘辛，性温，归肝、心、脾经，可补血活血、调经止痛、润肠通便，为补血之圣药。此方四药配伍，具有滋补肝肾、养肝明目之效，尤其善治肝肾阴虚所致的目珠疼痛、视物模糊。

应注意，湿热、脘腹胀满、大便泄泻者忌用，脾胃虚弱者应慎用。日常生活中注意用眼卫生。

武汉市中心医院中医科主任医师 全毅红

夏枯草红藤煎服治慢性阑尾炎

我患慢性阑尾炎多年，反复发作，多方治疗未愈。朋友推荐一方：取夏枯草、红藤各30克，枳壳、木香各15克，水煎服，每日1剂，分早晚两次服用。

山东 李先生

点评：

慢性阑尾炎是外科常见病，反复发作，缠绵不愈，严重影响工作和生活。本病属中医“肠痈”范畴，认为是由于寒温不适、饮食不节、劳累过度、暴急奔走、跌扑损伤、情志不畅等因素，导致肠胃受损、生湿生热、气血不和、蕴于肠道而成，治疗以软坚散结、清热凉肝为主。

方中，夏枯草味苦辛，性寒，归肝、胆经，有清肝明目、散结解毒、降血压的功效。红藤味苦，性微寒，归肝、大肠经，能活血凉血、清热解毒。现代药理研究表明，红藤能明显提高耐缺氧能力，抑制血小板聚集，抗血栓形成，且有解热、镇痛作用。枳壳味苦酸，性微寒，归肺、脾、大肠经，可理气宽中、行滞消积，能缓解痉挛性疼痛。木香辛行苦泄，既行气止痛，又疏肝利胆。诸药合用，有软坚散结、清热解毒、解痉镇痛之功效，对慢性阑尾炎有较好的疗效。

生活中，患者应多食富含纤维的食物，使大便保持通畅；劳逸结合，饮食有节，勿暴饮暴食，勿嗜食肥甘厚味和辛辣刺激、醇酒生冷之品。溃脓期肠痈，应根据病情轻重，采用流质饮食或禁食，取平卧位或半卧位休息。如有发烧、腹痛、恶心、呕吐，以及想解大便，又无法一泄为快等症状，应及时到医院诊治。

山东莱州市慢性病防治院主治医师 郭旭光

天麻枸杞炖乌鸡稳血压

我患高血压很多年了，前些日子在书上看到一个降压的药膳方：用天麻10克、枸杞子30克、乌骨鸡1只，绍酒、葱、姜、花椒各适量；乌骨鸡洗净后切块，同二味药入沙锅，加清水及调料，煮至熟烂后调味即成。

湖北 吕先生

点评：

天麻可平抑肝阳、祛风通络，有降血压的效果；枸杞滋补肝肾、益精明目。该方能滋补肝肾、活血通络、平肝降压，适合有眩晕头痛、耳鸣失眠、口苦等症状的高血压患者。但要注意的是，此方只有辅助效果，降压作用相对较弱，千万不能够指望单凭此方就可以替代药物。方中剂量，是一人一天的，但一整只乌鸡一人肯定吃不完，如多人分食，还需注意是否符合该方的适应证。

湖北省中医院心血管病科主任医师 程伟

当归姜黄羌活茶止肩颈痛

我天天长时间看电脑，肩颈特别疼，活动时很僵硬，医生诊断为肩颈综合征。我在网上看到一个小药茶：取当归10克，姜黄、羌活各6克，赤芍、白术各12克，甘草3克，上药水煎2次，每煎取汁250毫升，两煎所得药汁混合，代茶饮用，每日1剂，每天2～3次。

北京 姚女士

点评：

肩颈综合征属中医“痹证”范畴，主要与外伤、受寒、气血虚弱等有关，治疗多以活血化淤、除湿活络为主。

上方为明代《外科理例》中专治臂痛的“舒筋汤”去掉海桐皮而成。其中，当归甘补辛散、苦泄温通，能补血活血、行气止痛，常与祛风除湿药配合，治疗风湿痹痛。姜黄可破血行气、通经止痛，主治胸胁刺痛、闭经、风湿肩臂疼痛、跌扑肿痛等，《本草纲目》也记载它能“治风痹臂痛”。羌活性温味辛，能散表寒、祛风湿、利关节，既善治风寒引起的头痛、身痛，也是祛风胜湿常用药，多用于上肢痹痛。赤芍善清热凉血、散淤止痛，配当归祛淤止痛效佳。白术味甘性温，能健脾益气、燥湿利水，金元代《药性赋》记载其“有除湿之功”“强脾胃，有进食之效”，脾健能助祛湿，也有利肢体肌肉活动（脾主四肢）。甘草健脾益气、调和诸药，可助白术补脾，还有缓急止痛之效。以上诸味相伍，有舒筯活血、散寒祛湿、活血止痛的功效。

本方对于风寒湿痹或气滞血淤引起的肩周炎、颈肩综合征都有较佳疗效。尤其对筋挛不能屈伸、遇寒则剧的肩臂痛以及产后手足拘挛，更有不错的效果。如症状有遇寒加重者，可加桂枝、生姜；肩痛累及颈痛者，可加葛根、白芍。

患者平时要注意保暖，风扇切勿直吹肩颈。同时常做肩颈部锻炼，方能康复更快。

成都中医药大学中医药情报部副研究员 蒲昭和

玉米须桑叶茶降血糖

我患糖尿病5年了，每天按时服药、控制饮食，但血糖还是忽上忽下。想请专家推荐一款适合日常服用的降糖药茶。

江苏 王先生

解答：

可以试试“玉米须桑叶茶”。取干玉米须、干桑叶各10克，茶叶5克，将玉米须洗净，同桑叶、茶叶一同放入杯中，冲入沸水250毫升，加盖浸泡5分钟，于三餐前后饮用，可反复冲泡直至味道消失。

方中，玉米须又称为“龙须”，是一味古老的中药。其味甘淡，性平，归膀胱、肝、胆经，有利尿消肿、清肝利胆的功效，可用于治疗水肿、小便淋沥、胆囊炎、高血压、糖尿病、乳汁不通等。玉米须入药记载首见于《滇南本草》，后世的医家又渐渐发现它还有其他的功能，有古方记载“和猪肉煎汤治糖尿病”。现代也有研究发现，玉米须能够降血糖，原因在于其内含的多糖、皂苷成分。此外，玉米须还有降压、调血脂之功，适宜“三高”人士常服。

桑叶具有清肺止咳、清肝明目的功效，可治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等症状。《本草纲目》中记载，“桑叶乃手足阳明经之药，汁煎代茗能止消渴”；《中药大辞典》也记载“桑叶有抗糖尿病作用”。现代研究表明，桑叶中的生物碱具有抑制血糖上升的功能，自然可防治糖尿病。所以，玉米须和桑叶共用，有降血糖的作用。

东南大学附属中大医院中医内科副主任医师 张荣春