蜂蜜药膳
2018-01-28 22:33:33
保健与生活 2018年2期
1.蜂蜜+梨：缓解干燥上火
做法：将梨蒸熟，然后加入2勺蜂蜜。
2.蜂蜜+菊花+枸杞：预防眼睛干
做法：取菊花3克与枸杞子10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可养肝明目。
3.蜂 蜜 +红 枣 ：补 血补气
做法：红枣煮软捣碎，取适量加入等量蜂蜜，用温水调匀饮用，可调理血气虚弱。
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