急性腰扭伤泡脚方

独活郁金泡脚方

独活、川芎各30克，郁金20克，延胡索50克，白酒50毫升。将前4味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水及白酒同入脚盆中。先熏蒸，后泡脚。每晚1次，每次30分钟，5日为1个疗程。此方有活血通络、行气止痛之功效。

川断白酒泡脚方

川断、泽兰各30克，桑寄生40克，川牛膝、川芎各20克，白酒50毫升。将前5味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与开水及白酒同入泡脚盆中。先熏蒸，后泡脚。每晚1次，每次30分钟，5日为1个疗程。此方可活血化瘀，行气止痛。