高校健美操教学中如何培养学生的表现力

孙贵芳 黄冈师范学院体育学院

健美操是音乐和体育运动的有机结合体，学生需要在音乐的伴奏下进行有氧运动，通过长期的训练能够塑造学生的形体，培养学生的表现力，促使学生身心保持协调健康的发展态势。从当前高校健美操教学现状来看，普遍存在着学生的表现力不足，肢体动作不协调，面部表情呆板等问题，这与健美操运动的初衷相背离。为了转变这一现状，高校健美操教学应积极实施改革策略，大力加强对学生表现力的培养，最大程度的调动学生的主观能动性和内在潜力，为健美操教学的顺利高效开展奠定坚实的基础。

一、健美操表现力概述

所谓健美操表现力即是指在进行健美操运动时不仅要保证动作的规范性，还要具备充沛的情感，这样才能给观赏者带来美的享受，吸引人们驻足欣赏观看。可是在高校健美操教学中，教师对学生表现力培养的重视程度稍显不足，通常只是注重对学生动作进行规范，却忽视了学生的心理需求，采用的教学模式单调，无法引起学生的学习兴趣，学生在重复性、机械性的练习之下，抵触情绪越来越强烈，面部表情也愈发僵硬，致使健美操表现力极度匮乏，如果教师继续墨守陈规，一味的沿用传统教学方式，只会让高校健美操教学流于形式，无法达到对学生表现力的培养，学生在健美操练习中敷衍了事，其身体素质也难以得到有效的提高。

二、高校健美操教学中学生表现力的影响因素

(一)教师素质因素

作为高校健美操教学的组织者和策划者，教师起到的作用不容忽视，其个人素质和教学能力对于健美操教学效果有着直观的影响。但是有些教师的教学观念落后，所选音乐和编排动作都不符合大学生的身心发展规律，而且往往采用了统一的教学模式，疏于对学生的指导，对于学生的学习情况漠不关心，使得学生表现力不足的问题得不到解决，个性化发展也受到了抑制。

(二)教学方法和教学评价不合理

健美操具有较强的灵活性，教师在健美操教学中应重视运用多样化的教学方法，给学生营造丰富的学习体验，以激发学生的学习兴趣，促使学生积极主动的投入到健美操训练中。然而大多数教师都将主要精力放在健美操知识和技能的传授上，选择的教学方法也是为此而服务，相对的，学生表现力的培养一直处于弱势地位，教师尚未构建有效的教学模式专门用于培养学生的表现力。除此之外，教师对学生的评价不够科学、全面，健美操教学中横向评价倍受青睐，学生个人的进步普遍被忽略，这让学生产生了挫败感，自己的付出得不到肯定，大大打消了学生的健美操训练热情。

(三)学生个人因素

一般来说，学生的身体素质、兴趣爱好、艺术修养都会或多或少的影响到健美操表现力，若学生不能很好的理解音乐内涵，想象力匮乏，他们的思维就会处于放空状态，进而无法将动作和音乐完美的融合起来，也就不能感受到健美操运动的乐趣。还有些学生的性格内向，在群体活动中羞于展示自我，他们的动作扭捏，表情不自然，极大的破坏了健美操的美感。与之相比，那些音乐和舞蹈基础较好的学生，他们在健美操学习中无疑更具有优势，学习效率更高，表现力也会相应的更强。

三、培养学生健美操表现力的有效路径

(一)提高教师的教学能力

要想提高学生的健美操表现力，当务之急是加强教师队伍的建设，提高教师的教学水平，并引进激励机制，激发教师自主学习的积极性。高校可以组织多种学习和研究活动，让教师能够深入了解健美操运动的特点、先进理论和发展前景，鼓励教师结合学生的身心特征和个人喜好设计教学方案，在健美操动作中融入多种新型运动元素，选择合适的教学方法，以提高健美操教学的趣味性和吸引力，引起学生的学习兴趣。教师还应悉心听取学生的想法，采纳学生提出的具有代表性的意见和建议。

(二)创新教学模式和评价体系

教师应参考和借鉴其他高校的健美操教学模式，将示范法、讲解法、多媒体教学、小组合作等多种教学方法有机结合到一起；在教学评价方面，构建完善的教学评价体系，实施多维度的评价方法，对学生的个性特长、进步情况和闪光点等给予关注，确保教学评价能够客观反映出学生的学习情况和教学效果。

(三)开展专项素质训练

在健美操知识和技能教学中，首先，做好身体素质训练，包括身体柔韧性、灵活性和协调性训练，提高学生的肢体协调能力。其次，开展心理素质训练，将心理健康教育、信念教育渗透到健美操教学中去，确保学生始终以饱满的精神面貌投入到健美操学习中。最后，开展舞蹈专项训练和音乐感知训练，增强学生的艺术审美能力和身体柔韧性，培养学生的艺术感知能力。

四、结语

综上所述，高校健美操教学中学生表现力的培养至关重要，高校应该加大师资队伍建设力度，提高教师专业素质和教学水平，健美操教师则要改革教学模式和评价方式，采用多元化教学方法，同时开展学生专项素质训练，促使学生身体素质和心理素质得到不断提升，从而进一步增强高校健美操教学效果，培养德智体全面发展的现代化人才。