领会教学法在高校排球教学中的具体运用

王燕桐

球类运动都是讲究动作技巧与战术策略的运动，运动强度相对较大。精湛的技术、高超的技巧、精准的判断、灵活的反应、激烈的对抗、团队的配合都是排球的特点，排球正是因为具有这些特点深受同学们的喜爱，于此同时也对教学有更高的要求。在实践中难免产生误区，教师在授课时一般强调先讲解项目规则、再传授规范的动作、实用的战术，在教练传授的过程中难免出现弊端，领会教学法的出现克服了传统教学中存在的缺陷，有利于学生对自身有更深度的了解，并且能够提高自身的技术水平。

1. 领会教学法的含义

体育教学理论家在20世纪80年代时提出领会教学法，其核心观点是“把球类的灵活技巧的特性和战术策略作为教学重点，不强调动作要领和技术本身。”该理论被提出后在教育学家的长期研究和实践下，已在世界范围内的球类体育教学中被广泛运用，影响深远，其基本观点如下：

1.1 清楚划分部分目标和整体目标之间的关系

领会教学法改变传统“整体”式的教学方式，将球类运动教学目标划分为几个紧密相连的部分即：球类项目基础详细讲解、战术策略渗透、动作技巧指导、灵活应变技能培训、技能实践，界限清晰；领会教学法主要突出学习的渐进性，分清重点，逐渐渗透【1】。

1.2 重点强调球类运动的真实功用和锻炼价值

传统教学方式过分强调技术，导致球类项目原本的娱乐性被大大削减。愉悦心情，放松情绪，锻炼身体、树立体育精神，才是球类项目的真正理念。然而过分的强调技术却会让学习者产生排斥心理，失去主动学习的兴趣【3】。领会教学法的出现把教学的重点放到球类的真实功用上来，即从提高修养、调节情感、塑造身形几个方面阐述。培养学生的集体主义精神、团结协作意识和坚强的心理素养；还原了球类运动的本质和价值。

2. 领会教学法在高校排球教学中的优势

2.1 领会教学法与排球教学的关系

排球是一种对运动员各方面要求都很高的运动，会消耗运动者大量的体能、考验运动员应对能力的敏捷性、团队配合的默契性以及全面的控球的技术性。领会教学法重视实践性和实用性，在学生运动前先介绍排球运动的特点，再讲解比赛的基本规则；先使学生的心理形成对项目的自主认知，使学生的学习化为主动，学习兴趣愈见浓厚，学生才能有意识的主动提高自身的体能更能领会球类运动的技巧，在没有任何心理压力的同时稳健提升运动能力【2】。球类运动的精彩之处就在于其精妙的技术，技术固然重要，但是一味强调技术很容易忽略运动项目本身的乐趣。发展学生的认知能力、培养对运动的浓厚兴趣是领会教学法的侧重点。先教授球类项目的基本特点、比赛规则、战术策略，让学生自己对球类的特点及规则有自己的理解认知，形成大致的概念。在此基础上再为学生讲解战术策略，让学生思考影响其技术水平的主要原因，找到最适合自己的学习方式从而提高技术水平。

2.2 运用领会教学法提高团队配合

排球是团队协作的运动，每个位置都很重要，团队间的协作性尤为关键。整体多个人的有效整合可以产生意想不到的团队效应。在比赛中一般多为“4-2”和“5-1”阵形，这种阵形的关键是一种默契度，团队足够默契才能将个人的能力最大限度的展现。领会教学法主要强调集体协作精神，在实践中鼓励学生合作，运动过程中可以切身实地的感受到合作效应和配合意识的重要性【3】。

3. 领会教学法在高校排球教学中的运用

3.1 通过领会教学法提高排球技术

游戏教学这一模式很容易激发学生的学习兴趣，从而使课堂教学的趣味性得到提高，不仅可以增加师生之间的互动，而且也可以用分组游戏的方式来激发学生的团结意识，实践战术策略。

例如：排球比赛中垫球要求稳，以此可以让学生们分成小组，依次传递下去，在游戏中不仅要锻炼自身运动能力还要思考如何配合其他队友，培养团结性与默契性，要想赢过别的小组战术策略显得尤为重要。再例如：“低垫球钻网游戏”此游戏目的是锻炼学生垫球精准程度和低姿势移动能力，同样把学生分成两组，同时开始垫球，学生把球垫过网再迅速钻过网底把球垫给同队队友，并回到本队队尾，此类型比赛可以增进学生间的情感交流并且在游戏过程中学生们可以掌握基本的动作，形成一定得战术意识与团结意识。

排球的规则有很多诸如传球、垫球、发球、扣球等等，领会教学法不是把这些规则全部教给学生，而是适当的传达给学生形成自主认知的思维，循序渐进慢慢领悟。例如：拦网动作，顾名思义是要用自己的身体拦住对方的球阻止对方得分，具体要求为球员在网前用自己身体(腰部以上的部位)，主要通过手掌手臂阻拦。拦网是非常有效的防守方式，拦截成功可直接得分，为队员创造获胜机会，但也具有一定的风险，拦网失误，不但会给队员带来防守上的困难，而且容易失分。拦网要求的技术性很高，其多层的意义根据领会教学法提示来讲，并不急于全部讲明，可组织学生实践跳跃尝试。身亲体验拦网，调整其手掌手臂的角度方位，观察跳跃的时机与高度，怎么用最佳的体力、最精准的动作做到最有力的反击。拿垫球的基本规则来说，垫球是借助抬臂和蹬地动作，依靠手臂的前部利用来球的弹力把球打出的动作，一般用于接拦回球、接扣球和接发球，在比赛中尽量做到减少失误稳定得分。如何掌握蹬地高度和双掌用力点，在任何范围内都可以做到万无一失，学生可在实践中通过对比自己动作的差异，在产生不同的结果从中吸取经验【3】。

3.2 通过领会教学法实践战术策略

排球技术繁杂，比赛战术可分为团体战术和个人战术。例如团体战术中的进攻战术，概念上是指在对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队有组织有计划的反攻。进攻方式分为两次球及转移、快攻、强攻，其中两次球对球员技术要求很高，要求反应迅捷。比赛中多种技术交替使用，这就要求队员间各自使用不同的技术相互配合。领会教学法启示教授过程中，教师在实践过程中要巧妙提示学生如何判断双方的优势，判断采用适合的战术限制对方，掌握控制扣球时机、力度、方向，快速改变落球点，使学生们在实践中熟悉赛况学会随即应变【3】。锻炼学生体能，顺应排球技术教学。排球比赛中每个球员都要求做到攻守兼备，位置变换，互相配合创造机会，即为排球技术的双重性，既要攻击又要防守。领会教学法不把技术作为重点，着重在引导学生自主领悟，不知不觉间提升技术水平。比赛过程中攻守交替，要取得分数往往需要几个回合才分胜负，在激烈的比赛中学生的体力快速消耗。领会学习法一再强调实践性与实用性，在很大程度上学生的体能自然可以得到提升。

4. 结束语

领会教学法强调基础认知与战略认识，不以盲目学习技术为目的，以引导方式为根本，培养学生自主认知能力；在实践中熟悉战略，灵活运用。按照学生的不同情况采用不同的教学方式，让学生能够找到适合自己的学习方法提升自身水平。先培养出兴趣，再普及基本概念，留给学生独立的思考空间，养成独立的思维模式，融会贯通、举一反三，了解球类的本质规律。领会教学法在高校排球教学上的应用改变了传统教学模式下的死循环，为教学带来了新天地。

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[1] 付婷婷.领会教学法在高校体育与健康课程女生排球教学中的实验研究[J].《山东师范大学》,2012:144-144.

[2] 欧阳吉华.论领会教学法在高校排球教学中的应用[J].郑州航空工业管理学院学报(社会科学版),2012.31(4):188-190.

[3] 翟兆峰，宋丽维.[J] .2015.(9):44-46.