床上的礼貌，你要懂

卉卉

我们知道吃饭有餐桌礼仪，开会有会议礼仪，待人接物的方方面面都有说道，需要讲究礼节。但你知道吗，床笫之欢时也需要讲礼貌，而且越是亲密爱人之间，就越应该重视这些礼仪。

俗话说，没有规矩，不成方圆，床上当然也有这一说。如果伴侣抱怨你太粗鲁，你下次温柔一点他便心满意足；如果伴侣吐槽你不讲礼貌，那这事可就大了，因为这意味着你某些不合时宜的举动不只损害了自己的床上形象，更伤害到了对方的自尊。那么床上的礼貌到底是什么呢？

从最简单的赞美开始

“老公，你的胡子又长出来了，好性感！”“亲爱的，你的内衣真漂亮！”如果觉得这些话太过肉麻，你可以从日常生活中找灵感：“老公，你今天主动做饭了，我决定把自己奖赏给你。”床上的礼貌源于婚姻生活的美满，从厨艺夸到床技就会显得相对自然，赞美的话会让激情的火花燃烧在你们之间。学会表达，让爱人得到认可，是一种礼貌。

將自己的小癖好诚实告诉伴侣

坦诚相对是对对方的尊重，也是对夫妻生活的负责。如果你将自己的性癖好藏在心底，首先会让自己觉得压抑，影响激情时刻的投入度；其次，你会对伴侣要求过高，总是希望他能够跟你有一样的癖好，比如喜欢关灯办事或是搞搞小道具什么的。但你们不可能时时刻刻心有灵犀，他若一时没满足你的小癖好，你就会觉得你们之间的配合度不高，因此对性爱丧失信心。

专注

演员们经常会提到的“笑场”这个词，在现实生活中也会发生在夫妻私密时间，对方在家里的囧事一旦进入脑海中，你就会忍不住从头笑到尾，本来是私密且正经的时刻，你突然的“哈哈哈”会让对方不知所措，甚至沮丧心烦，无论多好的性致都会败光。有的女人身体比较敏感，被触碰到时会条件反射地想笑，这时就需要深呼吸，摆正态度，并注意平时多跟伴侣拥抱、爱抚，就不会过于敏感。

性爱忌讳笑场，以及被谈话打断

“哎呀亲爱的，我突然想起来……”“我跟你说，我今天碰到了一件事……”停，打住！如果你想要用对话来缓解紧张情绪，你的伴侣可不一定买账。一场好的性爱，一定是双方为彼此奉献出最好的状态，做出最好的配合，你的不专注会让他觉得你不尊重他，后面的状态和配合一切免谈。如果你真的无法集中精力，一直惦记着灶上煲的那锅汤或是白天尚未完成的工作，那就请你诚实地讲出来，总好过勉强自己，反倒让对方觉得你心不在焉甚至引起猜测。你尚且知道教育小孩子该学习的时候认真学，该玩的时候使劲玩，那身为大人的你也该知道，在床上就该放开一切，用心投入其中。

讲激情也要讲礼貌

有的男人偷偷在小黄片上学了几招，就迫不及待地拉着老婆试一试。小黄片上的36招、72式固然刺激，但应用到实际中，你可真得好好考虑。你翻来覆去地折腾，一是不考虑对方的老腰，二是不在乎对方的老脸：“呦，合着我对你来说只是个充气娃娃？你这10分钟换了5个姿势是想跟我一起练杂技吗？”请一定记得，自己觉得爽不是性爱的真谛，让对方和自己都感到愉悦才是最终目的。

不要带着负面情绪

还有的人带着负面情绪上床，所以会在爱爱时粗暴地对待伴侣，在言语上采取命令式。这其实都是不礼貌的行为，会让对方感到被贬低和被轻视，甚至生出“我犯了什么错”“我为什么一定要听你的”等想法，这种质疑的想法在人的脑海中会起到警醒的作用。而当对方心中警铃大作时，就再也无法全身心地与你水乳交融了，反而会时时刻刻盯着你的一举一动，生怕你不小心伤害到他。

好好接吻，天天向上

性学专家马晓年曾经说过：“接吻是最重要的性爱礼仪。”接吻可以从生理和心理上加强性的敏感度，是引起性意识的必经之路，也是性爱时最基础的礼貌。它的开始可以引领你们走入性的秘境，它的结束才意味着你们的性爱正式停止，因为它不只承载着性，更代表着感情。稍稍延长你们的接吻时间，嘴唇比私处离大脑更近，所以人们往往更容易从一个吻当中体会到对方的爱和激情。

（摘自《婚姻与家庭·性情读本》

2017年10期）endprint