囤货也有心理因素

张 洵 余子媛

指导专家： 广东药科大学附属第一医院心理科主任医师 皇甫丽

“双11”购物狂欢节，不仅上班族，就连赋闲在家的老年人也加入到血拼大军中。李阿姨便是其中一员，且网购的疯狂程度丝毫不比年轻人逊色。家里人对李阿姨的购物心态很不解。那么，究竟该如何帮助李阿姨摆脱非理性囤货的癖好呢？对此，记者采访了广东药科大学附属第一医院心理科主任医师皇甫丽。

囤货或因内心空虚

皇甫丽表示，一般来说，如果只是因贪图便宜而网购是可以理解的，但如果是过度的、非理性的消费行为，就要分辨行为背后的心理因素。有些人产生非理性的囤货癖是因为内心缺乏安全感，觉得如果现在不买，家里的东西一旦用完就没有了，从而产生一种不安全感，严重的会引发焦虑。这时，他们认为购物能够给他们带来某种程度的安全感，所以就会产生非理性的囤货行为。

另一种情况，可能是试图通过购物排解孤独感。有时孤独感会让人产生空虚感，人们会为了转移孤独感而将注意力放在其他事情上，购物对他们来说能够给他们带来充实感，一旦孤独感没有缓解，非理性的囤货行为就会愈演愈烈。

囤货也需理性对待

一般来说，非理性的购物行为如果不严重，可以不用干预，也不用太担心。但是，如果演变成非理性的囤货癖，就要进行正确的引导和干预。

很多人认为囤货癖不是什么大毛病而对其置之不理。皇甫丽提醒，严重的囤货癖也是一种心理疾病，有时会让人产生心悸出汗、心烦胸闷等症状。这种心理是不健康的，如果患者有其他基础病的话，还会延长基础病治疗的疗程。

对症下药疏导囤货癖

面对非理性的囤货癖，首先要找出其原因，再对症下药。如果是没有安全感而产生的焦虑症，可先从根本上了解其焦虑的原因，如患者以前有创伤或者是自身性格的原因等，可根据具体原因进行干预性治疗，告诉他生活中的一些事情可以先做准备，但要把握“度”。日常生活中也要保持平和的心态，慢慢改掉焦躁的毛病。

如果是孤独感引发的非理性囤货行为，家人就要对其加以陪伴，鼓励其加入某些群体或组织，从而找到归属感。如果这样做都无法缓解其非理性的囤货行为，就要到医院找专业的心理医生进行疏导和治疗。