浅谈民族舞蹈表演中气息的合理运用

罗 云

（贵州省黔东南州歌舞团有限责任公司，贵州 凯里 556000）

作为一种视觉艺术，舞蹈不仅要通过肢体语言进行展现舞蹈本身所具有的内心思维感情以及任务的情绪编号，而且也要通过对气息的合理运用，掌握舞蹈表演的精髓，使舞蹈能够通过气息的运用更加协调、自由、流畅。我国是一个多民族的国家，每一个民族都具有自己的文化特点和历史背景，我国的民族舞蹈也是丰富多彩的，特别是各民族的舞蹈都具有自身独特的特点。因此，民族舞蹈在表演中气息的用用也是不尽相同的，对气息的运用方式的不同，塑造的舞蹈艺术也不尽相同。

在民族舞蹈中气息是非常重要的，不同的气息表达出来的思想感情具有非常明显的差异，气息不仅能够为民族舞蹈的人物形象赋予了灵魂，而且为民族舞蹈的二次装作提供了基本素材，只有在舞蹈动作中注入合理分配的气息，才能让气息更好的融入到作品之中，刻画生动的人物形象，表达真实的情感，更好的创作和演绎完美的舞蹈舞台上艺术。

一、气息的合理运用在民族舞蹈表演中的重要作用

民族舞蹈表演中的气息是指演员通过呼吸让民族舞蹈表演的动作更加流畅，节奏更加有韵律，更能深刻的将舞蹈的内涵通过气息的运用展现出来，使舞蹈艺术能够达到形神俱佳的效果。民族舞蹈中的呼吸不是简单的生活中的那种呼吸，舞蹈中的呼吸是具有韵律的一种有节奏的活动，民族舞蹈中呼吸也叫艺术呼吸，是在自然呼吸的基础上合理利用并支配呼吸，使呼吸、韵律和风格完美的结合在一起。

气息的合理运用关系着舞蹈表演的韵味，只有运用正确的呼吸方式，合理的调节气息，才能正确的把握民族舞蹈的节奏特点，将民族舞蹈的各个要素有机的融到民族舞蹈表演的情感表达之中，创造出更具有生命力的舞蹈形象，使民族舞蹈更具有感染力，因此，气息的合理运用赋予了民族舞蹈表演的灵魂，使民族表演的艺术形象更具有特色。

民族舞蹈表演的最终目的是通过表演进行传达创作者的真实情感，使舞蹈艺术通观众获得共鸣，因此民族舞蹈表演中情感表达是十分重要的，可以说是民族舞蹈舞台表现的最高境界是通过情感表达所传递的，而情感表达是否到位的关键因素是气息运用是否合理。气息的合理运用可以使情感表达更加流畅。

总之，气息的合理运用在民族舞蹈的表演中据用重要的作用，他不仅能够为舞蹈表演赋予了灵魂，更能在舞蹈的情感表达中发挥重要的作用，是民族舞蹈表演艺术中不可或缺的因素，因此民族舞蹈气息的合理运用在民族舞蹈表演中占据非常重要的地位。

二、民族舞蹈艺术中合理运用气息

扎实的舞蹈基本功是民族舞蹈演员的基本职业素养，作为一名优秀的民族舞蹈演员必须要勤练基本功，掌握精湛的舞蹈技巧和丰富的舞台经验，经过合理的运用气息，不断的将情感融入到表演之中，与观众达到共鸣，不断的赋予作品更强的感染力让观众能够通过视觉对民族舞蹈艺术进行美学享受。

我国是一个多民族国家，五千年文化积累过程中，形成了不同的民族艺术。不同的民族舞蹈，其气息的运用也不相同，本文通过共性的气息运用进行阐述。

在民族舞蹈的表演中呼吸和动作具有非常密切的关系，把呼吸和动作的有机结合在一起，才能演绎出较为生动的舞蹈艺术，那么如何做到呼吸和动作的有机结合呢？首先在动作和节奏中找出换气点，然后根据动作和节奏，进行顺畅的呼吸，通常情况下，节奏较为快捷的动作需要在轻快的呼吸中进行，节奏较为缓慢的动作需要在缓慢的呼吸中进行。通过呼吸使内外兼顾，心形相随达到气息与身体的和谐统一。只有通过不断的掌握呼吸的方法，并把这些方法运用到舞蹈动作之中，让呼吸和节奏动作有机的结合起来，使民族舞蹈更具有美的效果，体现民族舞蹈的魅力。

在学习民族舞蹈表演时，首先要对气息进行训练，民族舞蹈的气息训练主要集中在身韵中的“提、沉”。“沉”是通过深呼吸，使气息下沉，让沉气的力量带动身体的力量，在“沉”的基础上进行深呼吸就是“提”，通过“沉”与“提”的练习，不断的提升气息的训练，在民族舞蹈表演中，通过不断的加强气息的训练，掌握气息的运用规律，让气息融入到民族舞蹈的动作之中。

总之，民族舞蹈艺术中合理运用气息通过不断的训练，将情感、节奏和情绪自然协调的融为一起，提升民间舞蹈艺术的境界，调整表演者的心里状态，使呼吸与动作协调，气息是维系着舞蹈中意识控制下的动作，使动作能够正确的表达民族舞蹈的感情色彩，也就是我们所说的情感表达。

三、结语

民族舞蹈是一种视觉体现的艺术表现形式，民族舞蹈是靠肢体语言来刻画创作者或者表演者的思维活动和情感的一种艺术，所以民族舞蹈的表演离不开对气息的合理运用，通过合理利用气息，不仅能够提升民族舞蹈在表演中的渲染力，更能体现民族舞蹈的美学效果。此外，由于气息是靠呼吸来维持的，所以气息的训练必须遵守呼吸的基本特点，领悟呼吸的内涵，做到呼吸与动作相互协调。因此，民族舞蹈艺术中气息的合理运用是非常重要的，气息的运用是民族舞蹈表演成败的关键，是衔接动作与情感的桥梁，是民族舞蹈情感表达的基础。■

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