以阳光体育活动促进中职学生核心素养提升

陈万元

【摘 要】本文基于体育学科特点，论述以阳光体育活动促进中职学生核心素养提升的措施，提出树立“健康第一”的指导思想、遵循生本教学理念、以校本课程为依托开拓创新、丰富阳光体育活动等具体办法，以期促进学生核心素养的提升。

【关键词】中职体育  核心素养  阳光体育活动  提升  措施

【中图分类号】G  【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2018）09B-0095-02

体育课程是一门以身体练习为手段、增进学生健康的必修课程，体育教学是实施素质教育改革、促进学生全面发展的重要途径。体育学科的核心素养是让学生了解体育文化、懂得科学锻炼和正确进行体育运动的技能与方法，并在体育学习中内化自己的情感、态度与价值观等，养成关注自身健康的意识与行为习惯，提高自身的心理健康水平和运动技能水平，从而更好地适应社会。

一、树立“健康第一”的指导思想，保障阳光体育运动顺利开展

2007 年，国家教育部和体育总局联合颁布的《学生体质健康标准》中明确指出：“要贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作。”中职学校是学生学习体育的最后一站，也是学生进入社会的重要平台。中职生的身心健康关系着中职学校人才培养的质量，也关系着学生能否在激烈的社会竞争中脱颖而出。为此，中职学校应树立“健康第一”的指导思想，积极转变体育教学观念、创新体育教学方法、调整体育教学结构、改变人才培养模式、优化体育教学内容，以大力推进体育大课间活动为重点，通过多种形式和渠道，宣传阳光体育运动，广泛地传播健康理念，唤起社会、家长、教师对学生体质健康的广泛关注，并支持阳光体育运动的开展。只有这样才能以“强健体魄，达标争优”的目标，推动阳光体育活动的顺利开展，才能切实地提高学生的身体素质与心理素质，培养学生用心主动的体育锻炼习惯，全面促进学生核心素养的提升。

二、遵循生本教学理念，开展阳光体育教学

体育锻炼能练就一个健康的体魄，对一个人的成长具有重要的影响，学生是体育锻炼的主体，阳光体育活动只有充分发挥其积极性与主动性，才能促使学生真正参与体育运动中，这也是我们开展体育教学的出发点。首先，在中职体育教学中，教师必须遵循生本教学理念，树立科学的人才观，基于学生的身体素质与运动习惯，通过体育课、大课间、选修课与课外活动，引导学生积极地参与阳光体育活动，增强学校体育工作的吸引力与活力，营造人人参与和个个争先的体育锻炼氛围，形成促进学生健康成长的良好育人环境。其次，学校要确保学生每周四节体育课、每天锻炼一小时，保证让学生能学有所获、学有所得，至少掌握两项日常锻炼的运动技能，并充分认识体育对强身健体、启迪智慧、陶冶情操的积极作用，从而充分激发学生对体育学习的兴趣，形成良好的锻炼意识、思想道德素质、身体健康素质和文明礼仪素质，进而促进学生体育核心素养的形成，为学生的终身体育发展奠定坚实的基础。

三、以校本课程为依托开拓创新，促进学生核心素养提升

开展阳光体育活动，将时间和空间留给学生、将方法与技巧教给学生、将健康与快乐带给学生，让学生走到操场上，走到阳光下，在大自然中积极地参与体育锻炼，并享受体育运动所带来的愉悦与刺激感，从而促进学生的健康成长与体育核心素养的提升。

（一）突显个性，让学生自主选择

体育教学要充分突显学生作为体育锻炼的主体地位，除了给予学生足够的空间与时间外，还需要将自主活动的权利交还给学生。学校根据本校的师资力量、体育器材等设计多样化的活动内容，让学生根据自己的体育兴趣爱好，有选择地参与、学习、享受体育，发挥学生的学习积极性和潜能，充分体现“我选择、我运动、我健康、我快乐”的阳光体育运动的内涵特征。让学生能够在课外体育活动的大舞台上，尽情地展示自我、突显个性，并享受体育运动带来的快乐。

（二）增加以岗位体能为目标的阳光体育活动

中职学生毕业后大都从事基础性的岗位工作，不仅需要扎实的专业知识与技能，还需要具备强健的体魄和良好的心理素质，不同的岗位工作需要学生具备不同的身体素质。为此，还应积极倡导“体育为专业服务”的新理念与新思路，针对学校不同专业班级的学生开展不同的阳光体育活动，比如电子电气专业开展攀爬类的体育活动，如云梯攀爬、肋木攀爬等，让学生通过体育锻炼，体验成功的喜悦，从而增强自信心。

四、丰富阳光体育活动，让学生“玩”中带“学”

学校根据中职生实际情况，开展丰富的阳光体育活动，让学生在玩中学习知识，掌握体育技能，形成体育锻炼意识，进而促进学生核心素养的提升。

（一）举办活动，营造氛围

举办活动是开展阳光体育教学的重要途径，通过活动为学生形成精诚协作、健康向上的锻炼氛围与体育态度。

比如，学校每年九月举办阳光体育节，全校师生及家长共同参与，针对每个年级、每个班级的参赛人数，采用按教学部、按年级、按专业分类安排比赛，充分调动在校中职生参与阳光体育活动的积极性，培养学生班集体意识、竞争意识和顽强拼搏精神等综合素质;举办校园足球联赛、篮球赛，为学生提供展示自我的舞台，并增进学生之间、班级之间的交流与互动，促进学生运动技能的提高;为了贯彻落实国家“每天阳光运动一小时”的精神，学校还根据学生的兴趣爱好，分别组织跳绳、踢毽子、乒乓球、呼啦圈、拔河、冬季长跑等活动，师生共同参与，学生在个人项目中全力拼搏、你追我赶，在团体项目中互相配合、相互鼓励，不仅培养了学生团结合作与积极进取的精神，增强了学生集体荣誉感，而且让学生充分体会到体育运动的乐趣，从而激发学生对体育运动的兴趣。此外，学校开展“阳光少年”“阳光班级”评选活动，进一步营造健康、青春的体育运动氛围，让学生逐步确立终身体育的思想，并提高学生对体育活动的学习能力，促进学生健康发展，促使学生体育核心素养的形成。

（二）兴趣社团，搭建平台

开设体育兴趣社团的主要目的是为了培养学生的体育锻炼兴趣、开拓学生的视野。学校积极组建兴趣社团，比如网球社团、足球社团、篮球社团、户外运动社团等，学校体育教师充分利用课余时间对学生进行训练，为广大学生参与自己喜欢的体育运动搭建了良好的平台，为培养学生健康生活方式和体育锻炼意识起到了积极的促进作用。

（三）参与比赛，提升技能

学校鼓励学生积极参与各级各类体育赛事，比如花样跳绳比赛、羽毛球比赛、武术比赛、器械比赛、青少年田径锦标赛等，丰富学生业余生活的同时，为学生营造积极进取的比赛氛围，让学生在公平公正的比赛过程中，形成积极进取、团结协作、你追我赶的良好体育品德，同时也让学生在比赛胜负之间，不断提升运动技能水平，并学会自我调节、学会体验成功或失败，养成良好的心理素質。

综上所述，阳光体育活动以锻炼身体为基础，以提高学生身心素质为目的，促使学生健康成长、增强自身的社会适应能力。因此，中职学校体育教学应因势利导，将阳光体育活动作为学生核心素养培养的突破口，引导学生积极参与体育锻炼，培养学生的体育锻炼兴趣，养成终身体育锻炼意识，并能自觉地投入健康生活中，从而促进中职生核心素养的提高。

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