高中生时间管理的路径研究

殷茵

摘 要：时间是一个看不见摸不着，但是又实际存在的对象。对于每个人而言，时间都是一样的，谁都不会多，谁也不会少。在高中学习当中，由于各科目的课业繁重，时间不够用就成为了学生们的一个共同难题。对此，本文从高中生的角度出发，分析了时间管理的重要意义，然后给出了时间管理的科学方法，以期可以对高中学生有所帮助，使其合理分配时间进行学习。

关键词：高中生 时间管理 路径研究

自古以来，出现了许多关于时间的名言警句，例如“时间就是金钱”、“时间就是生命”、“时间不等人”、“时间就像海绵里的水，挤一挤总是有的”。通过这些关于时间的名言警句不难发现，时间是宝贵的，每个人的时间都是相同的。在高中学习中，相同的时间里，有的学生时间不够用，有的学生时间有富余，造成这一现象的根本原因就是时间管理没有做好，导致时间在无形之中就出现了浪费。因此本文对高中生时间管理的路径研究具有现实指导意义。

一、时间管理的重要性

时间管理就是针对时间而做出的管理活动，但是时间具有恒定的属性，其既不会变多或是变少，也不会因为人的意志而发生转移或是颠倒。因此时间管理从本质上来说并不是对时间这一对象做出的管理，而是对与时间相关的事务所做出的管理。在高中阶段，与时间相关的主要事务就是学习，各个科目的学习，因此时间管理也可以认为是对学习活动的管理。

对于高中学生而言，时间管理的重要性主要表现在以下几个方面。第一，时间管理可以帮助高中学生养成自我管理的好习惯，从而将时间管理的方法理念迁移到其他方面的管理上，从而使自己的高中生活更加有条不紊。第二，时间管理可以让高中学生形成管理方面的思想理念，从而将管理理念运用到学习上。比如在时间管理上需要对各项事务进行划分，这其实就是对归类思想的培养，这就可以加强学生自身的归类分析能力。不仅如此，时间管理还需要协调各方面的学习任务，制定出一个完善的管理计划，确保每个不方面出现冲突，这就对学生的逻辑思维能力形成了一定的锻炼。第三，时间管理可以改变学生学习风气态度，使其在学习上更加积极主动。部分学生在学习中之所以态度散漫、效果低下，和其松散的时间管理不无关系。通过调整时间管理，明确每项学习任务的时间要求，会让学生更有紧张感，从而能够在学习中主动认真、抓紧时间。

二、时间管理的方法

（一）确定学习目标

时间管理的根本目的在于达到一定的目标，对于高中学生而言，学习就是需要达到的目标。因此在时间管理之前，需要制定出阶段性的学习目标。比如在数学方面，可以分阶段制定熟悉各章节知识、熟练运用相关公式定理解题、灵活解决各类变式问题等不同的学习目标。在确定学习目标之后，还需要根据目标的层次和重要性对其进行排列，依照实现的先后顺序整理成为目标清单。

（二）列出任务清单

根据确定的学习目标，需要对应制定任务清单，即根据所需达到的具体目标，将其在这一阶段内所要完成的任务逐一罗列出来。比如要针对某篇课文形成有效的理解背诵，那么所需的任务就包含了以下几个方面：1.对课文的含义进行了解；2.对课文能够实现全文翻译；3.对课文实现字面背诵；4.脱离课本也能够所以针对某一段落进行背诵和释义。这样几个任务分别对应了课堂上的阅读教学、早读的课文背诵以及自主学习等几个环节。

（三）记录时间日志

时间日志就是对时间花费进行记录的日志，主要是对每天在学习中的时间耗费情况进行统计。比如早上朗读课文花了多少时间、自主学习时段在英语花了多少时间，在物理花了多少时间，等等。对每一个环节、每一个步骤的时间花费进行详细全面的记录。

（四）编制管理计划

结合任务清单和时间日志，就可以针对性编制时间管理计划了。任务清单中的任务都是在学习时间内所必须完成的，而时间日志中记录了每天的具体时间花费。通过两者对比，就可以发现时间日志中存在一些不包含于任务清单的内容，这部分内容就是需要在时间管理中剔除的。然后对于时间日志中没有涉及到的任务进行添加。比如任务清单中有每天中午花十五分钟背诵单词，但是时间日志中没有，那么就需要在时间管理计划中进行添加。在编制时间管理计划时，要对任务清单中所包含的任务进行合理配置，并且明确其具体所要花费的时间。同时，还需要在时间管理计划中留出一定的时间裕度，以便应对其他未知的事件。

（五）执行时间管理

在时间管理计划编制完成后，就需要依照管理计划严格执行。但是，在執行时间管理计划的初期，必然会受到自身惰性、其他事物的干扰。在这一阶段，一定要坚定执行时间管理计划的决心。一个习惯的形成一般需要两周的时间，只要能够坚持时间管理达到两周，那么基本上就已经适应了时间管理计划，后边执行就会轻松很多。在执行时间管理计划的过程中，还需要注意对时间管理计划的改善与优化。这是因为随着学习的推进，学习目标也在不断发生变化。而学习目标的变化就会导致学习任务产生相应的改变，进而也就致使时间管理计划不得不发生变更。在变更时间管理计划之后，就需要学生适应新的时间管理，从而有效应对高中生活。

三、结束语

综上所述，时间管理可以使高中生认识到时间管理的重要性，并由此进行时间的合理管理。时间管理的科学方法包括高中生制定出阶段性的学习目标，然后按计划列出任务清单，记录时间的利用情况，对每一个环节进行详细记录，其次应编制管理计划，从而对任务进行合理的配置，最后就是严格地执行时间管理，克服自身阻力和外界因素。

参考文献

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