简析现代背景下青少年学生心理危机及干预策略

赵琳琳

摘 要：随着我国社会经济的不断发展，青少年学生的心理危机也开始被赋予了全新的内涵与特点。在社会变革以及竞争压力等方面的影响下，学生的心理问题不断增多。从现代背景的层面上来分析好青少年学生心理危机问题，就要做好研究工作，提高心理健康教育的有效性。基于此本文针对现代背景下的青少年心理危机干预措施进行了简要阐述，并提出几点个人看法，仅供参考。

关键词：现代背景 青少年学生 心理危机 干预措施

在我国社会发展与变革的影响下，各方面的竞争压力也开始影响着学生的发展。因此，要做好青少年学生的心理健康研究工作，通过找出适宜的干预措施来提高学生的心理素质，可以帮助学生实现健康与长远的发展，同时也可以将学生从危机困境中解放出来，这满足学生心理健康发展的要求。为了更好的对学生的心理健康状况进行干预，积极的分析青少年学生存在的心理危机，并在此基础上进行措施的制定具有重要的现实意义。

一、青少年学生心理危的现状

就现代社会背景下来说，学生存在着学习压力大与社会适应能力不足等现象，这样也就很容易出现自杀、杀人或是毁物等危机行为。通过调查可以看出，青少年学生心理危机事件发生率相对较高，造成了许多的悲剧。因此，在实际中就要认识到做好青少年学生心理健康教育就成为了首先要解决的问题。

（一）自杀危机

就近几年来说，青少年学生自杀人数呈现出了逐年上升的趋势，低龄化现象十分明显。通过调查可以看出，存在潜在自杀危险性的青少年人数也相对较多。自杀是威胁青少年学生安全的重要因素，从综合角度分析来看，学生自杀主要是自杀心理导致的，而在具体的分析中发现，学生的自杀心理养成主要有三方面的因素：第一是家庭因素。家庭的不和睦，学生长期受不到重视或者是处于暴力当中，这样的学生对与生活的信心严重不足，所以在严重挫折面前，其心态崩塌会产生自杀行为。第二是自身性格因素。一些性格较为孤僻、怯弱的学生在生活中体会不到乐趣，对生活失去期盼后自杀心理也会不断强烈。第三是社会原因。社会或者是学校的欺凌对青少年的心理造成摧残也会导致其产生自杀的心理。

（二）焦虑危机

由于受到了学习压力以及人际交往等方面因素的影响，很容易造成一些青少年进入到焦虑的状态中。如一些学生过度的担心学习上的问题以及人际交往等方面的问题，这样也就造成了学生出现了焦虑危机。有的学生在个性上比较爱较真，所以将挫折看的比较重，在遇到问题时也就很容易陷入到焦虑危机中去。焦虑危机的产生主要有两方面的危害：第一是在焦虑的情绪下，学生做事无法进行注意力的集中，这样，其做事的效率会更加低下。在期待的效率没有出现后学生会进入更加焦虑的状态。简言之，焦虑心理会让学生进行一个不良的循环当中。第二是焦虑心理会使得学生的各方面情绪失控，这对于学生自己的成长十分的不利。

（三）失恋危机

对于这一阶段的青少年学生来说，性意识成熟相对较早，这样也就造成了早恋现象比较常见。但是一旦在恋爱上遇到挫折，尤其是被拒绝或是抛弃后，很容易就陷入到失恋的危机中去。在这种心理的影响下，学生会产生出强烈的挫败感，内心也比较沮丧。这样也就加大了自杀的可能。失恋危机是目前青少年学生面对的主要心理危机，产生此种心理危机主要还是因为学生的心智发展不成熟，不能够正确的对恋爱。

二、进行心理干预的意义

在日常生活中，常常会经历一些危机，但是对于心理危机来说，都存在着一系列的演变过程。首先，可以明显感受到生活发生了变化，造成了紧张等情绪的出现，所以在这一过程中，个体就要处理好所处的危机情境，同时还要解决好危机情感。危机干预也可以被称之为是危机调节或是危机介入。是在短时间里的一种帮助过程，其目的就是要随时对经历危机、处于困境或是遭受到挫折的极端行为等提供有效的帮助，以此来恢复好心理上的平衡。简单来讲，所谓的心理干预就是通过外界的因素介入對学生的心理活动进行指导和纠正，在将学生的注意力成功转移之后，其自身的心理问题会得到一定的缓解。简言之，利用心理干预可以有效的改变学生的心理状态，促进其心理健康的发展。

三、进行青少年学生心理危机干预的措施

（一）优化好社会环境，创建出良好的校园文化

随着教育的不断改革与发展，给青少年学生创建出一个良好的学习与成长环境就显得极为重要了，只有培养好学生适应压力的能力，才能更好的进入到社会中去。因此，在实际中就要做好市场的调控工作，结合好市场中的经济因素来减少给青少年学生带来的压力与冲击，这样才能更好的满足学生的心理需求，帮助学生实现合理的需求，及时疏导学生的不合理需求。其次，是要做好网络环境的净化工作，及时消除影响学生健康的网络内容，帮助学生形成正确的人生观、世界观与价值观，通过帮助学生解决好现实社会中的理想与愿望，才能更好的体现出学生的个人价值，从而减少对网络的依赖。最后。做好校园文化的建设工作，通过开展丰富多彩的校园活动来给学生创建出可以展现自我的舞台，这样也就可以帮助学生获取自信，从而缓解好了学习上的压力。

（二）提高学生的心理素质

通过采取有效的办法来提高学生的意志力，可以培养好学生面对挫折与心理压力的能力。同时也可以引导学生树立起健康的人生观念，明确准确的学习目标，完善好自身的认知结构，实现思想与态度上的成熟发展。就学生的心理素质提高来看，可以通过适当的挫折训练法，采用信心建立——信心拆除——信心再建的方式不断的强大其心理，这样，其抗压能力以及意志力会明显的强化。

（三）做好学生的心理健康教育工作

想要提高心理健康教育工作的效果，就要做好广泛的宣传工作，而这也是保证心理健康教育工作的基础与前提。因此，学校方面就要做好宣传工作，认识到心理健康与心理资源工作的重要性，解除对心理咨询的偏见等，以此来提高自身的心理卫生知识。通过心理资源与治疗，可以帮助学生解决好心理问题。就目前来说，学生的心理健康问题已经难以通过简单的说教与行政手段来解决的，而是需要借助真正的心理咨询与治疗才能得到有效的解决。所以学校方面就要建立出专业化的心理资源与治疗部门，将心理与思想教育结合在一起，帮助学生解决好心理危机。

四、结语

综上所述可以看出，做好青少年学生的心理健康教育工作有着极为重要的意义。因此，要制定出完善的治疗措施，做好学生的调查与研究工作，明确学生存在的问题，这样才能有针对性的引导学生，提高心理健康教育的效果。

参考文献

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