治疗痛经验方

张剑峰，察 娟，陈金喜

(辽宁省锦州31698部队卫生连，辽宁 锦州 121000)

组成：柠檬25 g，红糖50 g，生姜10 g。

用法：将柠檬、生姜切片，与红糖放入茶壶中，加热水500 mL浸泡3 min热饮。从经期前3 d开始饮用，连续饮用10 d。同时用42℃左右的温水泡脚，每日1次，每次20 min。