高中体育教学中的拓展训练理论研究

王君

摘 要：随着我国新一轮教改的不断推进与深入，高中各学科门类都积极地开始了课程改革。体育学科作为现代全面素质教育中的重要学科，其课程改革的进程已经得到了社会的广泛关注。拓展训练作为一种创新式的教学模式，对提高体育课堂的教学效果具有重要意义。主要研究高中体育教学中的拓展训练理论。

关键词：高中教学；体育教学；拓展训练

随着我国教育建设的不断发展，传统的体育教学模式已经远远不能满足现代教育对全面素质教育的客观要求。拓展训练作为一种新式的体育教学方法，摆脱了传统以教师为中心的教学模式，而是以学生作为课堂的中心，使学生通过实际的活动内容，激发学习的兴趣，培养其团队合作、自强、坚持、自信的品质。

一、拓展训练在高中体育教学中应用的意义

（一）适应时代发展的潮流

随着社会形势的不断变化，以及社会各方面的快速发展，新的时代对人才有了更高的要求。当今时代，不仅要重视人才的知识能力，还要重视人才的综合素质。现代体育教学对人才培养最大的意义，就是培养学生的自主意识以及各方面的精神意志，帮助学生树立正确的世界观以及价值观。拓展训练能够实现对学生主体意识的有效激发，在体育活动中，逐渐使其形成坚韧不拔的意志，成为真正对社会有价值的新型人才[1]。

（二）培养学生的创新意识

现代社会经济、文化、科技瞬息万变，时代发展最需要的人才就是创新型的人才。通过拓展训练，可以最大限度地发散学生的创新思维，培养学生的创新能力。这种创新性的思维，不但对学生学习其他科目的知识具有重要的促进作用，还能使学生逐步形成较强的社会适应能力。

（三）培养学生的团结意识

拓展训练最大的意义，就是能够通过学生的主体实践活动形成团结合作的意识。例如，在课程中，教师通过一定的设计，组织学生进行快速传球、合作渡河、模拟生存等比赛项目。在这些训练活动的进行过程中，学生会自主进行合作，并充分体会到团体的力量。

二、拓展训练在高中体育教学中的应用途径

（一）选择适当的拓展训练项目

对于拓展训练项目的选择，一定要结合高中生的特点与教学目标的设计，合理地选择训练的项目内容。一般来说，训练项目的选择主要应该考虑场地、形式、人员等几个方面的内容。在具体设计的过程中，教师应该突出学生的主体作用，均衡各方面因素选择设计。例如，教师可以设计合作传球训练，将学生分配成几个小组，每组通过合作接力的方式进行比赛。通过比赛，教师可以充分激发学生的学习兴趣，使学生在训练的过程中，自主体会到团队合作的重要性。

（二）强化教师素质

由于拓展训练是一种创新性的教学方法，所以，其对教师的素质具有更高的要求。现阶段，体育教师的素质问题是影响拓展训练在高中体育课程中应用的主要阻碍[2]。对此，教师应该树立终身学习的理念，不断去学习现代化的教学手段以及教学理念，使自己的素质能力能够满足拓展训练对教师的客观要求。此外，教师应该加强与学生的交流沟通，主动去了解学生的思想动态与关注重点。并在教学的过程中，通过学生感兴趣的内容来设计拓展训练内容，以达到更好的教学效果。例如，教师可以根据高中生喜欢篮球的特点，设计篮球投篮接力比赛，或者快速传球比赛。利用学生感兴趣的内容，更能激发学生的学习兴趣与参与训练的热情，体现自主学习的教学特点。同时，学生在实际的训练体验中，能够更好地体会到拓展项目中所蕴含的精神内涵。

（三）丰富训练形式

传统的体育教学模式中，教学方法与活动开展的形式都过于枯燥，会在极大程度上导致学生注意力不集中、训练不认真、参与兴趣不高。因此，要想良好地引用拓展训练的教学方法，教师应该充分发挥拓展的优点，创新性地设计训练形式。通过形式丰富的训练，能够使学生对教学内容保持新鲜感，以高度的热情投入到活动中。例如，教师可以对拔河比赛进行创新，将其与短跑结合起来，让学生组成两队，通过短跑的方式不断加入拔河的队伍。这样，既培养了学生的团队合作意识，又锻炼了学生勇敢争取、努力拼搏的精神。

（四）凸显学生个性

针对不同年级、不同班级的学生，教师应该结合其客观特点，创新地开展拓展训练，并在训练中体现个性化的内容。例如，针对理科班的學生，教师可以设置模拟生存训练活动，让学生发挥自己的动手能力，合作制作工具，解决实际问题。对于文科班的学生，教师则可以设计表达性强的训练项目，例如你画我猜等，发挥学生的想象力。

综上所述，随着社会各界对学生德、智、体、美全方面发展的客观要求，高中体育教育已经得到了越来越多的重视。通过拓展训练在现代高中体育教学中的应用，能够更好地实现体育教育的主要目的，满足社会发展对人才培养的需求，为我国的社会主义建设事业储备重要的战略力量。

参考文献：

[1]罗乃江.高中体育教学中的拓展训练理论研究[J].课程教育研究，2016.

[2]王明.拓展训练引入高中体育课堂的可行性研究[D].湖北大学，2015.

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