高质量陪伴下建立有效亲子关系所遇到问题研究

摘 要：人们传统观念里父母对孩子的爱就是给予孩子好的物质生活、尊重孩子的决定、理解孩子的喜好等，但实际上对孩子最好的爱是高质量的陪伴，陪伴能让孩子获得归属感与安全感，是建立和谐亲子关系的基础，是孩子感受爱的直接体现。针对不同年龄段孩子需要陪伴的要点进行具体分析，总结父母在陪伴中出现的问题，将孩子的依恋类型进行分类，希望能为亲子关系的提升提供理论依据。

关键词：高质量；陪伴；亲子关系

[中图分类号] G649.2 [文献标志码] A

所谓“高质量的陪伴”，一定是有利于孩子成长的、给予孩子良好精神体验的陪伴。孩子作为一种独立的“精神胚胎”（蒙特梭利语），自出生起就不断地通过对世界的体验、感知，与周围环境的互动而获得成长，就像一个海绵，源源不断地吸收环境给予的一切，父母作为连接孩子与世界的第一人，陪伴的方式和质量决定着孩子如何与世界共处以及如何自处[1]。高质量的陪伴，孩子和父母应是共同处于放松、舒适、愉悦、亲密的状态中，能够互相得到精神上的滋养，能够建立起良好的互动模式，能够像朋友或者伴侣一样彼此独立但又紧密连接。

一、不同年龄段高质量陪伴要点

二、勿让电子产品影响亲子关系

父母是孩子的第一任老师，启蒙老师对孩子最先起到示范作用，父母如果想让孩子成为怎样的人，首先自己要先成为那样的人。而新时期各种电子产品充斥在我们生活中，一些家长为了让孩子能够安静下来，利用电子产品陪伴孩子。孩子看见父母经常玩手机也拿起手机玩，在家庭氛围中缺少亲子互动，久而久之亲子关系会受到严重影响。

高质量的陪伴前提是有陪伴，不能把陪伴转嫁给其他媒介，家长要拿出自己的时间和精力来陪伴孩子。

（一）高质量陪伴的前提

1.陪伴孩子需要合适时机

如果孩子在独立的工作状态中，没有陪伴的需求，那么你的陪伴很可能会破坏孩子的工作状态。如果孩子在专注地玩自己的玩具，假如家长介入要求一起玩一种游戏，那么实际上是打扰了孩子。

2.以孩子需要的方式陪伴孩子

通过观察，正确理解孩子，了解孩子的需求给出正确的判断和指引，切忌“我以为”。陪伴不是静坐，要对孩子发出的各种信号、需要非常敏感，并给予迅速的反应，调节自己的行动以适应孩子，而非以自己的个性、情绪要求孩子，或把自己的行为习惯或思维习惯强加给他。

（二）陪伴中出現的问题

1.过度宠爱问题

陪伴不是过度保护和限制孩子，让孩子时刻黏在自己的身边，把孩子有可能接触到的一切危险源全部排除，用说教来要求孩子服从，当孩子遇到一些问题，愿意替孩子出头，包办代替，“这个东西不要摸，有电；那个东西不要吃，脏；别跑那么快，会摔。”这样的语言会束缚住孩子的所有感官，会限制孩子的探索。

2.用科学知识教育孩子，切勿哄骗孩子

人际交往中最重要的一点是相互信任，有了信任做基础，很多问题都有解决的出口。信任最初来源于和父母建立关系的质量。作为在孩子成长初期陪伴最多的父母，必然要付出很多艰辛和精力[2]。欺骗，会让父母在某种程度上省事，但无疑会影响孩子和人打交道的信任能力。比如，答应孩子考完试，达到了所定目标，就带他去游乐园玩，结果觉得麻烦，太累，不了了之。比如，答应孩子在他生日时送他好看的红色小汽车，结果因为你觉得黄色小汽车好看，给他换了颜色，反正都是小汽车。比如，孩子喜欢石头，正要拿石头玩，你觉得危险，骗他说，不要拿石头玩，上面有虫，会咬人，吓得他赶紧丢掉，以后再也不玩石头。

综上所述，父母要善于站在孩子的角度思考问题，与他们一起活动、一起学习、一起玩耍，这样家长才能与孩子成为真正的朋友，才能做到高质量陪伴。

参考文献：

[1]竺智伟.警惕电子保姆，别让宝宝当幼年“低头族”[J].父母必读，2016（8）：35.

[2]廖春贵，熊小菊，胡宝清.家长陪伴孩子时专注玩手机对亲子关系的影响研究[J].教育现代化，2017（36）.

作者简介：杨帆（1982—），女（回族），河北保定人，本科，高级中学教师，研究方向：幼儿心理及行为解读、亲子关系。

编辑 张珍珍