采茶健身操在高校体育运动中的发展研究

胥 燕

（成都医学院，四川 成都 610500）

对于采茶健身操运动来说，其以深厚的文化内涵和良好的艺术价值，使得该运动能够在部分高校中予以开展，甚至在部分学校也发展成为一种交流、比赛的运动项目，因此，为了充分有效的的调动采茶健身操运动的价值优势，推广采茶健身操运动，就需要充分做好对采茶健身操运动教学开设情况的专项研究。

1 采茶运动与健身操融合的可行性分析

在高校教学活动本质性创新的今天，教学内容不断包容，教学理念更新等等，都已经发展成为当前我们优化整个高校学生培养的关键所在。健身操运动是一项内涵丰富、形式多样且新颖的运动项目，该运动项目中，极具创造性的使用了开放性、人文化的思维理念，深受大众关注和期待。

采茶健身操运动，正是将深厚大众所喜爱和追求的采茶舞蹈与健身操运动两者进行深度结合。在充分展现健身动作的同时，又彰显出极具艺术美感和人文内涵的采茶舞蹈项目。所以，通过对这一运动方式的特征和内涵进行全面探究，理性认知之后，我们既能够从中体会到极其优异的艺术表现效果，同时也能够对这一舞蹈艺术中的鲜明、欢快的文化理念形成有效理解。

采茶舞作为一种生动再现广大茶农采茶生活的重要艺术方式，无论是这一运动的趣味性，还是其具体的内涵化等等，都有着其他运动所无法比拟的价值优势，所以，当前部分高校针对自身区域资源，乃至文化优势和学生培养要求，系统化的开展了体育课程的专项改革。通过充分结合采茶舞蹈艺术和健身操运动等一系列特点看，两者无论是表现理念的契合度，还是表现内容的融入可行性，都极具价值。

2 高校体育运动教学活动中应用采茶健身操的困境

结合相关研究，通过选择极具代表性和影响力的高校采茶健身操课程教学状况进行调查研究之后，我们看到尽管这一运动方式极具发展空间和大众关注度，但是很明显，这一融合性运动项目在实施过程中，由于其经验相抵薄弱，加上对该运动的价值理解不够，学生的参与性并不明显等等，制约了采茶健身操运动的发展与应用。因此，在高校体育教学机制全面改革的今天，如果我们想要充分有效的利用这一运动方式，优化和提升学生参与运动学习的积极性和主动性，就必须充分解决以下问题：

其一，目前多数体育教学活动中，教学目标尚且不明确，尤其是对于采茶健身操课程的应用价值认知并不到位，影响了该教学活动的实施效果。客观的说，尽管采茶健身操运动是一项全新运动形式，但是其中所包含的采茶舞文化和健身操运动都是极具现代气息和传统文化内涵的运动方式，如果能够对这一运动方式进行综合改造，将会对当前学生成长产生根本性影响。因此，积极研究这一运动方式的特点，并且进行适当改造，势必能够使其有效满足理想效果。

其二，当前在使用该教学资源时，尚且未能形成系统化、规范化、高质量的教学教材，无论是相关理论教学，还是实践教学，都缺乏有效的教学素材支撑。因此，在教学活动全面创新的今天，教学资源的价值整合，乃至教学体系的全面融合已经发展成为重要的时代诉求，无论是具体的示范教学，还是相应的理论支撑，都是学生对一项全新教学内容形成有效学习和科学认知的基础前提。但是目前整个教学活动中，并未能够形成对采茶健身操运动的价值认知，这就大大限制了高校体育教学的理想效果。

其三，整个学生培养过程中，无论是教学内容、关注点，还是教学考核机制都不健全。当前在该教学活动实施进程中，部分教师的出发点是学生对该运动形成相关了解与认知，或者仅仅是一种兴趣化教育，未能将多种理念培养融入整个教学革新之中，所以该教学活动与学生培养之间存在较大的“脱节”现象。

3 高校体育运动教学活动的全新要求

对于高校体育运动教学活动来说，其作为一项身心素质培养为主的运动方式，该活动所关注的，不仅是学生自身的身心素质培养，同时也对学生的运动习惯等等提出了较高的期待值。在高校体育运动中，学生需要不断加大训练，进而实现其最佳的身心状态，同时也需要通过引导学生系统化参与其中，使得高校学生能够形成积极、健康，乃至完善的运动习惯。

文化引领、精神启迪已经成为现阶段我们在教学创新时的重要使命。所以，随着目前整个高等教育机制不断成熟，这不仅对我们做好教学提出了复杂的要求。因此，我们在当前开展高校体育运动教学时，要在该运动的的整体价值认知下，通过选择融入合适的方法与理论，从而让教学更加生动。实际上，采茶健身操，不仅是一种新的教学内容，更是将现代运动与传统文化深度融合的重要表达方式。

高校体育运动教学不是一种普通的学科改革，其中需要关注的内容多样且生态。对于当前教学革新来说，我们既要充分注重教学内容的科学化与完善化，同时也需要站在学生培养的整体视角，融入系统化的体育健康训练引导，通过引导学生形成正确的健身习惯和运动思维，从而真正意义上实现高校人才培养的理想效果。

4 应用好采茶健身操运动的高校体育教学改革机制

结合当前高校学生的身体素质状况看，肥胖问题、心理不健康、运动习惯缺乏等等都成为具体影响广大高校学生成长的重要障碍因素，除了师资力量和教学素材的相对匮乏外，在当前整个教学机制全面改革的时代背景下，采茶健身操运动这一积极、人性化、充满文化内涵的运动方式对于提高学生运动积极性，培养学生健康体育习惯之间有着根本性影响。因此，在选择合适的研究切入视角基础上，优化高校学生参与整个健身操运动的资源投入至关重要。具体来说，需要从以下视角来综合切入：

首先，要将采茶健身操运动的教学与学习纳入到高校学生培养活动的大体系之中，这一过程，不仅仅是对学生价值的充分认可，同时更重要的是，这也恰恰是提高学生培养活动的价值理解与认知。以往在开展健身操运动中，其最大的问题和不足，就是忽略了对该运动的教学价值理解应用，所以，在教学活动全面创新的今天，制定系统化、合理化的教学大纲，并且通过明确目标的方式，构建学生全员参与、大众积极参与的教学机制至关重要。

其次，要注重完善采茶健身操运动的教学投入力度，不管是教学时间的投入，或者是各种教材之间的投入等，都需要在加大研究的基础上，通过持续性开展教学创新，增加必要的教学时长，合理布局理论课程与实践课程之间的教学关系，从而实现该课程的最佳教学效果。教学素材和动作示范都是影响学生知识理解与认知的重要素材，只有充分注重完善具体的教学素材，进而真正意义上实现这一理想的教学目标。

最后，要充分注重完善教学考核与评价机制，尤其是要借助当前的信息教育技术和多媒体技术等多种资源，在全面丰富该教学方式的前提下，融入必要的文化内涵和技术信息，实现整个采茶健美操教学的理想实施。对于采茶健身操运动来说，无论是该运动的内涵，还是其表现方式，都极为多样化，因此，想要真正意义上实现对学生学习状况的具体有效研究，就不能从单一的学生客观成绩来进行评判，要站在教学创新的大环境下，聚焦学生自身的习惯培养和文化感知。通过理性分析和科学评价，从而真正利用好这一教学资源来优化高校体育运动的教学效果。

5 结语

随着当前高校学生培养规模不断扩大，加上学生培养理念不断成熟，采茶健身操的趣味性、生动性，乃至多样性等等，都是当前这一运动教学活动实施过程中的关键所在。可以说，一系列问题和不足都大大影响了这一运动的教学效果，也未能通过这一运动方式的有效实施，培养学生形成相应的运动习惯和兴趣，所以立足学生实际和高校特征，积极探索和调整适合该教学活动的方法与理念就极为必要。