南宁市卫生学校健美操运动开展现状分析

龚可奉

[摘 要]健美操是一项以力与美为特征，集体操、舞蹈、音乐于一体的有氧运动，以其激情奔放的动作和欢快激昂的音乐而深受广大师生与锻炼者的喜爱。由于其独有的社会功能和良好的健身功效，逐渐被大家所认识并对其产生了浓厚的兴趣。教师对当前我校健美操運动开展现状进行调查研究，指出当前我校健美操运动在开展过程中遇到的问题，并针对这些问题提出了一些改进建议，希望今后为我校健美操运动有更大发展提供一些参考。

[关键词]南宁市卫生学校；健美操；现状；建议

[中图分类号] G71 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2017）33-0088-02

自30年代健美操传入中国到改革开放以后，各大城市也如雨后春笋般兴起众多健美操俱乐部，至今各地市的大众舞场和民间、官方的健美操训练场所比比皆是。健美操运动在我校体育教学中也是重要内容之一，学校每个专业的学生到了二年级上学期都会接受一个学期的健美操学习，结合我校绝大部分学生是女生的这一特点，可以说，我校健美操运动普及程度非常好，教学效果比较理想。但是，当前我校健美操教师在教授健美操内容的选择、教学资源的配备、学时时间和师资力量上存在一些不足，影响了健美操教学的效果，从而影响了健美操运动的开展。因此，有必要进行一些调整，从而为我校健美操运动能够更好地开展提供帮助。

一、研究对象

本文以南宁市卫生学校2011级学习健美操的学生为研究对象，随机抽取各个专业的学生共计300人，其中，男生80人，女生220人，进行问卷调查研究。

二、研究方法

1.文献资料法

阅读大量有关健美操方面的专著，查阅中国期刊网上关于健美操运动方面的论文，为本文的书写提供理论依据。

2.专家访谈法

对广西师范学院公共体育教学的专家教授进行邮件、QQ、电话形式的访谈，听取专家对开展健美操运动的意见。

3.问卷调查法

对南宁市卫生学校二年级学习健美操的学生进行问卷调查，共发放问卷300份，回收300份，回收率和有效率100%。

4.统计法

对问卷所得数据进行统计分析。

三、结果与分析

1.学生学习健美操和其他运动项目调查分析

从表1的调查结果可以得出，大部分学生都选择健美操作为运动项目，其中女生占总人数的89.8%，男生占10.2%，其次是篮球和乒乓球。表1的调查结果还表明，健美操运动并非人们一直认为的那样只是女生的专利，其实在男生的群体里面同样有很多爱好者。

2.学生选择学习健美操的目的

从表2的调查中可以得出，有23%的学生学习健美操是为了提高艺术修养，排在第一位；有22.3%的学生是为了塑造体形，排在第二位；有22%的学生是为了消除压力，排在第三位。健美操的健身性、娱乐性已经被学生认可。学校于2009年成立健美操协会以来，每年所招收的会员有近300名学生，一经成立迅速成为学校社团第一大协会，很多学生宁愿把自己的课余时间全部放到健美操的学习中，可以说健美操运动在我校学生的课余生活中占有非常重要的地位。这从侧面反映出健美操运动在我校学生群体中的普及程度是相当高的，健美操运动的开展是相对比较顺利的。

3.开展健美操运动影响因素调查分析

通过表3可以看出，虽然当前我校开展健美操运动取得了很好的成果，但是仍然有很多制约其进一步发展的因素。教学资源配备不足一直是影响健美操运动开展的主要因素，教学资源包括场地、师资力量、音响设备、教学内容等。有34%的学生认为场地条件是影响健美操学习的第一因素，巧妇难为无米之炊，就我校的现状来看，学习健美操的学生只能挤到学校新球场一个不足50平方米的角落去练习。另外，教师教学水平不足也被学生认为是影响健美操运动开展的主要因素，有29.3%的学生认为师资力量问题是健美操运动开展的主要问题。在我校的所有体育教师中，健美操专业毕业的仅有一位教师，这样很难让每名学生都能接受到最专业的健美操知识。教学内容也被学生认为是影响健美操运动开展的一大因素，我校的体育课所教授的健美操仍然是大众锻炼标准一级动作，而且是老套路，这套动作是健美操最初级的动作，有基础的学生基本上一节课就可以学会所有动作。如果一个学期的课都教这些动作，学生的学习积极性会大大降低，没有新鲜感，从而对健美操运动产生厌恶的心理。从调查结果当中可以得出结论，影响健美操运动开展的因素是方方面面的，望能引起学校领导和教学管理部门的重视，应该加强健美操运动开展的改革研究。

四、结论与建议

1.结论

健美操运动在我校的普及和发展程度越来越好，学校成立健美操协会后又成立了健美操队，健美操队近年来在校内、市、区乃至全国的比赛中均获得了很多可喜的成绩。今年10月份由广西文化厅举办的“超大运输杯”广西第四届广场舞大赛中，我校健美操队勇获铜奖，在这些队员的影响下，校园里形成了学习健美操的热潮，健美操运动的开展现状可喜。可是，由于当前我校的教学资源不足，很大程度上影响和制约了健美操运动的开展，场地缺乏是影响健美操教学的一大难题。同时，师资力量薄弱、教学内容单一等因素成为影响健美操运动开展的主要因素，因此，我校健美操运动的开展还有很多地方需要补充和完善。

2.建议

（1）改进教学模式和内容

我校目前的健美操教学内容，已经不能满足绝大多数学生的发展需要，影响到健美操运动的开展，需要对健美操教学内容进行调整，以适应学生的需要。可以运用现代网络技术和多媒体与传统教学相结合的教学方法，让学生能多接触一些比较新的健美操知识，提高学生学习健美操的兴趣。在普及健美操大众锻炼标准一级套路的同时，可以多增加一两个套路的健美操教学内容，音乐的选择也可以有很多变化，不拘一格。考试时可以作为选项考试，这样就能很好地调动起学生学习的兴趣，同时照顾到绝大部分学生，如会跳健美操的学生篮球不行，那就可以互补了。

（2）增加授课时间

我校目前体育课健美操开课的时间仅仅是一个学期，可真正授课的时间也就是12周。换句话说，学生在一个学期里能学习到健美操的时间也就是12个课时，每次课学习时间为1个小时左右。12次课就相当于12个小时的练习时间，这对于很多初中没有接触过健美操的学生而言是相当困难的，刚刚入门课程就已经结束了，这对他们的学习热情有很大的打击。所以，我建议把授课时间增加到两个学期或是更多，这样对健美操的发展会起到很大的促进作用。

（3）提高健美操教师队伍的水平

提高我校健美操专业教师队伍的素质，引进专业的健美操教师、培训在职教师的健美操水平，可以多派健美操教师到北京、上海等一线大城市进修，接受最新的健美操知识，加强师资的力量。

（4）增加教学资源的投入

教学资源包括场地、设备等等，结合我校的现状，场地有限已成定局，而我校的相思湖新校区正在建设中，建议学校能开辟出一间专门的健美操或舞蹈教室，提供音响设备，这样不管是刮风下雨，学生每天都能练习健美操，我校健美操运动水平肯定会有质的飞跃。

[ 参 考 文 献 ]

[1] 杨海鸥，商悦桃.健美操纳入高校体育课的可行性研究[J].辽宁体育科技，2005（6）.

[2] 李超雄.试论健美操在普通高校的发展前景[J].福建体育科技，2011（5）.

[3] 贾云鹏.北京高校体育研究与实践[C].北京：北京体育大学出版社，2007（7）.

（特约编辑 诺 依）endprint