双侧性迁移理论在小学男生足球教学中的应用实验研究

程隆

(浙江中医药大学体育部 浙江杭州 310053)

双侧性迁移理论在小学男生足球教学中的应用实验研究

程隆

(浙江中医药大学体育部 浙江杭州 310053)

双侧性迁移广泛地存在于体育运动技能学习过程中,根据双侧性迁移理论在篮球、铅球以及足球项目中的实验研究,证明这些项目在教学、训练中存在着双侧性迁移。本研究将针对小学三、四年级学生进行足球课双侧性迁移的教学实验,探究双侧性迁移在小学生学习足球技术过程中的规律,为其足球教学提供改进建议。在总训练时长一定的条件下,弱侧脚参与的学习、练习时间对迁移效果有影响。当弱侧脚练习的时间增加,强侧脚的水平也在增强,当弱侧脚和强侧脚练习时间比在6∶4时,表现出很好的成绩;当弱侧脚和强侧脚练习时间比在7∶3时,左、右脚测试成绩最优,双脚对技术动作掌握最好,教学效果最优。

双侧性迁移 足球教学 实验研究

随着足球运动的发展,现代足球节奏更加快速,比赛更加激烈,攻防转换速率加快,在瞬息变化的对抗当中要求足球运动员更加合理、快速地完成技术动作、展现更好的技能,因此对于足球运动员,在比赛当中左右双脚都能够熟练地完成运球、过人、射门等技术动作成为一项基本条件。在足球场上完成运球、射门等简单以及复杂的技术动作时,大多数运动员不仅都明显地表现出用强侧脚学习、应用的习惯,并且相比于弱侧脚取得更好的效果。在实际的教学实践过程中,我们发现学生的弱侧肢体运动能力不足,完成技术动作效果方面明显不如强侧肢体,使得两侧肢体发展不均衡。在足球课的体育教学时,如何让学生在学习一项足球技术初始阶段同时使得左右双脚更好地学习技术动作、掌握运动技能,两侧肢体同步得到发展则尤为重要。

双侧性迁移又称为对侧迁移,是指个体利用一侧的肢体对某一运动技能进行学习之后,对侧肢体(也就是非练习一侧肢体)在学习以及执行相同运动技能时所表现出来的能力[1]。根据双侧性迁移理论在篮球、铅球以及足球项目中的实验研究,证明这些项目在教学、训练中存在着双侧性迁移。如果存在着双侧性迁移,那具有哪些规律？如何运用双侧性迁移规律改进教学、训练方法,提高教学效果？为此,本研究将针对小学三、四年级学生进行足球课双侧性迁移的教学实验,探究双侧性迁移在小学生学习足球技术过程中的规律,为其足球教学提供改进建议。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

上海市顾村中心小学三、四年级60名男生。

1.2 研究方法

本文采用实验法进行研究。

在上海市顾村中心小学三、四年级127名男生当中进行问卷发放,根据回收的127份问卷以及实验前测试确定符合实验条件的60名小学生。在本实验中,通过控制变量,改变4组学生弱侧脚参与学习和练习技术动作的时间,探索在小学三、四年级学生足球技术教学中强、弱侧肢体间的双侧性迁移规律,为小学生足球教学新的练习方法提供参考依据。教师主动地对研究变量进行操纵和控制,并对实验前后反应变量进行分析,对获取的相关数据通过计算机软件分析,获得研究结果。

表1 实验CDEF组左脚颠球、传球、运球数据统计

表2 实验CDEF组右脚颠球、传球、运球数据统计

1.2.1 实验对象、时间与实验地点

实验对象：上海市顾村中心小学三、四年级60名在读小学男生。

实验时间：2015年9～12月,共15周90课时。

实验地点：上海市顾村中心小学足球场。

1.2.2 实验方法与步骤

为了探索教学中增加弱侧脚的练习时间对迁移效果的影响进行正式实验,将60名小学生随机分为C、D、E、F4组,每组15名小学生,4组学生进行为期9周共54课时的教学。4组教学内容完全相同,均为练习球性、球感,运球、脚内侧传地滚球;每课时教学及训练时间均为70min。C、D、E、F4组教学实验过程中,要求弱侧脚与强侧脚的学习、练习时间比分别为5∶5、6∶4、7∶3、8∶2(通过对学生练习时间和练习次数进行控制),并且在学习和练习过程中,都是从学生的强侧脚一侧开始。教学结束后相隔1天对实验中的60名小学生进行实验后测。

1.2.3 实验评价

实验评价包括实验前测试和实验后测试,均由顾村中心小学在一线工作多年的教师完成,笔者进行数据统计及处理。实验评价与评定内容为专家访谈后确定的左、右脚各30s持球颠球、间隔4m脚内侧传地滚球以及单脚曲线运球。

2 研究结果与分析

实验结果与分析如下。

之前的研究已经表明,小学三、四年级学生足球教学中双侧性迁移存在不对称性,即从左脚到右脚的迁移效果好于从右脚向左脚的迁移效果。因此,在本实验中C、D、E、F 4组学生相继增加弱侧脚的学习、练习时间,在实验过程中要求弱侧脚与强侧脚的学习、练习时间比分别为5∶5、6∶4、7∶3、8∶2。实验结束后测试结果如表1和表2所示。

通过表1和表2实验后测试结果可以看出,不论在颠球、传球项目还是运球绕杆项目,E组学生数据最好,显示出更好的成绩。

对CDEF各组之间的结果进行差异性检验,在颠球项目中,E组与C、F组存在显著差异(0.05＜P＜0.1),而与D组相比并未存在显著差异。在传球项目中,左脚测试结果对比显示E组与C、F组存在极显著差异(P＜0.05),而与D组无显著差异;而右脚的测试结果显示D、E两组的成绩提升效果极显著(P＜0.05),且E组与D组相比差异显著(0.05＜P＜0.1)。在运球绕杆项目中,左右脚依然显示出不同结果：左脚测试结果显示D、E两组间无显著差异,与C、F两组差异达到极显著(P＜0.05);而在右脚的测试结果中,E组与C、D、F组存在差异,且差异极显著(P＜0.05),虽然运球项目中各组成绩离散程度较大,测试显示水平不一致,但是t检验结果表明,E组的成绩提升依然达到极显著水平。

总结以上实验结果,我们可以得出结论：在总训练时长一定的条件下,弱侧脚参与的学习、练习时间对迁移效果有影响。当弱侧脚练习的时间增加,强侧脚的水平也在相应增强。本次实验中,当弱侧脚和强侧脚练习时间比在6∶4时,左、右脚测试成绩均表现出提高;当弱侧脚和强侧脚练习时间比在7∶3时,左、右脚测试成绩最优;而弱侧脚和强侧脚练习时间比为8∶2时,左、右脚测试成绩出现下滑。

3 结论与建议

3.1 结论

本实验4组教学对象测试结果表明,在总训练时长一定的条件下,弱侧脚参与的学习、练习时间对迁移效果有影响。当弱侧脚练习的时间增加,强侧脚的水平也在增强,当弱侧脚和强侧脚练习时间比在6∶4时,表现出很好的成绩;当弱侧脚和强侧脚练习时间比在7∶3时,左、右脚测试成绩最优,双脚对技术动作掌握最好,教学效果最优。

3.2 建议

(1)在小学三、四年级学生足球教学中,在足球技术学习的初期加入弱侧脚的学习和练习,不仅有助于左右双脚对技术动作的更快掌握,同时也有利于学生左右双脚均衡发育。

(2)由于双侧性迁移的存在,增加弱侧脚对足球技术的学习,其强侧脚的技能水平也会增强。因此,在实际教学过程中,适当增加协调性训练等方法增加弱侧脚的练习,有利于强侧脚技术动作的掌握。

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2095-2813(2017)10(c)-0073-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.30.073