健康管理对改善体检人群不良生活方式的效果分析

常峪文

（新疆维吾尔自治区人民医院体检健康管理中心，新疆 乌鲁木齐 830011）

健康管理对改善体检人群不良生活方式的效果分析

常峪文

（新疆维吾尔自治区人民医院体检健康管理中心，新疆 乌鲁木齐 830011）

目的健康管理对改善体检人群不良生活方式的效果进行研究分析。方法选择我院体检健康管理中心2015年7月-2016年7月期间收治的体检者130例作为研究对象，根据动态随机划分法分为两组，对照组与实验组，对照组75例，实验组75例。对照组体检者给予常规健康指导，实验组体检者在常规健康指导的基础上给予个性化健康管理，对比两组体检者的体检健康知识知晓评分、体质指数和体重。结果实验组的体检健康知识知晓评分明显高于对照组，实验组干预后体质指数降为正常范围内，体重减少的也比对照组的多，两组间差异显著，则差异有统计学意义（P＜0.05）。结论对体检者实施个性化健康管理的效果较好，帮助改善人们的健康状况。

健康管理；体检人群；生活方式

随着科学不断的进步，人们的生活越来越走向便捷化，网上购物、外卖等随处可见，从而也把现在的人变得越来越懒，生活方式越来越不规律，随之发病率也越来越高[1,2]。所以，帮助改善人们的健康情况刻不容缓。现就我院针对收治的体检者实施个性化健康管理，效果基本比较满意，详细报告如下。

1 资料和方法

1.1 一般资料 选取于2015年7月-2016年7月期间，我院收治的130例体检者作为本次观察对象，随机分成两组，对照组与实验组，每组75例。实验组中，男33例，女42例；年龄20岁-66岁，平均（43±6.37）岁；文化程度包括：研究生及以上26例，本科20例，大专18例，高中7例，初中及以下4例。对照组中，男39例，女36例；年龄18岁-72岁，平均（45±5.62）岁，文化程度包括：研究生及以上22例，本科21例，大专19例，高中8例，初中及以下5例。所有患者都已知晓参与本研究，并签署之情同意书。两组患者均符合体检者的收治标准。比较两组患者的性别、年龄、文化程度等基本资料，差异无统计学意义（P＞0.05），具有可比性。

1.2 方法 两组患者分别给予不同的护理方法：给予对照组体检者常规健康指导，主要为：常规的健康知识指导，生活方式健康教育指导等。

实验组体检者在此基础上提供个性化健康管理，具体措施如下：（1）饮食习惯指导：根据体检者的体检结果，了解其饮食习惯，制定一份健康营养的食谱；（2）睡眠指导：叮嘱体检者一定不要熬夜，保证充足的睡眠，面对失眠、嗜睡等情况，指导其应对方法。（3）运动指导：根据体检者之前的运动情况，制定合适可行的运动方案；（4）不良习惯的改正：要求体检者戒烟、戒酒，少吃或不吃垃圾食品，三餐规律等[3]。

1.3 观察指标 观察对比体检健康知识知晓评分，通过问卷调查的方式对健康知识知晓情况评分；观察两组体检者干预前后的体质指数情况和体重进行对比分析。

1.4 统计学处理 采用SPSS 18.0统计学软件分析处理研究数据，计量资料采用均数±标准差（Mean±SD）表示，采用t检验。计数资料采用率（%）表示，采用卡方检验。以P＜0.05为差异有统计学意义。

2 结果

实验组体检者的健康知识知晓评分高于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05），见表1。实验组干预后体质指数降为正常范围内，体重减少的也比对照组的多，差异有统计学意义（P＜0.05）。见表2。

表1 健康知识知晓评分情况对比（Mean±SD，分）

表2 对比两组体检者干预前后体重及体质指数（Mean±SD）

3 讨论

个性化健康管理，是基于个体的健康现状，建立健康管理档案，经科学、系统和专业化的健康风险综合分析评估，从社会、心理、环境、营养、运动及医学干预等多方面加以预防和规避风险因素，并提出切合个体本人的个性化健康管理指导方案，以利于健康维护与疾病预防，降低医疗开支，提高生命质量。

本研究结果显示，实验组体检者的健康知识知晓评分高于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。实验组干预后体质指数降为正常范围内，体重减少的也比对照组的多，差异有统计学意义（P＜0.05）。与相关研究结果[3,4]一致。

综上所述，实验组的体检健康知识知晓评分明显高于对照组，实验组干预后体质指数降为正常范围内，体重减少的也比对照组的多，在临床具有较高的应用价值，值得临床推广。

[1] 周蕾, 丁有鹏. 健康体检人群对健康管理需求的调查分析[J].基层医学论坛, 2017(4): 411-412

[2] 张亚峰. 健康体检人群对健康管理需求的调查与分析[J]. 中医药管理杂志, 2017(2): 3-5.

[3] 陈莉. 健康体检人群健康管理实施及效果的临床研究[J].实用临床医药杂志, 2016, 20(20): 171-172.

[4] 常峪文. 健康体检人群对健康管理需求的调查与分析[J]. 临床检验杂志(电子版), 2017, 6(2): 366.