心灵补白

◎本栏主持 江 城

心灵补白

◎本栏主持 江 城

玩物养志

我曾写了本《玩物养志》，也刻过同字闲章自娱，拿给师父修改。“玩物养志，有什么不好？”师父说，“能附庸风雅更妙，现在的人就是不会玩，连风雅也不肯附。”

很佩服一个男子，当他穷极无聊时，在湖边舀几片小浮萍装入茶杯里，每天看它们生长。我们得用这种心态去玩，而且要进一步地去研究世上的浮萍到底有多少种。从浮萍延伸到其他植物，甚至大树，最后不断地观察树的苍郁，为它着迷。研究的过程中，我们会看很多书，从前辈那儿得到知识，便把那个人当成了知己，朋友就增多了。慢慢地，自己也有些独特的看法，大喜。

下棋、种花、养鱼，都不必花太多钱，买一些让自己悦目的日常用品，也不会太破费，绝对不是玩物丧志，而是玩物养志。

（蔡 澜）

静 坐

静坐或冥想有助于找回清明的心。

因为不管在身体里面或外面，杂质一定存在，我们没办法让杂质消失，但可以让它沉淀。沉淀之后，就会浮现一种清明的状态，此刻你会觉得头脑变得非常清晰、冷静。

所以当心里太繁杂时，我就会试着静坐，不是以宗教的理由，而是让自己能够得到片刻的孤独，也就是庄子说的“坐忘”。

现代人讲求记忆，要记得快记得多，但“忘”很重要。忘是另一种形式的沉淀，叫作“心斋坐忘”。忘是一种大智慧，把烦琐的、干扰的、骚动的忘掉，放空。

（蒋 勋）

天地的造化

一个夏日的夜晚，我从门廊处拿了张椅子，坐到前院，喝茶看星星。

远处传来小孩子们的欢笑声，循声望去，原来是在小山上捉萤火虫。我饶有兴趣地看着他们和身边飞来飞去的萤火虫，最后两个孩子好像没力气了，坐到地上，仰着脸观看萤火虫一闪一闪地在空中飞舞。我也和他们一道欣赏着眼前这些神奇的生灵，天地造化真是了不得，那一闪一闪的亮光简直就是自然的奇迹。

我突然想，我们不也都是天地的造化、自然的奇迹吗？喜欢自己也可以像喜欢它们……

（夏殷棕/译）

不被自己困住

你买一罐水，看着包装上的形容词、看着水的名字，会认为你在喝那个包装和名字吗？不会，你知道你喝的就是水。

别人放在我们身上的头衔、称呼、形容词，那些东西就是水的包装、衣的牌子、车的标志……你会看一眼，但你知道你喝的还是水、穿的还是衣、开的还是车。

你会被那些东西影响，但你不会为了那些东西去做真正重要的决定。你不会被它们困住。

一定会被影响，但不要被别人放在我们身上的头衔、称呼、形容词困住。（蔡康永）

每一次用力

人生的每一次用力，都会是一场灾难。譬如，你用力于一个人，用力于一件事，就会因为这个人这件事而受到伤害。后来，这件事烟消云散了，这个人也消逝于江湖，但你依然活在过往的生活中，难以走出来。

因为用情太浓，用心太深，所有的专注，成了回忆的疼痛；所有的热烈，成了人生的阴影。其实，若干年之后，你发现，那件事并不重要，那个人其实也并不重要。可是，那一刻，你却义无反顾，倾尽全部。真的用力了。而且，那么傻，那么痴，那么真！

我要说的是，如果一个人一辈子没有这样肝肠寸断地用过一次力，就不能算真正活过。

（北 青）