浅谈高校跆拳道教学的优化对策

杨毅　马强

【摘 要】跆拳道作为现代社会时尚的体育运动，跆拳道具有强身健体、防卫、修炼身心、娱乐观赏的功能，受到学生们的青睐。文章通过分析跆拳道的主要特征分析，深入地探析了普通高校跆拳道教学发展的影响因素以及应对策略。

【关键词】普通高校；跆拳道；教学；影响因素

伴随着全民健身运动的开展，跆拳道运动作为一种时尚运动项目受到人们的热烈追逐。当前我国部分高校已经开设了跆拳道科目，以便为学生更好地掌握强身健体、防身自卫等本领。所以对于跆拳道教学项目的探索就成为了高校教育教学内容的重要组成部分。当然跆拳道的学习不是一蹴而就的，在具体的学习过程中会遇到何种各样的问题。

1高校跆拳道教学现状和分析

1.1教学模式过于落后

高校现有的跆拳道教学模式过于落后，教学目标设置存在很多的不合理，体育教学的课程设置和内容安排是以教学目标为依据进行规划的，并结合高校的实际教学条件、学生的身体素质进行合理的设置。从整体上看，目前高校跆拳道教师的教学模式大同小异，都是通过自己的讲解示范、分解动作演示，然后教导学生模仿训练，待学生有一定掌握后进行对抗训练和比赛。

1.2教师的业务水平有待提高

在高校跆拳道的教学中，部分跆拳道教师并没有依照新课改的要求进行创新的教学模式，教师在教学中并没有采用科学的教学方法。在跆拳道的教学中，教师的示范比较重要，但是由于教师缺乏专业的技术，这样可能存在示范动作不对，这样就会影响到学生的学习效果。部分教师在跆拳道的教学中并没有把心思放在教学上，这样教师就不会尝试改善教学方法，从而导致教学改革效果不明显，老套的教学方法在高校跆拳道的教学中依然存在。

1.3缺乏了解与认识

跆拳道是一项时尚前卫的体育项目大部分学生对其了解非常少，基本上均是从电视媒体上得到相关信息缺乏基本了解与认识，导致学生存在着一定的错误思想女生认为：跆拳道会让腿变粗，影响身形；还有一些学生认为：跆拳道就是对打在刚学的时候经常带有畏惧心理；有的学生认为：跆拳道学习一定要具备良好的柔韧性，因为需要压腿。由于学生的了解与认识不足，导致降低了学生学习的热情。除此之外，有些学生认为：跆拳道学生难度非常大需要具备很高的技术不容易掌握进而影响了学生的学习。

2高校跆拳道教学的优化对策

2.1创新传统教学模式

积极引导学生“自觉练习”，让跆拳道学习不只限于课堂。作为校方可以开展各种形式的课外跆拳道活动，校园里为学生创造一个良好“跆拳道”氛围，如竞技比赛、联谊比赛、观赏展示等等，通过这些活动引发学生对跆拳道运动的兴趣，通过这些课余的跆拳道活动，督促学生建立起“终身体育”的思想，掌握科学、合理的锻炼方式，让学生自觉锻炼，强身健体。

2.2壮大教师队伍、提高教师业务水平

教师资源的缺乏会影响到跆拳道的教学效果的，因此在高校的教学中需要具备充足的师资力量。教师队伍的数量和质量，都会影响到跆拳道的教学质量，也是提高跆拳道教学的水平的中心问题。在跆拳道的教学中，学生需要依照教师的示范进行跆拳道的学习，提高跆拳道教师的专业水平，可以迅速的提高教学水平。普通高校跆拳道的教学中，需要引进专业的跆拳道教师，也可以对体育教师进行培训，这样可以提高教师的水平。高校应该鼓励教师在教学之余研究探索新的教学方法，这样可以高校跆拳道的教学水平得到迅速的提高。

2.3强化学生的了解与认识

在没有正式开课之前教师一定要对理论知识进行讲解让学生对跆拳道运动有一个全面、科学的认识并且认识到学习跆拳道的意义。这样就可以增加学生对跆拳道的了解与认识做好学习跆拳道运动的心理准备进而展开相应的学习。在正式训练之前教师一定要做好理论训练保证学生可以在正确、科学的训练理论基础上展开相应的训练这样才可以保证学生动作的准确、标准实现预期的教学目标。

3结语

总而言之随着社会时代的不断发展与进步，学生对体育运动的要求越来越高在高校跆拳道教学中，一定要与时俱进分析学生的分体差异采取有效的教学方法与手段，激发学生学习的兴趣调动学生学习的积极性，让学生可以自主学习进而实现预期的教学目标。

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注：本论文为沧州医学高等专科学校教学改革课题《在跆拳道课程中采用混合式教学的探索研究》，编号2016JG03，成果论文。endprint