普通高校大学生在业余足球活动中运动损伤的调查与分析*

高 丰 许 亮



普通高校大学生在业余足球活动中运动损伤的调查与分析*

高 丰1许 亮2

（1.南华大学核资源工程学院，湖南衡阳 421001；2.南华大学体育学院，湖南衡阳 421001）

为了解普通高校大学生在业余足球活动中运动损伤现状，对衡阳市三所大学非足球专业的2015级和2016级学生进行运动损伤的问卷调查。结果表明：一般大学生在进行足球活动时发生受伤的几率很高，以擦伤为主，其中小腿和膝关节是最易受伤部位，一般受伤发生时间在课堂外或是在自发进行的比赛中。

大学生；足球；运动损伤

在大学生参与的活动中，足球很受欢迎，基本每所大学都会在体育教学中安排一些足球训练以及比赛。足球是一种对抗性运动，参与者受伤可能性很大，对他们的日常活动和学习会造成不必要的干扰。本文对大学生在足球运动中受伤部位和受伤原因进行研究，并提出相应建议。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机选择衡阳市南华大学、衡阳师范学院和湖南环境生物学院2015级及2016级非足球专业的男生各100人，共300人，年龄约19-22岁。

1.2 研究方法

（1）问卷调查法:自制问卷，主要包含：受伤类型、受伤部位、受伤时间及受伤缘由等问题。现场分发问卷300份，全部收回，回收率100%，均为有效问卷。

（2）访谈法：采取面对面交流的形式访谈足球教练及相关体育老师，其中教练20人，体育老师30人。主要是针对足球课程方式、相关足球课程及练习情况、足球活动中发生的受伤情况、预防手段等问题。

2 结果与分析

2.1 运动受伤的发生率

调查表明，300人中有188人在进行足球相关活动中出现过受伤情况，受伤率为62.67%，其中有一部分人不止一次在足球活动中受伤。

2.2 运动受伤的类型

在非专业足球运动中出现受伤的类型占比最大的是擦伤，为49.52%，其次是扭伤、拉伤和挫伤。受伤情况严重的骨折、骨裂和关节脱位发生几率较低，见表1。

表1 运动损伤类型（n=188）

项目擦伤扭伤拉伤挫伤骨折脱臼其它合计 人次（N）103432135222208 百分率（%）49.5220.6710.1016.830.960.960.96100

2.3 运动受伤的部位

足球运动过程中出现受伤是很常见的，身体各部位都可能出现损伤，但因为足球一般用脚，所以下肢更可能发生损伤。由表2可见，小腿受到损伤的几率最大，为43.14%，其次是膝关节。拉伤一般出现在大腿肌肉、腹股沟韧带及小腿肌肉处。

表2 运动损伤部位（n=188）

部位头部躯干手大腿膝关节小腿足踝脚趾其它合计 人次(n)518102031881985208 百分率(%)3.438.824.9010.7815.2043.149.313.922.45100

2.4 受伤发生的时间

表3表明，上课期间不易出现受伤的情况，受伤率仅为9.65%。最易发生受伤的情况出现在学生参加自行组织的足球比赛时，此项占比达44.71%，这可能是因为在非专业足球比赛中组织工作不全面，学生没有做好准备活动或者准备活动不正规，防伤意识不足，对自身能接受的运动量认识不足，比赛经验不足等。

表3 发生运动损伤的时间

项目课内课外有组织的比赛自行组织的比赛其它合计 人次（n）1844439310208 百分率（%）8.6521.1520.6744.714.81100

2.5 受伤发生的场地

188位大学生所产生的208次足球受伤中，因为场地原因所导致的有89次，占42.74%。足球场地一般为塑胶和草坪两种，在两种场地上出现受伤情况的占比几乎一样，分别为23.56%和28.85%。这与我们预测的一样：因为足球是一种对抗性强的运动，运动量很大，所以在任何场地发生受伤的几率都很大，但在不规则的场地更可能发生受伤情况。除此之外，足球中发生受伤的概率与组织工作的相关性很大，组织越得当，越不容易出现受伤的情况。反之则越容易受伤。

表4 发生运动损伤的地点

项目塑胶足球场草坪足球场不规则场地其它合计 人次（n）49608910208 百分率（%）23.5628.8542.794.81100

3 结论与建议

3.1 结论

足球活动中受伤的可能原因有：（1）足球场地不够完善，高校扩招造成场地可使用率下降，很多学生只能在水泥地或篮球场踢球，容易受伤；（2）很多学生缺少运动生理等相关体育知识，踢球前没有做好准备活动，这种情况下身体器官功能还没有调动，很可能出现扭伤以及肌肉拉伤，特别是在冬天和春天；（3）组织管理不全面，大部分受伤发生在课堂外；（4）足球参与者不懂运动规则，缺乏相应的保护观念；（5）学生足球技术不佳。

3.2 建议

培养学生正确的运动观念；倡导合理的踢球方式，避免恶意犯规；注重不断提高学生的身体素质，特别是下肢肌肉的爆发性与柔韧性，对容易受伤部位进行重点训练；加强技术指导，让学生的踢球技术更符合生物力学；学校合理安排场地管理人员，提高足球场地设施标准；提高学生对相关运动知识的认识，增强其自我保护观念和能力；教育学生培养良好的运动习惯。

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Investigation to the Sports Injury of College Students in Amateur Football Playing

GAO Feng, etal.

（University of South China, Hengyang 421001, Hunan, China）

南华大学大学生创新项目（2016NH023XJYZ）；湖南教育厅科学研究项目（16C1428）；湖南省衡阳市社科项目（2016D050）；南华大学教改项目（2016XJG-ZD07）。

高丰（1996-），吉林辽源人，本科生，研究方向：运动医学。

许亮（1979-），湖南衡阳人，本科，讲师，研究方向：足球教学、体育社会学。