每天享受“小确幸”

文/吴敏

每天享受“小确幸”

文/吴敏

村上春树创造了一个词——“小确幸”，指的是微小而确实的幸福，是稍纵即逝的美好。村上春树说，他生活中的小确幸多得不得了，例如，买回刚刚出炉的香喷喷的面包，他站在厨房里一边用刀切片一边抓食面包的一角，那一刻可以察觉到幸福；独处时，一边听勃拉姆斯的室内乐，一边凝视秋日午后的阳光在白色的纸糊拉窗上描绘树叶的影子……他说，没有小确幸的人生，不过是干巴巴的沙漠罢了。

在村上春树的启发之下，我退休以后也极力去发现并且享受“小确幸”。

早上下楼，看见那么多人在公交车站排队望眼欲穿等车，而我则怡然自得地去逛早市，心里就想，退休多好，退休金多少不说，起码生活从从容容。于是，自己就有了快乐的理由。

到公园里晨练，姐妹们看见我身上的名牌运动服，好不羡慕，夸我有品位。我会自豪地告诉她们，这运动服，是儿子千里迢迢给我带回来的。儿子在国外工作，常常记挂着我，给我寄这寄那，让我很开心。

从公园回来，老伴端上了我最爱吃的三鲜馅水饺。他把饺子盛好放在碧绿花边的盘子里，饺子精致的褶和绿色的盘子相衬，像盛开的漂亮花朵，整盘饺子显得浪漫多情，色香味俱佳。这，也是快乐的理由。

白天，我与志愿者们参加社区组织的活动，虽然忙忙叨叨不得闲，但忙中有乐，不知道什么叫寂寞。

傍晚，我去幼儿园接外孙女儿，小家伙看见我，扑上来亲吻我的脸颊，搂着我甜甜地喊“姥姥”，让我很“受用”。从稚嫩的小婴儿成长为小小孩童，她每天和我甜蜜相伴，每当看见她，我所有的不如意都烟消云散。

晚饭后，我与老伴一起到附近的广场跳广场舞。伴着悠扬的乐曲翩翩起舞，微笑满眼，幸福满心……

每天，我都这样在“无名氏快乐”中享受“小确幸”。渐渐地，我领悟到，“小确幸”就像孩子，你喜欢他，他就“缠”着你不放。心态好，“小确幸”就自然多；“小确幸”多了，快乐就如影随形。

把退休后的日子过成诗，关键要有个好心态。当我们进入一个专心致志，活在当下，浑然忘我的状态，才会感受最真切和细微的幸福。人至老年，坚持用平常的心态看自己、过日子，才能活得快乐，过得潇洒。谁的生活没有苦恼呢？关键是我们每天都要给自己一个快乐的理由，每天自己的心里都有花儿在盛开。人们都说，快乐，是生活智者的选择。快乐好比一杯温开水，不论小口慢嘬还是大口畅饮，都会让人全身暖意洋洋。快乐是忙碌日子里的一张休憩沙发，是枯燥生活里的一朵鲜花。快乐是一剂生活良药，不管富贵贫贱，快乐一定不要丢下。

近日，从报上读到一个故事，拿来与大家分享：有34位平均年龄63岁的法国老人，驾着17辆房车，从法国出发，横越欧亚大陆10多个国家，进入新疆，展开为期90天环游中国丝绸之路的壮举。当年纪已78岁的一位老人，光着膀子钻进车底修车时，一位年轻的中国人问他：“你年纪这么大，应该留在家里享福，干嘛还要这么受苦？”他怡然自得地回答：“我现在就是在享18岁时‘想’的福啊。”

人的一生，真正的18岁虽然只能拥有一次，但“心灵的18岁”却能永远保存。发现并且享受“小确幸”，我们就会越来越年轻！