壮乡篮球“小快灵”技战术风格发展路径研究①

汪明海

（百色学院体育学院 广西百色 533000）

壮乡篮球“小快灵”技战术风格发展路径研究①

汪明海

（百色学院体育学院 广西百色 533000）

壮乡具有深厚的篮球文化底蕴和广泛的篮球群众基础,但是篮球技术水平偏低、风格不够显著。本文通过文献资料、实地考查、实践教学等途径充分研究壮乡“小快灵”的技战术打法的发展路径得出,壮乡篮球符合“小快灵”风格,培养具有技战术理念风格的教练是基础,着力培养青少年是关键,全方位调度多方资源构建具有壮乡特色的篮球风格,为我国篮球风格发展提供参考借鉴。

壮乡篮球 小快灵 技战术风格

壮乡人民崇尚体育运动,具有热爱拼搏、好斗无畏的民族风格,这与篮球运动的特点很好契合在一起,形成了广西少数民族地区浓厚的篮球文化氛围和一定技战术风格。壮乡的职业篮球发展在全国范围纵览只能排在第三等级,CBA强队为第一等级球队,弱队为第二等级,广西威壮在NBL虽是一支强队但仅能算作全国第三等级的球队,这与壮乡火爆篮球市场和群众的迫切需求不符。篮球地域性风格决定一个地区的篮球水平高度,在实力同等时,较强风格的球队获胜概率更大。欲提高壮乡篮球水平必须从风格着手,发展强化本地区形成的篮球技战术风格体系。人群身高整体偏低突出一个小,快速多变突出一个快,灵活多样突出一个灵,三个主要特点练就一个准,内化凶猛。健全树立壮乡的篮球技战术风格不仅能提升壮乡的篮球整体水平,同时还能为我国篮球风格丢失的迷茫期提供参考依据。

1 篮球技战术风格的重要性

《篮球大词典》中将篮球运动风格界定为是一个球队或一名运动员在比赛中经常运用的技术、战术特征展现出的行为举止、作风、修养等行为,较为稳定固化的行为方式。篮球技战术风格相对于篮球运动风格更加具体,主要以个人风格为基础,全队战术风格为依托,形成稳定高效特色的技战术风格。篮球运动技战术风格是指遵循篮球运动发展规律,运动员在比赛中表现出来的思想作风、身体、技术和战术特点的综合体现[1]。

中国篮球的风格几经调整没能形成主题风格,这从一方面导致现在我国篮球的衰落。篮球专家张卫平将中国男篮的糟糕表现归结为“无风格悲剧”[2]。从中国篮球运动发展历程来看,中国男篮、女篮的技战术风格的确立必须根据亚洲黄种人的身体条件和技术特点构建,必须符合中国男篮、女篮的长期稳定发展为方向。悉数当前国际强队均有自己独特的风格,北美派为技术全面细腻、个人带动全队的快速型,欧洲球队为高大对抗严格战术纪律为主的稳扎稳打型。

2 壮乡篮球“小、快、灵”技战术风格阐述

1957年增加了30s进攻时间规则,随后设立了进攻的限制区及进攻时间限制,提升比赛攻守转换,2000年进攻时间缩短至24s进攻时间,最新颁布第二次进攻的时间仅有14s,都在为快节奏进攻铺设道路。“快速”风格是小个队员为自己在篮球领域里,由身体素质与技术的结合创造出的第一个真正的风格。快节奏进攻的目的是要充分利用攻守转换时防守出现的慌乱无序状态,不管在慌乱无序状态中退守的人少于参加攻击的人,还是等于甚至是多于直接参加攻击的人,都要以有计划、有目的、有步骤的快速打击,打击防守方在退守中的慌乱无序状态。

“小”在身高,小而生巧,小而生快,以小制大。纵观NBA不乏小个子大作为,如阿伦艾佛森、内特罗宾逊、斯伯特韦伯、克里斯保罗、伊赛亚托马斯都是球队里的核心人物,球队专门根据他们的特点设定战术。培养队员时要充分构建他们的自信心,拥有强大的内心才能撑起蔚蓝的天空。

“快”在速率,快而多变,变而生灵,以快制高。古习武之人常说,天下武功,唯快不破。充分发展培养球员的快的速率,启动快、加速快、衔接快、手速快、急停快、出手快等,使队员拥有富含节奏、快速率移动的能力。

“灵”在多变,灵而生活,活在创意,以灵制猛。灵活多变不仅体现在运动员个体技术的灵活,更体现在整个球队战术的千变万化。

“准”在多练,准而生畏,畏敌获势,以势制强。准确是比赛制胜基础,具备了风格就要根据特点狠抓投篮技术,在自己风格中提高准确率,提高制胜指标。

3 壮乡篮球发展的障碍

3.1 职业篮球队伍起步较晚任务重

在20世纪70、80年代,广西壮乡男、女篮球队都曾经是全国甲级球队,进入21世纪后,又涌现出朱芳雨、许钟豪等不少优秀篮球运动员,但在国内篮球运动体制迅速发展和改革的浪潮下,壮乡在职业篮球方面一直处于落后状态,直到2013年4月广西威壮篮球俱乐部揭牌成立,才填补开始追赶。广西威壮是广西区内唯一职业篮球俱乐部,其前身是广西体工队篮球队。俱乐部的成立是广西篮球发展史上的一个里程碑,对今后广西篮球重返强队行列、推动广西职业篮球化进程、促进广西篮球事业发展具有重要的意义。但是俱乐部招募的球员大部分是外省球员且主力球员年龄偏大,外援主要以小个空位搭配灵活中锋为主,主教练是具有美国篮球经历的邱大宗。球队的技战术风格主要靠外援和个别前锋冲击,阵地进攻靠老队员组织,小外援冲击,大个外援主策应和防守。球队攻守转换人员灵动性欠缺。比赛中具有特长型轮换队员欠缺,技战术风格不够鲜明,球员老化严重。

3.2 青训基础薄弱

广西威壮篮球二队为主要的青训队伍,由于俱乐部刚刚组建,人力、物力、财力主要投资在一队的建设上,导致二队在人员招募、教练选配、后勤保障、医务治疗、视频分析等方面严重欠缺。二队的主要任务参加全国俱乐部杯青年组比赛,比赛任务较少,外出拉练机会提升机会不多,均制约青少年后备人才的培养。有些地级市甚至没有青少年篮球培训队,选拔赛甚少。每年的“拔群杯”影响力和效果不够明显,种种现象导致壮乡篮球青少年发展途径较少,暂时难以撑起壮乡篮球一片天。

3.3 地域条件制约发展

广西地广人稀,喀斯特地貌占总面积的37.8%,山岭连绵、山体庞大使得人们沟通交流不便,节庆假日的集会是一种非常好的联络途径,借此机会篮球比赛成为人们最喜爱的运动项目。为了迎接比赛，运动员们常常会进行短暂的集训,但是很多没有系统性,以个人技术单打为主,防守强度较弱。青少年的训练常常由在校大学生暑假期间在家乡开办培训班进行培训,培训的内容主要是一些基础的技术,主要以培养学员的兴趣为主,几乎没有比赛参加,很难检验提升水平,更不用谈技战术风格的树立。

4 壮乡“小、快、灵”发展路径

4.1 建设高水平教练员队伍

高水平的教练员是培养优秀运动员的基础,放眼望去NBA、CBA、NBL的球队均非常重视教练员的甄选。一名优秀的教练不仅能抓好球员特点性技术的训练,同时能根据球队整体队员的技术风格制定球队的战术风格,一旦球队的战术风格确定,就成为球队安生立命赢得比赛的法宝。广西威壮俱乐部主教练邱大宗是来自宝岛台湾具有美国篮球执教理念的著名教练,带领球队近几年取得了良好的战绩。壮乡的篮球教练员相对缺乏,且相应的培训提升途径太少。每年的全国教练员培训名额较少很多教练没有机会参加,CUBA及全国中学教练员培训班是很好的培训平台,各教育单位应该鼓励支持教练员参加。壮乡篮球协会同样应该利用寒暑假期间邀请美国、台湾等地区的具有执教“小、快、灵”风格的高水平教练员开办教练员培训班,培训的内容不能仅仅局限于一些训练方法,更多是讲授执教理念、技战术风格的具体训练思路,再结合壮乡本土化特点着重授课。

4.2 高校高水平教师下基层培训

贫困偏远的山区很难拥有良好的篮球师资资源,有梦想且具有一定天赋想从事篮球运动的青少年没有引路人,很好的条件往往被荒废殆尽,让篮球人可惜不已。高级教练员不仅需要在高校、职业队进行执教,对青少年的培养更是关键,青少年是树立正确篮球理念的重要时期,同样是构建篮球意识和风格确立的重要时期。一张白纸经过正确的勾勒是为艺术品的关键,正确对青少年进行培养非常重要,不科学的训练不如让其自然成长,否则影响青少年的一生发展。制定良好的政策,在高级职称评选条件中需要有下基层培训的经历,同时需要得到当地良好的反馈。高级职称的教师和教练更要定期下基层进行授课。

4.3 以学校培养为依托

美国优秀的篮球运动员大都由学校“出品”,而不是专业体工队。美国高中联赛和NCAA为学生提供享誉全球的展示舞台,效应扩及世界的各个角落。在青少年时期打好坚实的篮球基础,树立一定篮球风格步入初高中,高中教练进一步树立篮球风格,到高校将成为他们继续深造的大舞台,每年的CUBA、CUBA阳光组、体院杯、区运会、区大学生篮球联赛都将是他们演绎的舞台。

4.4 借鉴广东成功的职业篮球运用及发展壮乡篮球风格

广东经济发展排在我国前列,同时职业篮球发展引领我国篮球的发展。广东宏远俱乐部为CBA的发展和我国篮球的进步做出了巨大贡献,不仅在球队的建设和队员培养方面,而且树立了广东核心战术风格,特别是李春江教练带队前几年中均是以快速、灵活、准确的技战术风格夺冠。但是,近几年CBA的快速发展也使得广东队迷失了自身的风格。两广地区本土后备人才身体指标非常相似,篮球的基础风格也非常相似,借鉴兄弟邻省区广东成熟的职业球队运行方式及技战术打法,但更重要的是壮乡要根据自身的优势建立特点型篮球风格。

5 结语

篮球技战术风格是一支球队的风骨,是在同等水平球队出奇制胜的关键。壮乡篮球技战术风格的建立由球员的基本身体指标为基础,建设高水平师资队伍,运用“小、快、灵”的指导思想从小抓起从基础抓起。从小学到高中阶段建立良好的篮球“小、快、灵”意识及风格,以此为基点逐步着力培养球员各方面的能力。以小制大、以快制高、以灵制猛,小快灵结合准确构建运动员的技战术风格,大学阶段稳固确定风格,完善技战术打法。抱着十年磨一剑的观念,为球员长期发展提供支撑,构建壮乡“小、快、灵”的篮球技战术风格。风格确立、特点明确、打法顽强、作风硬朗势必为壮乡篮球打出广西做出贡献,成为全国篮球运动队中风格鲜明的一面旗帜。

[1]杜婕.尤纳斯欲用“小牛教材”带中国男篮[N].中国体育报,2006-06-22．

[2]陈永亮.中国男篮技战术风格研究[D].郑州大学,2007.

[3]吕国栋.中国职业篮球联赛山西汾酒队与前四名球队攻防能力的对比研究[D].山西大学,2013.

[4]廖亚奇.第26届男篮亚锦赛前四强进攻现状分析研究[D].北京体育大学,2012.

G80

A

2095-2813(2017)10(c)-0239-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.30.239

2017年度广西高校中青年教师基础能力提升项目（编号：2017KY0672）。

汪明海（1988,3—），男,汉族,河南信阳人,硕士研究生,助教,研究方向：篮球教学与训练。