南昌市老年人体育健身服务体系构建价值探析①

廖上桂

(南昌师范高等专科学校 江西南昌 330103)

南昌市老年人体育健身服务体系构建价值探析①

廖上桂

(南昌师范高等专科学校 江西南昌 330103)

任何一个国家发展时,均会面临着人口结构变化带来的问题,特别是老龄化问题,不仅为社会医疗带来极大的负担,且不利于和谐社会的构建。据调查,南昌市老龄化形式已十分严峻,为实现“老有所为”和“老有所乐”,南昌市相关部门号召建设老年人体育健身服务体系,提高老年人的身体健康水平,现就相关措施予以探讨。

南昌市 老年人 体育健身服务体系

在探讨这些方面的内容时,则必须清楚社区老年人体育健身的基本价值,在此基础上,结合相关数据资料,才能得出构建社区老年人体育健身服务体系价值。除此之外,对体育健身服务体系价值要有一个客观的认识,如果老年人身体健康存在很大问题,那么当地医院工作压力很大,且每个家庭在就医方面会承担很大的资金支出,除此之外,还带来很大的精神压力,对其予以研究和控制,具一定的现实意义。

1 分析南昌市老年人体育健身价值情况

1.1 分析在医学方面的价值体现

随着科学技术的进步,人们知识水平的提高,在运动医学方面取得了很大的成果,在不断的研究中得到证实,通过不同的低强度、中强度有氧运动,可以很好的改善老年人的身体形态,还可以提高其身体机能水平,当这些方面得到很好的提高和保持之后,老年人在正常的日常生活中,可以有效延缓其病情发展恶化,对于身体健康的老年人,还可以预防很多类疾病[1]。对于老年人的身体健康而言,通过科学的体育锻炼,可以提高并保持老年人的心血管功能水平。若老年人身体较为健康,有一定的行动能力,那么才会有精力投入到体育活动中,例如太极拳运动,不仅在健康的基础上提高老年人肌肉功能,还能够延缓运动器官、骨骼系统的衰老,改善身体各项机能,并提高自身的抵抗力,大大降低老年患病的几率。不仅如此,老年人经常参加体育活动,其体内的血抗氧化酶水平有很大提高,而氧自由基相对会得到降低,有效延缓了身体的衰老,让老年人的身体更加年轻。通过上述这些方面内容的分析,说明通过社区老年人体育健身系统,能够有效的促进身体康复,预防相应疾病的发生。

1.2 分析在社会方面的价值体现

人口老龄化问题对我国的社会发展、经济发展有很大的影响,在之前的研究中就表明,我国人口老龄化趋势对我国社会会有深刻的影响,具体而言,当人口结构发展到这一步后,人类的疾病结构会有突出变化,有很大的医疗服务需要,而且相应的医疗费用会不断上升。针对这一情况,如果不能有效控制,人口老龄化还会带来资源方面、环境方面的问题。通过体育锻炼,可以很好的延长老年人健康预期寿命,在很大程度上缓解社会劳动压力,降低社会劳动成本,如果老年人健康水平有一个较高的提升,那么老年人的赡养系数就会降低,有效减轻社会方面的负担[2],保证我国社会的和谐发展。大量实践研究表明,在社区进行老年人体育健身运动,就是要将老龄化带来的社会压力变为整个社会发展的动力,间接的对社会劳动力资源起到开源节流的作用,这对维持社会稳定,建设社会主义物质文明与和谐社会具有推动作用。

2 南昌市老年人体育健身服务体系构建意义的分析

老年人大多已脱离原有工作岗位,因此闲暇时间较多,但是由于儿女忙于工作,难以时刻关心老年人的身体情况,非常容易致使老年人缺乏身体锻炼东西,萎靡家中,身体机能逐渐衰弱。由此可见,为了解决这一社会性问题,加强社区体育服务体系的构建非常有必要,这样能够为多数老年人开启一条解决上述这些问题的重要途径。存在老年人群体的社会结构特点,而且不同区域不同个体之间还有一定的差别,在构建老年人体育健身服务体系时,一定要有针对性,该体育活动要适合不同层面的老年人。社区老年体育健身服务的全面开展对促进老年人群身体健康、心理健康整体发展都有很强的现实意义。因此在该项工作实施过程中,要对老年人积极进行健身方面知识的宣教,引导其对体育产生兴趣,进而逐渐加入到体育锻炼中来,在长期稳定的活动锻炼中,不仅加强了和周围人的联系,彼此会更加了解,也更好的接触社会,融入社会,提高其以后的体育锻炼意识。

3 南昌市老年人体育健身服务体系构建价值的分析

3.1 构建和发展老年人体育健身服务体系的价值

南昌市社区经过了多年的发展,相关各项部门、设施都比较齐全,因此承载的社会服务职能也越来越多,例如我国在开展奥运会之后,全民健身计划在南昌市开展起来,尤其比较重视老年人的体育健身运动,因此在这方面的资金投入不断加大,当前已经建立了老年人群体育健身服务的网络体系,通过网络这一渠道,让该项工作的工作效率更高。除此之外,还将宣传工作设置在手机上,在智能手机普及的过程中,人们利用收手机获得网络信息也越来越普遍,其在逐渐改变人们的生活。而城市人民对锻炼身体也非常重视,例如使用手机获得体育比赛的信息,或者是学习有关篮球、网球和足球的技术等,在此基础上,如果研发一个大众接受的体育训练的信息管理系统 ,所有用户利用该系统就能得到体育训练方面的信息,通过建设对应的手机锻炼APP,影响范围更大,老年人健身效果更好,因此有这些措施、技术的支撑,老年体育健身服务的发展前景将越来越好。

3.2 环节南昌市经济、医疗、社会方面的压力

对应老年人而言,其是社会文化生活中的重要组成部分,在以后的发展中,其也是老年人体育锻炼的主力军,当前我国老年患病率居高不下,和身体锻炼有很大关系,这样在就医方面存在很大压力,除此之外,各医院医保经费缺口大,导致老年人群医疗保健事业所面临很多问题,针对这些问题,仅仅依赖于医疗远远不够,必须有机结合体育锻炼内容[3],这样才能达到更好的效果。为了缓解社会压力和社会矛盾,建立老年人体育健身服务体系大有必要。与此同时,引入一些民间体育项目,将更容易被老年人所接受,并且容易掌握,可以很好激发老年人的兴趣,民间体育项目都是在非常朴素的环境中创造出来的,而且流传时间长,影响范围广,满足老年人对体育锻炼的切身需求,方法容易学习,设施简单实用。在长期的民间比赛中,经过逐渐的演变,很容易进行操作,很短时间内就能掌握基本技能和战术,简单易学,老年人很容易掌握。如果老年人身体健康情况比较差,那么不仅影响其个人的生活,也影响儿女的工作,增加经济负担,影响社会安定,造成不必要的社会矛盾。

4 结语

通过以上对南昌市老年人体育健身服务体系构建价值分析,发现老年人进行体育锻炼是非常必要的,不仅仅可以保护身体,提高身体机能,延缓身体衰老,还有很现实的社会价值、医学价值和经济价值,但是在组织老年人进行科学的体育锻炼中,必须依靠老年人体育健身服务体系,为老年人营造良好的健康锻炼环境,安享晚年。

[1]刘彩惠,徐洪远,张兆发.南昌市红谷滩新区“赣江体育活动带”老年人健身现状的调查研究[J].运动,2016(10):204-205.

[2]宋金庄.西北地区老龄化问题与城市老年人群体育健身服务体系建设的研究[J].体育科技,2016,37(1):55-56.

[3]徐艳玲,刘敏.老年人体育健身现状及策应研究——以南昌市D区为例[J].社会工作,2010(12):62-64.

G812.42

:A

:2095-2813(2017)02(c)-0186-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.06.186

2014南昌师范高等专科学校科研课题:南昌市老年人体育健身组织与服务体系的构建(编号:NSYB-14-11)。

廖上桂(1980,1—),男,汉,江西南康人,硕士研究生,助教,研究方向:体育教育训练学。