游戏教学法融入大学排球公体课的可行性分析①

陆潇

(中央民族大学 北京 100081)

游戏教学法融入大学排球公体课的可行性分析①

陆潇

(中央民族大学 北京 100081)

排球运动起源于游戏，将游戏教学法融入大学排球公体课中，是响应快乐体育教学理念号召的一种教学方式，以学生的身体、心理等基本素质为前提，淡化了运动本身的专业技术性，有着更佳的训练效果。本文首先探究了游戏教学法在大学排球公体课中的应用,可以在体育课堂的准备部分、基本部分、结束部分进行融入，为高校学生创设一种轻松的学习氛围，让学生乐于接受，进而充分激发大学生们对排球运动的学习兴趣。

游戏教学法 大学排球 公体课 可行性

排球运动起源于游戏，将游戏教学法融入大学排球公体课中，是响应快乐体育教学理念号召的一种教学方式，以学生的身体、心理等基本素质为前提，淡化了运动本身的专业技术性，有着更佳的训练效果。体育教学法是基于体育游戏的竞争性、娱乐性、趣味性和智能性等特点，为高校学生创设一种轻松的学习氛围，让学生乐于接受，进而充分激发大学生们对排球运动的学习兴趣。

1 游戏教学法在大学排球公体课中的应用

1.1 准备阶段

在排球公体课教学中，准备阶段作为课程开端，直接影响着接下来的课程进程，其重要性不容小觑。准备阶段是带领学生们进入课程的必经环节，如果教师仅仅安排一些单一的传统活动，如慢跑、徒手操等，很容易导致课堂氛围沉闷的情况。教师可应用游戏教学法进行教学，如互相击球、躲避击球等，或者是一些发展类游戏，如“俯卧撑8字绕球”、“自抛转身接反弹球”等，调动其学生的学习积极性，保证其身体与心态达到最佳学习状态。

1.2 技术技能教学阶段

在排球的技术训练中，如果一味地使用单一重复训练法，极易导致学生产生厌倦感，而应用游戏教学法，能够创设一个轻松、自在的学习氛围，实现动作技能的有效训练。教师可在下肢移动的练习中，使用“愚公移山”的游戏，在垫球训练时使用“迎面自垫球接力比赛”或“自垫球高低球赛”等游戏训练法，在传球训练中，使用“越王传球”或“自传比多”等游戏，在发球训练时使用“发球比远”的游戏训练形式，寓教于乐，在游戏中强化和提升学生的排球技能。

“迎面自垫球”的游戏方式为：首先进行分组，每20人为一个小组，分成两列面对面站立，20人使用同一个排球，按照所站立的顺序进行垫球，每一个人垫完后到排尾位置等待下一轮垫球，以此类推，并观察在固定时间内哪一个小组所垫球次数最多。规则：排球落地则需重新计算；只允许垫球动作；若球出场则需重新计算；必须要依照顺序来垫球；输的小组接受惩罚。

“自垫球高低球赛”的游戏方式为：给每一个学生配备一个排球，每10个人为一组，在教师讲解完排球垫球动作后，自己进行正面的双手垫球，计时1min看谁连续性垫球次数最多。规则：如果球落地那么需重新计算；个人需在一定范围内进行垫球；输的小组需按照程度进行俯卧撑惩罚。

“传球比赛”的具体方式为：在排球训练场地中划一条直线作为传球线，在线前约5m左右并排画4个圆，直径在1.5m左右。每10个人一小组，并依照纵向方向分别面向圆站在线后。游戏开始后，排头立刻跑到圆内拿球，并使用上手传球的形式将排球传至排二，排二使用同种方式传至排三，并且跑至排尾，以此类推，直至排球的传球完毕，最先完成的队伍获胜。规则：传球必须要符合规定与顺序；不可越线；若传失球须自己捡回来，并重新开始。

1.3 身体素质练习阶段

大学排球公体课教学中，为提升学生们的身体素质，更加需要结合游戏教学的方式，有针对得开展训练，如上肢力量训练中食用“推人出圈”、“推小车”的游戏形式，下肢力量训练中的“蛙跳接力”、“时代列车”等趣味性较高的游戏，训练灵敏素质时，使用“猎人打兔子”、“打龙尾”等游戏形式，既能够有效提升学生整体的身体素质，通过还能够有效激发其对排球训练的热情。

1.4 放松阶段

排球课的放松阶段，应用游戏教学法教学，能够有效将学生的身体机能恢复，促进学生身体从紧张状态向安静的状态过度。教师此时可安排学生们进行一些小型的游戏，以达到放松的目的。

2 游戏教学法在大学排球公体课中应用的效果分析

2.1 激发了排球学习的积极性

使用游戏教学法，课程氛围更加的轻松、活泼，同时通过小游戏和比赛的形式，也大大提升了学生的竞争意识，改变了以往大学生们懒散的上课状态，使学生充分的意识到了排球文化，同时在一定程度上也增强了学生们的自信。在游戏中学习，在学习中联系，寓教于乐，使得排球的一些动作掌握更加熟练，在比赛过程中也大大增强了学生的组织能力、应变能力和讲解能力。

2.2 更加容易掌握技术动作

在排球公体课中使用游戏教学方式，经过一定时期的学习，学生掌握技术动作更加的熟练，相比传统教学中的枯燥式训练，有着更好的效果。学生对排球训练的热情始终不减，部分动作往往在游戏中无意识的做出来，使得动作开始变得自动化，尤其是对于初学者而言，趣味性较强的练习方法能够使得学生大脑皮层的兴奋度高，有利于学生尽快掌握动作，在轻松的氛围中学生肢体的协调性表现良好，有利于形成正确的动作记忆。

2.3 确立了学生的主体地位

游戏教学能够促进学生将所感知的动作内化，并以游戏形式实现了巩固，在这一轻松的学习氛围中，学生开始主动的思考动作的准确程度和熟练程度，并不局限于以往的机械性学习，通过不断的纠正和改正错误，实现正确排球概念的建立。例如在垫球技术的训练中，使“对墙垫球比准”的游戏，学生们会在此过程中，自主的思考自己垫球是否准确，包括控制力、身体动作和手臂的动作，从而加以调整，而教师的指导和鼓励，更加能够使学生愿意学、愿意练。学生的积极性和主动性的提高会明显的提高学习效率，会花费更多的时间和精力克服学习过程中的困难。

3 结语

高校体育教师在排球游戏教学法的应用中，应当基于学生的身体素质和教学要求等，不断创新游戏形式，寓教于乐，让学生们在游戏中轻松掌握技能，从而实现锻炼身体素质的效果与目的，并在此过程中，提升大学生的团队协作能力，进而树立一种终身的体育习惯。同时我们也应该注意，游戏教学法的使用应该是为教学目标服务的，应该合理安排其使用，在课的不同阶段要注意其游戏教学法的作用。

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2095-2813(2017)10(c)-0145-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.30.145

陆潇（1992，4—）,女,汉族,山东聊城人,硕士研究生,助教,研究方向：运动训练排球方向。