职校学生培养终身体育意识的研究①

瞿正伟

（常州铁道高等职业技术学校体育组 江苏常州 213011）

职校学生培养终身体育意识的研究①

瞿正伟

（常州铁道高等职业技术学校体育组 江苏常州 213011）

人才综合素质的竞争标志着国家竞争力，综合素质之中身体素质是基石，世界卫生组织认为适量运动是提升身体素质的基础。纵观近些年从国内外体育教育发展发现：通过培养学生的“终身体育意识”让学生能自觉参加体育锻炼，从而可以达到健康的目标。职校学生完成职业学校的体育教育之后就用走上社会进行自行锻炼了，培养学生的终身体育意识到了特别关键阶段。

职校学生 体育教育 终身体育

1 终身体育的概念

1968年，著名的教育家保罗·朗格朗在一次国际国际会议中首次提出终身教育的思想，终身教育主张学习应该贯穿人的一生。体育教育作为教育的重要组成部分，终身体育伴随终身教育而生。朗格朗在《终身教育引论》中就指出：“如果将学校体育的作用看成是无足轻重的事，不重视学校体育，那么学生进入成年阶段以后，体育活动就不存在了[1]。A·v克诺布柯夫是较早研究终身体育的苏联体育研究专家，他很早就提出人应该从生命的开始到结束都要坚持体育锻炼。体育锻炼不能阶段化，要让体育终身化，这样更能体现体育维护健康的价值。我国较早研究终身体育的王则珊教授认为终身体育：是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育[2]。体育终身化需要终身体育意识引导，体育终身化的内在驱动力是终身体育意识，所以终身体育意识的培养势在必行。

从时间上看，终身体育经历三个阶段，家庭体育过度到学校体育、学校体育过度到社会体育，学校体育是桥梁，是终身体育打基础环节。学校体育教学的对象是青少年，青少年的体育基础是实施终身体育的条件。现实中中国学校体育长时间受体育考核的影响，老师学生以成绩为中心，导致对体育教育的短视，学校体育没有很好地衔接终身体育缺乏延续性。当职校学生毕业时，一下子成为三“无”毕业生。一无体育技能；二无体育兴趣；三无锻炼习惯，最终体育只能与职校生擦肩而过。学校体育没有很好地服务终身体育，使得终身体育实施缺少支持。学校体育的目标应该放远，引导学生重心放在体育兴趣培养上，最后达成终身体育意识培养的目标。

2 终身体育对职校学生的意义

国家教育部的信息：2013年我国的中等职业学校的毕业生人数是607.46万[3]。加上高等职业技术学校的毕业生人数，上千万的职校毕业生作为国家建设的生力军，多数毕业生奋斗在生产流线上，过硬的身体素质是一线工人进行生产建设的保障。职校学生的身体素质练习非常必要，如汽车维修专业、焊接专业的学生长时间站立，耐力素质是工作保证。数控专业、机电专业的学生在流水线上搬运大件零件，力量素质是工作保证。柔韧、灵敏素质也是必备素质，身体素质是职校学生技能发挥的基础，坚持体育锻炼是改善身体素质的有效途径，因此终身体育的实施对职校学生的意义深远，然而终身体育意识的培养是实施终身体育的前提。

3 职校学生终身体育意识培养的具体措施

3.1 在宏观层面上以终身体育思想指导职校的体育教学

有学者认为，中国学校体育指导思想的演变历程，大致可分为四个阶段，分别是运动技术教育阶段、身体教育阶段、以运动为手段的教育阶段、终身体育阶段。前三个阶段学校体育重中一直放在学生成绩提高上，淡化了学生体育情感体验，没有摆正学生个性发展的位置，更没有设立长期目标：培养学生体育兴趣、习惯和能力。当下职校体育教学应该明确“终身体育”的教育思想，提倡从传统的体育技能学习为主转向培养学生的自主学习、锻炼和发展合作、创造能力的教育上，要端正学生的体育态度、培养学生的体育兴趣，让学生养成良好的终身体育锻炼习惯。

3.2 在微观层面上立足体育课堂培养职校学生终身体育意识

3.2.1 加强职校学生体育知识的摄取

传授给学生的体育知识，内容要多种多样、涉及的面要广，理论知识和实践知识要同步。给学生讲解项目本身、教会如何健康、科学地锻炼训练，体育知识的积累过程就是学生对体育理解的过程，让学生知道体育锻炼的益处，激发学生体育锻炼的热情。运动技能的学习和提升也非常关键，体育技能掌握好的人，体育兴趣就越浓，显示出更强烈的活动欲望，体育的习惯也易形成[4]，因此体育技能的教学必须是体育课堂的核心。

3.2.2 加强职校学生体育情感的培养

体育情感，指的是学生对体育的情感和在体育活动中表现出来的情绪。他体现出学生对体育态度，也是学生对体育锻炼的一种心理体验。积极的体育情感在一定程度上会推动学生自觉参加体育锻炼和学习，因此培养积极的体育情感在体育教学中就显得非常重要。培养职校学生的体育情感从以下几点实施。

（1）要创新课的形式，要转变传统的灌输方式，要引导学生进行自主学习，在教学形式上可以采用游戏教学、竞赛教学、合作教学、欣赏教学等等，体育教师要体现主导性，积极地给学生创造充满激情的体育课堂氛围。

（2）构建科学的成绩评价体系，传统的体育评价太过看重学生的终结评价，忽略了学生的课堂常规遵守情况，忽略了学生的体育参与度、忽略了学生的进步程度等过程评价，导致体育成绩一般的学生学习信心不足和学习热情减退。体育教师应该结合过程评价和终结评价给学生一个客观合理的体育成绩，客观合理的体育成绩有利于激发学生的积极体育情感。

（3）营造氛围引导学生锻炼，体育的最大特点是身体练习。第二课堂、课外活动、体育社团都是学生参加体育锻炼的平台，学校和体育教师应该要完善这些平台，让学生充分享受体育带来的积极体验，有利于学生体育需求的满足，学生体育需要满足后就会自觉参加体育锻炼，有利于体育习惯的养成。

3.2.3 加强职校学生体育意志的培养

体育意志也属体育意识的重要组成部分，是学生自觉地确定参与体育的目的，克服行动中的障碍、困难、以实现目的的意识过程。体育教师在体育教学和体育训练中要注重学生体育意志的培养，培养的学生的体育意志的主要方法：（1）了解学生体育需求、确定学生的体育锻炼目标，让学生的体育锻炼有方向感。（2）极点、危险感、困难等都是体育学习和体育锻炼过程必定遇到的问题，体育教师应该帮助学生利用科学的方法和手段降低学生在学习和训练产生的消极情感。（3）加强集中注意力和抗干扰能力的意志训练（4）适度地利用高强度的体育训练培养学生体育意志，实践证明高强度的体育训练有利于提升个体对剧烈运动的承受能力。

[1]陈琦.从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展[D].北京体育大学，2002.

[2]解毅飞，张悦东.终身体育研究概况及展望[J].山东体育科技，1994(4)：9-12.

[3]瞿正伟.武术课对中职学生终身体育意识培养的研究[D].苏州大学，2015.

[4]邵伟德.终身体育习惯的内在理论结构[J].体育学刊，2003(1)：28-30.

G807

A

2095-2813(2017)08(c)-0005-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.24.005

瞿正伟(1982.4—)，男，汉族，江苏高邮人，研究生，讲师，研究方向：学校体育。