篮球训练的新方法分析①

李金虎

(甘肃省酒泉市体育运动学校 甘肃酒泉 735000)

篮球训练的新方法分析①

李金虎

(甘肃省酒泉市体育运动学校 甘肃酒泉 735000)

新课程改革在全国不断推进落实,体育课程教学改变教学观念,逐步采取多元化新方法,其中篮球运动是一个有趣的运动,也是一项重要的运动,不仅传授基本篮球训练方法,同时,有益于学生的身心健康发展。所以,体育教师应该重视学生的篮球训练,通过运用有趣的方式激发学生学习篮球的兴趣。体育教师需要结合篮球教学实际,采用适宜的教学方法,探究出科学的篮球训练方法,这样才能提高学生的篮球技能,促进体育篮球教学的有效开展。

学生 篮球运动 训练方法

当前的篮球教学方法是比较枯燥的,体育教师主要给学生讲解理论知识,因此,篮球运动在学生的心中不再是有趣的,而是没有意思的。体育教师只有反思自己枯燥的教学方法,运用创新性的教学方式,才能为篮球教学注入活力,这样学生才会爱上篮球运动。

1 篮球教学现状分析

很多学校对篮球教学是不重视的,认为学生的主要任务是学习文化知识,而进行篮球训练是运动员的事情,基于学校对篮球教学的不重视,学校课程设置的篮球课是比较少的,一学期只有1～2节篮球课,学生没有足够的时间学习篮球,所以,对篮球这项运动是比较陌生的。一些学校的体育教师的篮球专业知识是比较匮乏的,篮球技能也是比较差的,所以,在指导学生学习篮球时,只是按照课本内容,学生在篮球课上只学习到一些空洞的篮球知识,而没有提高篮球技能。尽管有血传授了篮球技巧,但是由于学生学习热情不够,训练时间较少等原因严重制约了篮球训练的成果,这些因素都需要体育教师引起足够的重视,在实际教学中采用新型适宜的教学手段,促进学生较好理解接受,进而熟练掌握篮球动作技巧。

2 学校开展篮球教学的作用分析

2.1 学校开展篮球教学可以为体育课程注入活力

一些学校的体育课教学内容是讲解理论知识、跑步、做操,教学内容是比较单一的,小学生在体育课上学习单一的体育知识,是很难激发学习兴趣的。在体育理论课上,学生需要记忆大量的体育知识,在体育实践课上,学生在除了跑步就是做操、自由活动,这样的体育课是学生比较厌恶的。在学校体育教学中增加了篮球这个项目后,体育课堂不再是枯燥的、教学内容不再是单一的,学生可以在理论课堂上学习篮球的一些知识,增加对篮球运动的了解,在实践课上可以在体育教师的指导下,进行篮球训练。研究发现,在学校体育教学中增加篮球课程后,学生对体育课不再有厌恶情绪而是比较喜欢的,因为学生可以在篮球训练中感受篮球这项运动的趣味性,可以在篮球比赛中体验到竞争的乐趣。

2.2 学校开展篮球教学可以培养学生的团结合作意识

由于现在学生大部分是独生子女,他们在家里是父母宠爱的宝贝,所以,一些学生在生活和学习中总是以自己为中心,是比较自私的。在学校开展篮球教学后,学生需要通过同伴之间的配合打败对手,学生慢慢地就明白了与人合作是比较重要的。在对一些学生进行调查后,发现他们在参加了多次的篮球运动后,学会了尊重他人,知道该如何与人相处、与人合作,增强了合作互助的比赛精神。

3 体育篮球训练新方法分析

3.1 在体育篮球训练中教师鼓励学生战胜困难

依据目前学生身心发展的特点,在篮球训练中如果遇到困难很容易退缩,因此,为了达到理想的训练效果,体育教师首先要做的工作是鼓励学生战胜困难,学生有了体育教师的鼓励会变得坚强勇敢。例如:一些学生在学习篮球动作时,如果在练习了很多次学不会动作,会变得垂头丧气,放弃学习，这时体育教师不应该对学生严厉斥责,因为严厉的斥责只会起到反作用。一些体育教师在指导学生学习篮球时,如果一些学生没有学会动作,体育教师对学生严厉斥责,学生会对体育教师产生一种畏惧心理,在学习中更加胆怯,学习效率会更低。体育教师正确的做法是鼓励学生,对那些学习能力差的学生单独给学生耐心讲解动作要领,在学生领悟动作要领后,告诉学生他们是最棒的,相信他们可以学会。鼓励对学生的影响是比较大的,学生有了教师的鼓励,在训练中无论遇到什么问题都不会退缩,而是积极寻求解决困难的方法。

3.2 在篮球训练前通过榜样教学进行激励

为了调动学生对于篮球训练学习的积极性,教师可以在开课前引领学生观看NBA篮球比赛短片,因为部分学生本身就是球迷,对于球星相当崇拜,通过短片激烈的赛事以及学生对于球星的喜爱,激发出对篮球课堂接下来教学内容的求知欲,进而促进篮球训练完成预期教学目标。

3.3 在学生篮球训练中指导进行投篮练习

学生都喜欢投篮,因为当把篮球投到篮筐的那一刻他们会有一种成就感,也会获得快乐。所以,体育教师可以结合小学生对投篮的喜爱,指导学生进行投篮练习。体育教师可以运用专业的投篮方法进行训练,这些方法分别为罚篮线投篮、5个点投篮、行进中的急停跳投。体育教师在使用这些方法给学生指导时,也是需要保持学生对篮球的兴趣的,可以运用“动作”“弧度”“进球数”等竞赛式训练,提高学生参与训练的积极性,学生有了这些竞赛式训练,是会激发学生学习篮球的兴趣。

3.4 在学生篮球训练中指导进行运球练习

学生只有学会了如何运球,才能提高篮球技能。教师可以指导学生学习换手运球、转身运球、手转向运球、下转向运球的技巧,在学生对这些技巧熟悉后,再让学生进行重复性训练。但是学生如果一直重复这些动作是会产生厌学情绪的,这时体育教师可以运用多媒体教学方式,给学生报播放篮球运动的视频,这样学生可以在生动、直观的视频中学习运球技巧。体育教师也可以根据运球的动作给学生设计有趣的游戏,可以组织学生做游戏,这样学生就可以在做游戏中轻松地掌握运球技巧。学生都比较喜欢玩游戏,在玩游戏中可以娱乐身心,所以,体育教师运用游戏教学方式是可以提高学生学习运球技巧的积极性和主动性。

3.5 运用奖励方式激发学生学习篮球的积极性

体育教师可以运用奖励的方式激励学生学习篮球积极性。在篮球训练中表现好的学生可以得到一张明星的照片,体育教师制定的这个奖励措施可以让学生明白参与篮球比赛的重要性。学生会为了获得奖励,努力学习篮球技能,学生的身心发展特点,在他们内心都希望得到体育教师的认可,因此,体育教师给学生的奖励,是对学生的认可,学生都希望得到体育教师的认可。由此可见,体育教师运用奖励方式是可以提高学生参与篮球运动的积极性的。

4 结语

体育教师在学生进对行篮球训练中,是需要运用创新性的指导方法的,这样学生才会积极学习篮球知识,进行篮球训练。相信,在体育教育工作者的努力下,学生可以学学习到有价值的体育知识,提高篮球技能。

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A

2095-2813(2017)06(c)-0053-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.18.053

李金虎(1971—),男,汉,甘肃玉门人,本科,初级教师,二级教练,研究方向:篮球教学训练。