田径教学对促进学生身心健康发展的作用①

胡炜

（原平市农业学校 山西忻州 034000）

田径教学对促进学生身心健康发展的作用①

胡炜

（原平市农业学校 山西忻州 034000）

随着社会的不断发展，新课程改革逐步实施，加强学生体育教学活动，对学生身心发展具有重要的影响。从我国现阶段体育教学发展来看，田径教学是体育教学的重点内容和发展基础，能够提升学生身体素质，使学生拥有一个健康的体魄。为此，本文将以田径教学为研究对象，分析开展田径教学对学生身心健康发展的影响。

田径教学 身心健康 身体素质 高校改革

在新课程改革的推动下，对我国体育教学活动进行改革与创新，从“以人为本”角度出发，注重学生个体发展，落实“因材施教”，通过开展田径教学活动，提升学生身体素质，使学生拥有一个健康的身体。

1 田径教学对学生身体健康发展的作用

1.1 提高学生身体素质

身体健康是一切发展的基础，学生只有拥有一个健康的身体，才能够发展个人德育、智育与劳育，才有能力享受健康、优雅、舒适的生活环境与学习环境。对学生开展田径教学活动，使学生通过走路、跑步、跳高等，提升学生肢体协调能力,增加耐力,加大肺活量,提高身体免疫力，使其拥有一个健康的身体，避免生病影响个人日常生活。

1.2 释放心理压力

跑步能够释放压力与情绪，为学生营造一个良好的身心环境。当前学生学习压力较大，不少学生存在抑郁、压抑、失落等现象，学习过程缺乏自信心与成功感，通过对学生开展田径教学活动，能够使学生在奔跑中释放心理压力，放松心情，使学生能够拥有一个良好的心境。

1.3 激发学生潜力

学生通过开展田径运动，能够活动四肢，增强肢体协调能力，激发学生潜能，在练习中不断超越自我、突破个人极限，使学生身体具有较强的柔韧性、灵敏性、协调性、耐力与速度。

2 田径教学发展现状

为提升我国高校大学生身体素质，特将田径体育运动列入高校大学生必修课。从我国高校田径教学发展现状来看，主要存在以下几方面的问题。

2.1 教学模式传统落后

教学模式是教学活动开展的基础，一切教学活动的开展，均围绕相应的教学模式进行。受我国传统教学理念影响，我国田径教学活动依旧选用传统的教学模式，该教学模式具有较为突出的单一性、落后性，制约现代化田径教学活动的开展，与社会发展潮流相违背，制约田径教学质量的提升。其表现最为突出的是，教师占据教学中心，一切围绕教师的心思意念展开，学生成为知识与技能的被动吸收者，在田径教学活动中缺乏主动性与积极性，导致田径教学目标无法实现。

2.2 教学体系不够完整

从我国高校田径教学活动来看，其教学体系缺乏完整性、统一性与具体性，跑步是田径教学活动的主要内容，多数高校忽视跳远、跳高、铅球等田径运动的存在价值，导致学生锻炼模式较为单一、笼统，缺乏灵活性、创新性与丰富性。从田径教学体系的发展来看，受新课程改革的影响，我国部分高校正在逐步增加田径教学活动的内容，因受教学场地的影响，高校缺乏田径教学活动场地与活动设施，导致田径教学活动无法顺利开展。

2.3 教学课程缺乏参与

受我国教学体制的影响，学生长期处于偏重文化课教育的教学氛围中，将文化知识的学习放到首位，占据学生绝大多数生活实践，忽视学生的体育锻炼，将体育课程划入“副科”的行列，对体育锻炼缺乏正确的认知与理解，导致学生对体育运动抱着忽视的态度，认为体育锻炼可有可无，缺乏参与的积极性与主动性。时下90后的大学生多是独生子女，从小过着娇生惯养的生活，吃不得一点苦头，从小对体育锻炼拥有抵触心理，在田径教学活动中，面对各项田径运动均存在逃避心理。

3 提升田径教学质量的策略

开展田径教学活动对学生身心健康具有重要的影响作用，针对田径教学活动中所存在的3点共性问题，需要从以下3个方面着手，提升田径教学质量，提高学生身体健康与心理素质。

3.1 教师转变教学观念

在新课程改革的引导下，体育教职工应冲破传统教学理念束缚，在传统教学模式的基础上发展与改革，根据田径教学目标，结合社会发展需求与学生的实际发展需要，科学合理地制定具有可行性的教学模式；从“以人为本”的角度出发，分析每一个学生的身体健康情况，落实“因材施教”战略，使每一个学生的潜能能够得到充分的挖掘，促进学生的全面发展；让学生成为课堂学习的主人，知识与技能的引领者，一切教学活动均围绕学生的发展需求开展，调动学生学习的积极性与主动性，使学生从知识的吸收者转变成知识的探索者与发现者。

养学生教学能力与多种能力的提高落实到日常教学、管理之中，有效地提高了学生教学能力与综合素质。

(2)教学方法的改革，可以改变教学的模式、学生学习的模式与思维的模式，增加学生的学习动机与学习效果。

(3)教学手段的引入可以提高学生学习的兴趣和获取信息的量，是对学生进行创新教育的一种形式。

(4)辅导员是不可忽视的教育资源，辅导员不仅仅是学生行政管理者、生活护卫者，而且也是专业学习的引导者、专业知识技能的传授者、社会实践的带领者，更是学生的良师益友。

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10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.31.088

G82-4

A

2095-2813(2017)11(a)-0088-02

胡炜(1972，11—)，女，汉族，山西原平人，本科，中级讲师，研究方向：体育教育。