探究高校体育教学中拓展训练的发展策略①

孙宝聪

(山东财经大学体育学院 山东枣庄 250014)

探究高校体育教学中拓展训练的发展策略①

孙宝聪

(山东财经大学体育学院 山东枣庄 250014)

作为开放性很强的体育项目,篮球运动可以追溯的20世纪70年代。纵观运动历史我们发现,篮球运动具有很高的提升空间。无论是个人技巧还是团队战斗力。在篮球运动的发展出以实战训练为基础的提高手段。高等学校秉承提高学生身体素质的原则开展体育课程,在篮球课堂上万全可以应用拓展训练来完成教学计划。该文针对高校体育教学中拓展训练的发展提出相应策略,以提升高校体育教学的学习效率。

高校体育 篮球教学 拓展训练 探究策略

1 拓展训练的起源及在体育教学中的发展

拓展训练全称为——自我突破人格训练。最早起源于二战时期的英国。社会学家认为通过拓展训练的有效实施可以提高训练机能完善人格。二战中英军首先引用,对其士兵采取了有针对性的拓展训练课程。在实际操作中确实提高了军人的身体素质,以及作战配合的团队能力上。在研究中众多学者普遍认为,拓展训练可以提高团队协同能力,以及在团队发展过程中人际交往的沟通能力。20世纪90年代我国引入拓展训练课程。2002年我国高校体育课程开始尝试拓展训练计划。经过多年发展与总结,已经具备了很高的学术理论和实际应用能力。

目前很多高校的日常教学计划里,已经长期规划出以拓展训练为核心的体育课程。以正式课程和选修课程的方式开展了拓展训练的体育教学计划。通过拓展训练在体育训练中对体能提高以及人格完善的优势,来指导体育教学,其中篮球课程尤为突出。

2 高校体育教学运用拓展训练的可能性

基于拓展训练对高校体育教学具有提高学习效率的能力,可以适当将拓展训练引入高校篮球体育教学计划中。在这一教学计划中教师应该考虑其可行性,以便在实际教学中广泛应用。该文针对拓展训练的特点做出分析,认为拓展训练在篮球教学计划中存在较高的可执行性,具体表现为以下几点。

2.1 体育教师在拓展训练中的角色

篮球作为竞技体育中大球类项目,具有很强的集体性和娱乐性。在高校的体育教学中篮球教师可以作为体育知识的传授者,也可以成为篮球游戏中的组织者。而拓展训练便是篮球游戏中内容与场景的有效媒介。那么体育教师在拓展训练中起到引导和实践操作者的重要角色。所以高校体育教师应该首先明确拓展训练的应用理论与实践操作,从而更好地指导教学过程,提高教学效率。高校体育老师可以通过多种方式进行学习,例如：在社会上一些篮球俱乐部实地考察或向更高学府讨教经验。只要通过对场景化的建设,篮球拓展训练就具备了实际操作性。所以高校教师完全可以胜任组织学生拓展训练的教练角色。在拓展训练的过程里教师要特别关注学生的训练成绩与身体素质情况的总结。高校老师通过多年篮球教学经验的积累,完全具备拓展训练的开发引导以及组织规划。

2.2 课程器材与高校场地的应用

高校开展篮球拓展训练的过程中,对于场地的选择与课程器材的应用都相对简单,方便实施具体的操作流程。对于场地的选择完全可以在篮球场馆内完成,在篮球场馆不充裕的情况下也可以在户外完成。而对于课堂器械的使用上也比较简单,篮球体育拓展训练区别于其他体育训练,不需要购置过多的拓展训练设备,另外，一些体能训练过程不需要应用训练器材。如，往返跑、原地高抬腿、上肢力量训练等。而对于篮球技巧提升的训练,如，急停跳投、带球过人、卡位、边防、罚球等只要有篮球和场地就可以实施拓展训练的教学。所以高校在篮球教学的过程中实施拓展训练的可能性是很高的。

2.3 篮球教学中拓展训练的安全性

任何运动都存在运动损伤的可能,区别于文化课程,体育课程是需要通过具体的实际操作来完成教学目标的。而篮球教学更是如此,其具备较高的实际操作与比赛技巧方面的特征。所以高校在面对安全性的考虑,不能因为怕受伤而放弃拓展训练的教学方式。高校的篮球教师可以通过提高体能训练和降低课堂运动中的对抗性,来降低运动损伤,提高安全性。另一方面篮球教师对于课程安排以及训练规划上及时了解学生反馈的信息。通过课程安排的合理性充分提高安全性。如同先教幼年走再让其跑。而且可以通过提高学生自我保护意识的加强,来提高篮球教学中拓展训练的安全性。例如：在体育运动中普遍认识到在运动中摔倒时,过大的身体反抗会造成更大的伤害。而摔倒的角度与方式也决定了受伤程度,例如：摔倒时背部着地受伤情况小。综上所述,高校篮球体育教学中运用拓展训练的安全性还是很高的,是可以控制在合理范围内的地面运动。

3 高校篮球教学运用拓展训练的发展策略

基于对高校篮球教学运用拓展训练完成教学计划的可能性很高。高校篮球教学完全可以引用拓展训练来完成。而在广泛应用拓展训练的计划上,高校体育教师应该做好经验总结。对其发展策略做出合理规划,以便更好地完成拓展训练的实际应用,对于其发展策略该文提出以下几点发展方向。

3.1 拓展训练篮球教学上的实践体系

拓展训练在体育课程上的应用需要处于实践的基础之上。在纵观体育运动发展历史的过程中,我们发现所有体育运动都是基于对身体训练为前提,达到训练指标与目的,而篮球运动亦是如此。对于篮球技能的掌握实践是最有利方法。正确安排拓展训练在整体教学计划中的位置与时间的应用体系,是拓展训练能否在篮球课堂上发挥重要作用的实际因素。第一，在拓展训练项目的选择上要紧贴整体教学流程;第二，视学生学习效果而定,穿插在课堂教学中;第三，完善篮球教学中对场地的要求。从而不断完善拓展训在练篮球教学上的实践体系。在这一过程中高校教师可以从学生角度出发,大量引用实践课题,如，篮球比赛的技术配合与战术应用的实际操作等。在课堂上让学生打比赛,在比赛过程中有利于学生掌握技巧,通过对比赛节奏的控制,进攻时间的安排,防守策略的调整等一系列战术应用,可以有效提高竞技水平。通过竞技过程完善实践体系。

3.2 拓展训练与篮球教学的有机结合

在高校的体育课堂上,教师要充分地将拓展训练与篮球教学有机地结合在一起。在这一过程中应该把握具体的操作方式,通过篮球运动的特点合理安排上课内容,在学时与进度上做好调整开展训练科目。例如：“棚板接龙”“定点投篮”“三对三”“斗牛”等活动中可以完成拓展训练与篮球教学有效结合。只有在团队协作能力的提升上,才能很好地完成整体训练计划,以促进团队比赛能力和个人素质的有效提升,从而最大化地发挥拓展训练对篮球教学的重要帮助。在高校教学中插入相应的活动项目可以有效调节课堂气氛,调动学生的上课积极性,这些是单纯理论课所不具备的优势。那么拓展训练与篮球教学的有机结合,将成为学生整体学习效果提高的重要手段。从而在有限的学时内更好地完成教学任务,总结拓展训练特点,提升训练水平,完善篮球教学思想。

3.3 增强拓展训练的能力及知识含量

要想合理增强拓展训练的能力及知识含量,我们要从两方面入手,即教师资质能力方面和学生实践机会方面。在教师资质发面高校要注重篮球教师在拓展训练方面的实际操作水平,多与其他学科相互沟通互相补充,完善教学计划。对拓展训练能力的提升要从实践出发完善其理论基础,从而提高篮球体育教师的整体水平。为篮球体育教师规划学习深造的安排,如专家座谈研讨会或者向先进的工作单位学习请教。而在学生实践方面,要注重课堂实践要求和整体教学安排。在教学计划上为学生留出更多的实践时间,以真正提高学生整体运动素质的基本目的,可以适当地组织对抗性项目训练。比如邀请专业运动员来高校参加友谊赛。通过比赛更好地了解学生掌握技术的实际操作,从而更好地安排拓展训练计划。通过实践总结阶段性教学计划,为拓展训练实际操作提供高效的参考价值。

3.4 拓展信息宽度与学习广度

篮球运动是一项不断发展的体育项目,从创立之初到现代体育赛事不断发展,在比赛规则与技战术应用技巧等诸多方面从未停止过前景。而高效体育教学中的篮球科目,引入拓展训练之后就不能仅凭原有的课程教材来完成拓展训练项目。应该更为广泛地为学生提供学习信息。在其学习宽度上面,要从理论基础提升到实战技巧与技战术应用的层面上。在拓展训练的开展过程中,提供最先进的训练计划,以时下最为广泛应用的训练手段进行教学。而在训练广度上要求高校的篮球体育教师充分地采集相关信息,在个大体育赛事与相关报道中总结训练计划,让学生学习最先进的篮球知识与技能。从而发挥拓展训练的实际效能。

3.5 拓展训练中网络教学的多元化

在我国现行的体育教学中网络教学已经普及开来。针对现行高校教学大纲的指导方向也可以明确,信息化的到来已经必然要求新时代下的体育教育工作者具备网络教学的基本能力。在网络教学中拓展训练项目可以得到更好理解。例如：在篮球教学中,篮球教师不能一个人来准确完成技战术配合的演示。那么就需要多人配合来完成,可是配合的人员因其专业性的了解程度又不能很好地完善具体工作与要求。这种情况下,篮球教师就很难演示出能够让学生,容易学习的技战术配合。而通过网络教学来完善拓展训练的实用性,很好地解决了这一问题。在篮球教学的过程中，教师可以通过提前准备好的网络教学内容,组织学生学习。在准备教学材料时可以选用时下大型体育赛事的录像,如，美国职业篮球赛或者专业篮球教学指导教程等。通过更为形象的信息,学生更为理解教学内容和所学知识。真正做到拓展训练中网络教学的多元化方向。

4 结语

拓展训练作为高校体育教学篮球课程中的重要教学手段,对高校体育教学具有深远意义和影像。而且在实际操作的可行性上有很大的拓展空间。该文对其发展的策略总结出包括：拓展训练篮球教学上应该完善实践体系;拓展训练与篮球教学必须有机结合;增强拓展训练的能力及知识含量要有所加强;做到提高拓展信息宽度与学习广度以及拓展训练中网络教学的多元化应用等策略,来完善拓展教学方式。以便从根本上提高篮球体育教学的徐律,旨在提升高校学生的篮球技战术水平以及运动素质。

[1]董璐.浅谈拓展训练的思维方式引入高校篮球教学的可行性分析[J].亚太教育,2016(26)：5-37.

[2]李忠义,陈珂,江华.高校篮球教学中引入拓展训练的意义及可行性研究[J].四川体育科学,2009(2)：56-57.

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2095-2813(2017)05(b)-0036-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.14.036

孙宝聪（1979，7—）,男,汉,山东枣庄人,硕士研究生,讲师,研究方向：体育教育与训练(篮球方向)。