高职学校学生体质健康数据统计分析研究

刘信

摘 要：本文结合2016年度丽江师范高等专科学校大学生体质健康测试数据情况，了解我校学生在耐力、柔韧、速度等方面的实际情况，分析我校大学生体质健康存在的问题，并提出自己的意见和建议。

关键词：2016年度 丽江师范高等专科学校 学生体质健康 数据统计分析

中图分类号：G804.49 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2017）10（a）-0185-02

近年来，青少年体质健康状况不容乐观。国家对学生体质健康越来越重视，每年监测并上报数据。从教育部到地方教育厅，相关体质健康测试及数据上报的文件通知都会定期出台。现就丽江师范高等专科2016年度学生体质健康测试的数据进行分析，从中发现该校学生体质健康状况，寻找问题并提出合理建议。

1 测试结果及分析

根据测试数据结果看，我校学生体质健康状况总体上趋于及格。各单项的成绩等级从某程度上可以间接反映学生体质健康状况，因此有必要对测试数据进行分类汇总并分析。

1.1 测试结果统计

1.1.1 平均得分统计

我校高中阶段、大一、大二、大三的参与各项测试的总成绩的平均得分为71.70分。因此，我校2016年参与体质测试的总体处在“及格”范围。“不及格”247人，不及格率为5.1%。

1.1.2 各项目测评等级统计

从统计来看，大一、大二男生几乎每一项测试的成绩结果“不及格率”都比女生都高。如大一年级耐力跑：男生1000米的“不及格率”占25.08%，女生800米跑“不及格率”仅占11.9%；立定跳远“不及格率”男生占6.73%，女生占3.73%；肺活量“不及格率”男生占22.73%，女生仅有7.61%。只有50米的“不及格率”男生比女生低。而“及格率”、“良好”、“优秀”的所占比率来看，男生在灵敏、力量方面略优于女生，但是在耐力、柔韧等方面，女生明显优于男生。总体看来我校男生的总体身体素质要比女生差一些。

1.2 测试结果分析

1.2.1 测试结果总体分析

首先，体重指数能有效反映出学生身体形态匀称度。通过指数的划分有利于学生合理安排体育锻炼的负荷及膳食，增加肌肉组织，减少多余脂肪。我校大部分學生体重指标处于正常范围，有少部分学生处在“低体重”、“超重”以及“肥胖”的范围。其中“肥胖”74人，占1.6%、“低体重”354人，占7.4%。由此可见，虽然我校大部分学生体重处于正常标准范围，但是对于处在“肥胖”、“低体重”、范围的同学也不能忽视，这部分学生除了在平时饮食、生活习惯等方面加强引导之外，还应鼓励和引导他们参与到体育锻炼活动中来，而处在“标准范围”的同学继续鼓励其参与体育运动，进而形成终身体育的健身观念。

其次，肺活量能够反映学生呼吸系统功能的强弱，肺活量超过或处在“及格”规定范围以上，说明学生心肺功能趋于良好的状态，若是处在“不及格”范围，则说明心肺功能处于亚健康状况。我校学生“优秀率”为1.14%、良好率”为6.44%、“及格率”为76.89%、“不及格率”为15.53%。总之无论肺活量处在何种范围，都应该长期不断的加强体育锻炼，特别是处在“不及格”范围之内的学生更要加强体育运动的锻炼。

第三，立定跳远主要发展学生下肢爆发力。“不及格”人数占总人数的9.16%，其中男生占6.44%、女生占2.72%。学生立定跳远成绩处在“及格”以上说明其下肢爆发力量趋于良好，“不及格”说明学生下肢运动功能缺乏锻炼，应在体育教学中加强学生主动参与体育活动的积极性。

第四，50米跑主要发展学生下肢爆发力、速度、灵敏性、协调性等身体素质。全校参与本项测试的所有学生中“不及格率”达12.83%，“优秀率”为30.17%。而女生的优秀率只有0.63%，由此可见，应积极引导女生加强对该项目的锻炼。

第五，坐位体前屈主要反映学生大腿后肌群和腰部的柔韧性。学生测试成绩不能达标者，在今后体育教学中应多安排有利于提高学生柔韧性的活动内容，加强其柔韧性的练习。全校大一、二、三的学生在此项目的身体素质测试中，男生比女生要好得多。

第六，引体向上（仰卧起坐）主要发展学生的上肢肌肉力量（腹部肌群力量）的身体机能。一分钟仰卧起坐”的“优秀率”为1.07%、“良好率”为5.36%、“及格率”为92.57%、“不及格率”为0.99%；男生的“引体向上”的“优秀率”为4.17%、“良好率”为2.27%、“及格率”为47.73%、“不及格率”为45.83%。从以上数据，可分析出男生上肢力量比较薄弱，女生腹部肌肉力量不足，应该在体育教学中积极参与各项体育锻炼，特别是上肢和腹部肌肉锻炼。

最后，耐力跑（1000米或800米）主要发展学生心肺耐力功能，成绩处在“及格”以上说明学生心肺耐力处于良好状态，“不及格”应加强心肺耐力锻炼。男生“1000米跑”的“优秀率”0%、“良好”0.76%、“及格率”为53.03%、“不及格率”46.21%；而女生的“800米跑”的“优秀率”0.41%、“良好”3.96%、“及格率”为69.97%、“不及格率”25.66%。从以上耐力跑的测试数据统计来看，我校无论男生还是女生的心肺耐力大部分都处在“及格”边缘。因此，在原来的基础上应积极鼓励和引导学生参与心肺耐力的锻炼，才能不断达到增强体质、增进健康、促进学生身体素质全面协调健康发展的目标。

2 结论与建议

第一，从各项指标的测试结果来看，学生的耐力跑、爆发力、腹部肌肉力量以及心肺功能的及格率都达到88%以上，令人堪忧的是我校男生的耐力跑“不及格”率达48.61%，女生的耐力跑“不及格”率达23.67%，上肢力量考核的引体向上项目，“不及格”率达31.58%，就原因分析客观方面存在手工测试的误差，测试仪器的精良与否；主观方面主要一是学生思想不够重视，怕吃苦，应付了事，觉得一两项成绩不及格不影响最终毕业；二是一部分学生自身耐力、爆发力等本身就差，平时根本不加强锻炼的结果，如何调动学生积极主动锻炼的兴趣，在以后的体育教学中有意识的去加强心肺功能等方面的教学内容，势在必行。

第二，从性别来看，无论是学生的BMI指数，还是其他各项身体指标，女生总体的身体素质、身体形态以及生理机能都要比男生好一些，在公共体育教学过程中，尤其要将学生的心肺功能练习密度提到一种重要高度，纳入公共体育课程建设之中，每个学期的公共体育课程考核应该占相当的比例，另外，还要加强尤其是男生的力量练习、柔韧练习等相关素质练习，积极引导学生主动自觉参加课外体育锻炼，学习体育工作任重道远。

参考文献

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