本期和我们在一起的专家们

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如果孩子从出生后就到正规的医疗机构接受定期的健康体检，由医生对孩子进行全面的健康检查和评估，及时发现孩子生长发育过程中可能出现的一些问题或异常表现，早发现，早干预，对孩子将来的成长以及整个家庭的意义就会变得截然不同。

崔玉涛育学园首席健康官、中国营养学会妇幼分会委员

怀孕是正常的生理过程，不必把自己当成国宝熊猫，“多躺躺以便于养胎”的说法早过时了。孕期科学运动，可以让你生起来更有劲、分娩过程更顺利，而且产后恢复也会快人一步。

周敏北京大学第一医院妇产科妇儿保健中心

帮孩子进行时间规划要实现的目标是用事情“填满”孩子的空闲时间，让他看起来有事可干。所以不断画掉“日程”来获得数量感的方式，则属于“看起来很努力”却无效的那种。

袁坚上海复旦大学文学博士，早教专家

霜降时节应顺应“春困秋乏”的生理特点，要特别注意宝宝动与静的合理安排，加强宝宝的御寒锻炼，活动量相对秋分而言可适当增加，但仍不宜过度。

崔霞北京中医药大学第三附属医院儿科主任、主任医师

很多人认为吃蔬菜和吃水果都一样。宝宝只喜欢水果，不爱吃蔬菜也没关系。其实，蔬菜、水果是两个种类的食物，建议最好在膳食中都有摄入。它们并不能相互代替。

王国义中国农业大学营养与食品安全博士后

虽然人体对维生素的需要量不多，而且大多可以从日常膳食中获取，但在宝宝中维生素缺乏的情况并不少见，因此有必要有针对性地给宝宝补充维生素。

盛晓阳上海交通大学附属新华医院儿童与青少年保健科主任医师

大脑神经元之间的突触连接并不是越多越好。随着脑发育成熟，大脑中的“道路”被合理规划，根据需要在经常需要沟通的地点之间建立了稳定的高速通道，这才是聪明的秘密。

刘一深圳大学心理与社会学院博士后

将自己的身份完全寄生于孩子身上的现象在中国非常常见。当一个女人做了妈妈，往往变成了“某某妈”，而忘记了自己是谁。作为一个人的部分就被忽略了。

武志红知名心理学家，资深心理咨询师，北京大学心理学硕士