自我决定理论和大学生体育活动情况的相关性分析

陈振翠，张庆凤

（无锡城市职业技术学院体育部，江苏无锡214000）

自我决定理论和大学生体育活动情况的相关性分析

陈振翠，张庆凤

（无锡城市职业技术学院体育部，江苏无锡214000）

为了探究体育课堂和课外体育活动时间，大学生中等强度的体育活动和个体动机和班级水平动机的关系，采用问卷调查法等方法探究个人动机和班级动机对大学生体育课堂和课外体育活动中的影响程度，自我决定动机和体育课堂中到高强度的体育活动的相关系数（R2=0.31）.笔者假设个人水平的自我决定动机和学生课外体育活动的各变量密切相关，然而班级水平的自我决定动机和体育课堂教学中的各变量密切相关.

自我决定理论；大学生；体育活动

自我决定理论（self-determination theory，简称SDT）是由美国学者Edward L D和Richard M R创立，在20世纪80年代提出的有关人类动机、情感和人格的宏观理论［1］.自我决定理论研究的目的之一便是为了解决学校情景中如何提高学生的学习动机这一现实问题，它的提出对学校教育有重大的实际意义［2］.在体育课堂教学和课外体育活动中，学生能够进行中等到高强度的体育活动.动机与学生运动的情况具有较强的相关性.自我决定动机理论为探究动机和体育活动之间的关系提供了理论框架［3］.它将动机区分为自主动机和受控动机.受控动机指的是个体出于内部、内疚或外部压力，比如他人的要求而所从事某行为的动机.自主动机指的是出于自身的兴趣和个人爱好.可控或自主动机用来衡量自我决定动机情况.自我决定动机水平和学生坚持体育锻炼，包括中等到高强度的体育活动有密切的关系［4］.

自我决定动机和中等到高强度的体育活动密切相关，然而，还没有研究探究动机对课堂和课外体育活动产生积极的影响.目前的研究尚未涉及课外体育活动中动机和中等强度体育活动的关系这一领域.另外，还没有研究采用数据来探究个体和班级的动机对中等强度体育活动的作用.论文的目的是探究体育课堂和课外体育活动时间，大学生中等强度的体育活动和个体动机和班级水平动机的关系.笔者假设个人水平的自我决定动机和学生课外体育活动的各变量密切相关，而班级水平的自我决定动机和体育课堂教学中的各变量密切相关.此理论假设是建立在体育教师课堂表现将影响学生的课堂动机水平，但是在课外体育活动时间教师的影响较小.

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

选取无锡城市职业技术学院180名学生，学生自愿参加研究，并有61名学生提供完整的数据，46%的回收率.

1.2 研究方法：

（1）文献资料法：通过数据库下载自我决定理论方面的论文，并对文献归纳总结.

（2）问卷调查法：在课堂结束学生告知年龄并填写课堂情境动机量表，用来测试学生课堂中的动机.并完成运动感知问卷，主要测试学生课外体育活动中等强度体育活动情况.两份问卷都具有较高的信度和效度.

（3）数据统计法：用SPSS14.0对问卷进行数据分析处理.

1.3 研究程序

采用横断面研究设计，运用运动腕表在体育课外收集学生运动运动数据.为了方便课外体育活动分析，学生要求连续7天必须每天佩戴腕表10 h，包括周末.数据分析采用描述性统计和相关性分析，其次是线性回归，研究个人动机和班级动机和中等强度体育活动之间的关系.

2 数据分析

表1显示了各数据的平均值，标准偏差，a系数及数据之间的相关性.年龄（18～19岁）不是影响中等到高等强度体育活动的主要因素.体育课堂的自我决定动机和课堂中（R=0.27，P<0.01）和课外体育活动（R=0.29，P<0.01）具有中等强度的相关.中等强度课外体育活动自我决定动机和中等到高等强度的体育活动中度相关（R=0.25，P<0.01）.

表1 动机和体育活动情况的相关性分析

表2是回归分析的结果，相对于体育课堂，个人层面的动机和课外中等到高等强度的体育活动关系更密切.相对于个人层面的动机，课堂层面的动机更好的解释了课堂体育活动情况.班级水平动机对中等到高等强度的体育活动的影响（b=0.89）比体育课个体动机对中等到高等强度的体育活动的影响要大.

3 结果分析

3.1 班级层次的动机水平和体育课堂的中等到高等强度的体育活动水平具有较强的相关性

表1显示体育课堂的自我决定动机和课堂中（R=0.27，P<0.01）和课外体育活动（R=0.29，P<0.01）具有中等强度的相关.中等强度课外体育活动自我决定动机和中等到高等强度的体育活动中度相关（R=0.25，P<0.01）.自我决定动机对体育课堂和课外体育活动中等到高等强度的体育活动积极关系.同假设相同，班级层次的动机水平更能证实体育课堂的中等到高等强度的体育活动水平，这同前人的研究相似，自我决定动机原理表明权威的人可以对下属动机产生影响，比如，体育课堂教学中，体育教师就对学生的动机产生影响.教师行为的不同导致班级水平动机的不同.增强学生课堂中等到高等强度的体育活动，则主要提高学生的课堂水平动机，比如，增强教师自主性支持行为，自我决定理论用来干预学生的行为，激发学生的体育锻炼动机.Ntoumanis一文指出由教师营造的教学环境很大程度上决定了学生自主、能力、归属方面能否得到满足，若学生在体育教学中有归属感，和同伴相处良好，则会让学生乐于参与到体育课堂学习中去，体育课堂学习的积极性较高［5］.

3.2 个人动机和课外体育活动时间的中等到高等强度的体育活动关系更加密切.

表2显示个人层面的动机和课外中等到高等强度的体育活动关系更密切（5%），课堂层面的动机（29%）更好的解释了课堂体育活动情况.个人动机和课外体育活动时间的中等到高等强度的体育活动关系更加密切.学生参加课外体育活动的个人动机主要包括几个方面：第一，增强个人体质，保持良好的体型，从而增强自信心；第二，通过体育的集体项目，认识更多的同学，增强自身的人际交往能力和社交能力，获得同伴的认可；第三，当体育有助于其自身的专业发展时，学生体育学习的积极性更好.比如，对于旅游管理专业的学生来说，形体训练、健美操等课程则比较受学生喜欢.为了更好的激发学生课外体育锻炼的积极性，提高学生课外锻炼的个人动机，目前一些手机软件则运用到学生早锻炼中来，学生按照手机软件规划的路线来完成体育锻炼，达到个人体育锻炼的目的.学生课外体育活动中，可以参加自身喜爱的体育社团，这些社团深受学生的喜爱，极大的调动了学生的个人动机，促进他们完成运动量.

表2 影响体育课堂和课外体育活动中等到高等强度的体育活动的因素分析

4 结语

多年的体育课堂教学中，发现学生主动学习的积极性不强，学生体育课堂一定程度上收到手机的影响较大，而个别学生课外时间更是沉迷网络，静坐的时间较多.需要更深入的了解学生的体育锻炼现状并进行干预，促进学生自主体育锻炼，达到增强学生的体质的目的.在体育课堂教学中，教师在课堂教学中要满足学生自主、能力、归属的需要，激发学生体育学习的内部动机，让学生出于对体育运动的喜爱而去进行体育锻炼，使学生积极、自主体育锻炼的积极性.

［1］丁维维，毛志雄.自我决定理论在中学生锻炼行为促进领域的应用[J].北京体体育大学学报，2014，37（5）：84-91.

［2］恽广岚.动机研究的新进展：自我决定理论[J].南通大学学报（教育科学），2005，21（3）：38-41.

［3］Deci E，Ryan R.Intrinsic motivation and self-determination in human behavior[M].New York：springer 1985.

［4］Grolnick W，Ryan R.Autonomy in children's learning：An experimental and individual difference investigation[J].J Pers Soc Psychol，1987（52）：1-8.

［5］Ntoumanis N.A self-determination approach to the understanding of motivation in physical education[J].British Journal of Educational Psychology，2001（71）：225-242.

［6］廖晓玲.运动动机——自我决定理论研究进展[J].体育科技文献通报，2016（1）：126-127.

［7］解缤.身体锻炼的动机——自我决定理论研究进展[J].体育成人教育学刊，2012（4）：40-43.

［8］马椿荣.自我决定理论研究综述[J].现代商业，2014（27）：280-282.

The Relationship Between Self-Determined Motivation and Physical Activity

CHEN Zhen-cui,ZHANG Qing-feng
（Department of Physical Education,Wuxi City College of Vocational Technology,Wuxi 214000,Jiangsu,China）

This study investigated how much of the observed variation in adolescent boys'MVPA levels(during PE and leisure-time）was explained by individual-and class-level motivation through questionnaire methods.Self-determined motivation toward PE predicted MVPA during PE lessons (R2=0.31).This paper explores the physical classroom and extracurricular sports activities,college students'physical activity of moderate intensity and individual motives and class level motivation relationship.This paper assumes that the individual level of self-determination motivation and students'extracurricular sports activities closely related to each variable,however,class level of self-determination motivation and closely related to each of the variables in the sports teaching.

self-determined motivation；university student；physical activity

G804.82

A

1007-5348（2017）09-0099-03

2017-05-12

无锡城市职业技术学院2016年教育教学改革研究课题(WXCY-2016-JG-1637).

陈振翠（1974-），女，江苏连云港人，无锡城市职业技术学院体育部副教授，硕士；研究方向：体育教育训练学.

（责任编辑：欧 恺）