冻出来的皮肤病

陈语岚

冻疮

冻疮是由于寒冷潮湿而导致的一种局部的皮肤炎症损害，一种局部的瘀血。冻疮的发病可不是一种单一因素的疾病：潮湿（环境潮湿，手足多汗等），局部血液循环不良（鞋袜过紧，存在基础病变如糖尿病足，或缺乏运动者），疲劳，营养不良等全身因素（如贫血等），都会导致冻疮的发生。那该怎么办？

作为一种古老的、常见的小病，冻疮其实并没有特别有效的治疗方法。我们可以口服一些扩张血管的药物，比如烟酸（即维生素 PP），也可以用温毛巾湿敷或用橄榄油等植物油外涂并按摩，但所有这些方法都只能让我们短暂地感觉不那么痒，不那么肿痛，却没有哪一种方法可以使它提早痊愈，它必须等到温暖的春天到来才会自愈。

因此，冻疮的预防就显得非常重要——

保暖是十分必要的：如果居所有条件，应尽量保持室温不低于 10℃；如果外出，应注意薄弱部位的保暖。摈弃紧身裤/袜吧，它们会让你的下肢紧绷而循环不良，为了一时的线条美而落得足趾红肿、脱屑几个月，是十分不值得的。

受寒之后绝对不能马上烤火或者泡熱水：冷热急变正是诱发冻疮的原因之一。当我们长时间处于寒冷环境中时，末梢血管都在收缩，突然接触过热的热水或者烤火会使毛细血管突然放松扩张，局部血液循环立刻瘀滞，很快就会形成冻疮。

适度的体育锻炼，能促进全身血液循环，是预防冻疮的终极手段。

冷荨麻疹

正是由于部分荨麻疹患者在遇到冷风时也会发病，所以那些片状凸起的皮疹才会被命名为风团！

荨麻疹作为一种分类众多的过敏性疾病，其中不仅有鱼虾、花粉诱发的，也有一部分是寒冷诱发的。寒冷型荨麻疹多发于面、手等暴露处的皮肤，通常伴随一定程度的瘙痒，像大多数的荨麻疹一样，皮疹可自行消退但又反复分批再发新疹。

用毛巾包裹冰块，在皮肤任意区域固定外敷数分钟，可以人工诱发同样的风团，即可甄别。那该怎么办？

冷荨麻疹患者病程通常呈慢性，一旦遇冷，这病必发。改变不了自己的体质，咱总还可以改变自己的行为：寒冷季节减少外出；外出时戴好手套、帽子、口罩等遮挡、防寒装备。假如防护不当，还是发病了，也别忍着，医生那儿有各种各样的抗组胺药，总有一款适合你。荨麻疹的瘙痒是钻心的痒，不少患者能痒得觉都睡不着。别难为自己，及早就医吧。

冬重夏轻的皮肤病

除寒冷直接诱发的皮肤病外，冬季干燥的气候也可以加重一些皮肤病的病情，比如：

老年瘙痒症：因衰老而出现的皮脂分泌减少，可以导致老年人皮肤干燥瘙痒。

银屑病：俗称“牛皮癣”，但它并不是真正意义上的癣，正常的皮肤从新生到成为皮屑脱落都有一个适当的过程，而牛皮癣会导致皮屑异常增多，干燥气候还会加速这种表皮鳞屑的脱落。

那该怎么办？

老年瘙痒症患者：在冬季应该尤其注意保湿护理，每次浴后外用凡士林、羊毛酯等低刺激、保湿性能强大的霜、膏剂，以期平安度过漫漫严冬。

银屑病患者：静止期患者可用尿素、维E制成的霜剂或软膏护理，防止复发。多食富含B族维生素的粗粮果蔬，或是富含维生素E的干果、豆类、蛋黄等物，也可以有一定的帮助。