徜徉户外，快乐体育

朱莹

[摘 要]近年来，幼儿园越来越重视户外体育活动的开展，在户外体育活动中不断开拓创新，为幼儿的体能锻炼开辟一条锻炼身体、获得快乐、提升能力的新途径。在幼儿园教学实践中，本文通过对户外体育活动现状做了观察，发现体锻器材形式单一、技能结构局部以及情境创设简单3个问题，从而提出了要探索改变体锻材料投放、动作结构、游戏情境，以此优化我园户外体育活动的实施。

[关键词]幼儿园； 户外体育活动； 优化情境； 技能结构

《纲要》指出：为促进幼儿健康成长，既要通过体育锻炼增强幼儿的体质，也要重视幼儿的身心保健教育。可见，体育锻炼对幼儿全面、和谐、健康发展的重要性。近两年，我园对户外体育活动的开展积极研究，不断完善与优化，以期探寻适合幼儿年龄特点的体格锻炼形式，从而促进孩子的身体、智力发展，培养孩子的良好品格。那么，幼儿园户外体育活动开展现状如何？

一、户外体育活动存在的问题分析

1.体锻器材形式单一

毋庸置疑，大家对户外运动都有着非常认可和重视的态度，都能积极开展体育游戏和户外体育活动。因此，每个幼儿园都有户外活动的场地，也配备了相应的设施器械供幼儿园游戏，但仍普遍存在户外体育活动器械较单一，体锻活动场地较小，从而导致幼儿户外体育活动时可选择的活动就比较少。器材的單一性使得幼儿在户外体育活动过程中活动兴趣越来越小，甚至不愿参加户外体育活动。

2.体锻技能结构局部

《指南》指出：“关注幼儿学习与发展的整体性。”每项体锻运动应让幼儿得到全面的技能结构发展，提升幼儿上肢、下肢、四肢协调、平衡、柔韧等运动能力和跑跳钻爬攀等动作，从而满足幼儿的发展需求。但幼儿园户外体育活动很少有区域可以满足幼儿全面技能结构的发展，幼儿局限于单方面的动作发展，幼儿容易产生疲惫感，失去活动兴趣。

二、户外体育活动优化三部曲

1.奏鸣曲——材料投放多元化

在户外体育活动中，材料的投放显得尤为重要。合理的材料投放不仅能激发幼儿的体锻兴趣，也决定了幼儿活动的质量，因此教师要探索户外活动中材料投放的有效形式。

如《平衡区》，原有材料是些平衡木、彩虹石、跨栏，其玩法只能走过各类难度不一的平衡材料，缺少挑战性。于是我们增加投放了水桶、大小沙包若干、篮子、梅花桩，增大了游戏的趣味性，通过情景设定，增加幼儿的游戏兴趣，并且可以让幼儿自主选择游戏材料，让游戏更为丰富。如增加水桶，幼儿可以双手打开各提一只装有水的小水桶，两手打开举平过平衡木，锻炼平衡能力及臂力，此外幼儿可以根据自己能力在桶里装水。再如增加自制梅花桩，可以是奶粉罐、易拉罐等，幼儿根据自我能力选择高低大小不同的梅花桩通行，从而满足幼儿游戏的需要。

2.协奏曲——动作结构协调化

（1）各年龄段的分类。教师要根据不同年龄段幼儿的身心特点和发展水平，为不同年龄的幼儿设定不同的运动强度和难度的体锻活动。例如：小班体锻目标为手、膝着地自然协调的向前爬。教师就可以根据这一目标，让孩子在垫子上爬爬，也可以用废旧纸盒做成环状，让幼儿钻到纸盒里爬爬、滚滚，增加爬的趣味性。值得注意的是：投放当天体锻用具的时候，同种锻炼类型的用具不应重复出现，这样会局限幼儿各种动作发展的结合。除了爬之外，我们还可以使用3个种类可以是圈圈、轮胎、球功能百变的器材。圈圈可以放在地上跳，可以在手里转圈锻炼上肢，也可当方向盘。轮胎可以推、拉，也可以进行投掷。球可以拍、抛。这样既发展了重点动作爬，也锻炼到了其它的动作，有效促进了幼儿身心的发展，动作结构的协调化，满足幼儿动作的发展，同时增加了幼儿的运动量。

（2）体锻区域的分层。幼儿正处在身体迅速发展的时期，不适合高强度、高难度运动，若运动负荷过大，反而会影响幼儿的生长。因此，教师只有把握适宜的运动强度和难度，创设体锻区域的“层次性”，以满足不同幼儿的运动技能形式和兴趣，从而促进幼儿肌体的协调发展。

例如：运输区（中、大班段）玩法《运输队》：首先用路锥布置路障，幼儿分成红黄蓝绿四队，用单轮车将彩色积木块送回大本营（起点处），将彩色积木块在对面，幼儿一个来回后，合作将运回的积木块搬出拼搭成高楼，下一名幼儿开着单轮车出发，活动结束哪组的彩色积木块堆得最高，哪组获胜。运输区（小班段）玩法《小猪盖房子》：幼儿排成四列纵队将小车从停车场1推至停车场2，并小心通过步行障碍物，同时每人搬一块砖块，跑步至停车场2，接着将砖块放至小车内，运至停车场1，最后将砖块搬至搭建区搭建房子。

3.交响曲——户外游戏情境化

情境化是指教师创设的“境”，激发、带动幼儿的“情”。因此，创设适宜的情境，能让幼儿在情境中主动学，是幼儿园开展户外体育活动的重要形式之一。我们根据户外活动的玩法，制定游戏规则并创设情境，以迁移幼儿思维发展促使幼儿对游戏的兴趣。

例如大班游戏区《攀爬区》 ：

三、优化户外体育活动的成效与反思

户外区域活动的优化与实施，我们的户外区域活动不停得在活动材料、形式、组织等方面开展了系列的探讨。通过提供多元化区域活动材料，有效地解决了材料单一、强化动作训练的问题，形成“层次性、开放性、安全性”。通过对幼儿进行全面发展动作及时协调技能结构，以及分龄设定游戏区域，不仅增强幼儿的体能，还有效促进幼儿操作能力和创造力、不怕困难、勇于挑战。我们将努力建设一个童趣盎然的区域活动游戏，让角角落落充满童趣，让幼儿的户外区域活动游戏更显生动趣味！

参考文献：

[1]教育部基础教育司组织编写.《幼儿园教育知道纲要（试行）》解读.江苏教育出版社.2002.

[2]马静. 探讨如何组织开展幼儿园户外体育活动[J]. 学苑教育， 2016（13）：30-30.endprint