学习书法乐陶陶

文/王 瑛

学习书法乐陶陶

文/王 瑛

作为退休老人，都会有点儿爱好，有点儿自己感兴趣的东西，或爱好棋牌，或爱好球类，或爱好拳剑，或爱好音乐舞蹈等等。而我的爱好却是书法，对它情有独钟。2005年以来，我一直坚持上老年大学，就是潜心学习书法。给我们授课的老师先后有5位。由于老师的谆谆教诲、手把手的指点，再加上自己不断地努力，于是学到一些书法的基础知识，掌握了一些书写技能，对书法艺术的理解程度也有所提高。

对学书法感兴趣，是因为学书法有乐趣。第一，有品赏玩味之乐。在读帖、临帖和阅读名人佳作的过程中，看到那些舒展雄健的线条、匀称美妙的结构、错落有致的章法，以及那些浓淡相宜的墨色，都会爱不释手，久久沉浸其中，深深感受到一种品赏玩味的乐趣。第二，有进步成功之乐。2008年以来，我先后加入了区市老年书画协会以及参加铁路局的书画展。当看到自己的书法作品入选参展、获得好评后，真是无比兴奋、十分开心，真比吃了蜜还要甜。第三，有强身健体之乐。学书法要运指、动脑、动肘，还要排除杂念，凝神静思，意念随笔而动。这样动中有静，静中有动，动静相济，便能调节生理平衡，促进身心健康，提高了身体素质，使步入古稀之年的我，这些年很少伤风感冒。这与我常年坚持学习书法不无关系。有人说书法艺术有健身之妙，达人情之微，如美酒令人陶醉，似音乐启人心扉，的确如此。学习书法的过程，也是从传统文化中吸取营养的过程，从中学到不少有益的东西，如品节、德性、人生哲理等，有利于陶冶情操，增强品德修养，提高思想素质。

在学书方法上，根据老师多年的教导，实施“三个结合”。一是读帖与临帖结合。读帖乃是步入书法艺术的第一步。在读帖过程中，务必择其重点，认真揣摩其笔意、笔势、字形、结构和行笔次序，并力求心领神会。临帖有对临、背临、意临之分，其要求是：对临要惟妙惟肖，背临要熟记每字特征，意临要融入自己的创意。二是坐和站结合。写较小的字，可以坐着写，但必须悬腕、悬肘，挥洒自如，痛快淋漓。这样，可使气血畅达，精力旺盛。每天早上，我要做的第一件事就是专心致志地用大毛笔蘸水，在自备的黑板桌上练写几十个大字，然后自我审视、欣赏，会感到浑身来劲，情趣盎然。三是软和硬结合。这就是说，在家时用毛笔写，外出时用圆珠笔、钢笔写。这样，不受条件所限，便于携带，带个小本子便可随时随地的临写，即所谓走到哪里就写到哪里。我平时上街注意观看老字号商家，临写好的牌匾，到景区游览，临写名人手迹。旅游观光，临摹名胜古迹、庙宇寺院的牌匾、楹联、碑文等，这些地方不乏书法精品，值得品味学习。

坚持学习书法多年，乐趣多多，获益匪浅，确实成了我晚年生活中的精神支柱。书法艺术成了我须臾不离的好朋友，使我的晚年生活其乐陶陶。