浅析提升中职学校心理健康教育质量的措施

曾泽平

摘要：如今，校园内学生心理健康的问题已经成为校内老师最关心的问题之一，因此将心理健康教育体系纳入中职校园内非常有必要。想要保证学生的心理健康，需要校内老师引导和校外家长的共同努力，只有为学生建立健康的心理环境，才能全方位地提高学生心理素质。

关键词：心理健康；中职教育；综合教育

中图分类号：G718.3 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2017）41-0259-02

引言

近年来，在中职学校学习的学生容易受到人际交往障碍、心理压力过大等困扰。这些都是由于近些年来，学校、家长及社会对学生的要求过高和对学习成绩的一味追求所导致的。在这种以成绩论英雄的社会氛围中，很容易使青春期的学生感到焦虑。当家长和老师对他们要求过高时，容易让学生产生对学习的抵触情绪，在校内容易造成师生关系恶化，在家中容易导致父母与子女关系紧张等问题。这些心理问题不断恶化会严重影响学生的学习和生活，因此他们时常感到不能与人群和谐相处，遇到困难时没有信心战胜困难。由于他们即将进入社会，面临社会的就业压力，所以中职学生更需要一个健康的心态来面对未来，因此对他们进行心理教育十分必要。

一、加强心理健康教育，努力创建良好的心理环境

要保持学生的心理健康，需要在校内建立咨询、服务、科研为一体的心理咨询机构供学生随时关注自身心理健康。鼓励学生培养积极向上的心态，当压力过大时要学会自我调节，必要时向学校和老师以及专业医生寻求帮助。在校内建立完善的心理教育体系的同时也要在家庭、社区方面努力为学生创造良好的心理环境。

（一）建设良好的学校内部心理环境

1.主环境建设。要让学生感到自己在学校有一种归属感，因此主环境的建设要秉承“简洁、明亮、宽敞”的特色，在校内多种植花草，有利于学生学习压力的疏解，也有利于为教师创造良好的教学环境，当学生配合老师教学时，学生的学习效率才会提高，心情才会舒畅。

2.校园文化建设。良好的校园文化建设能为每一位学生创造良好的学习环境。因此，想要保证学生拥有良好的学习和生活态度、正确的人生观和价值观，可以通过在校内举办各种文化和体育活动，丰富学生的课余生活，寓教于乐来培养学生的学习兴趣，有助于陶冶学习情操，在活动中也能培养学生的人际交往能力，并且在与老师的互动中获得成就感和满足感，培养学生积极向上的心态。

3.校风建设。良好的校风建设是学校发展及学生成长的有力保障。良好的校风有助于帮助学生建立正确的三观，也能帮助学生的生理、心理、智力、情商等综合素质的提高。在良好的校风建设中，学生才能拥有健康的心理环境，才能得到全方位的发展。

（二）努力创设良好的家庭、社区心理环境

除了为学生创造良好的校园环境之外，也需要家长配合创造良好的家庭环境以及社会环境。学校老师要积极主动与学生家长保持联系，在日常生活中用家访、打电话等形式对学生生活加以关注，定期召开班会，向家长宣传学生心理健康的重要性，让家长懂得学生的身心发展规律，使他们不仅关心学生的成绩，更要关注学生的心理健康。

二、努力提高教师的心理健康教育意识和能力

（一）组织教师学习心理健康理论知识

学校领导要积极组织各种对教师的心理健康理论知识和实践培训，通过各种渠道让老师了解到学生心理健康的重要性。教师在日常教学中，不仅要重视学科成绩，还要从多角度来关注学生的优点，重视学生德智体美劳全面发展，让教师和学生共同理解心理健康的重要性。

（二）了解和掌握学生的心理问题

1.人际关系焦虑。据调查发现，中职学生与同年龄阶段年轻人的心理状态相似，他们也有自己要追寻的理想。与普通高中的学生类似，中职学校的学生在校内学习时间比较长，家长把学生送进学校的那一刻起，老师就肩负了学校教育和家庭教育的双重职责。从中职学生的心理状况来看，他们时而急于得到社会的认可，时而未摆脱青少年冲动的举止，在他们身上体现出了比普通高中学生更复杂的人格特质。由于中职学校的学生学习压力不大，所以他们容易沾染上社会上的不良风气，当这种不良风气蔓延时，很不利于校风的建设。老师如不及时帮他们改掉陋习，树立正确的价值观，他们很容易误入歧途，在人际交往方面会出现各种问题，更容易陷入孤立无援、暴力对抗、抑郁倾向等心理疾病，因此要注意在某些学生患有心理疾病之前，要做到及时疏导他们的心理问题，防患于未然。

2.心理扭曲。当心理疾病积累到一定程度时，容易造成学生的心理扭曲。当学生出现心理问题时，家长和老师要重视起来，多关心多爱护学生，给予他们爱与安全感，防止他们在社会上沾染不良的社会风气。由于父母感情的破裂以及学校学习压力过大，学生很容易产生放弃学习和面对困难畏惧的心理，所以当学生出现心理扭曲的状况时，需要学生、学生家长以及老师共同关注。

3.挫折与焦虑。与普通高中的学生相比，在中职学校学习的学生没有养成良好的学习习惯，因此他们对学习常抱有抵触心理，当他们面临着老师的忽视和其他同学的歧视时，非常容易产生挫折心理，这就剥夺了学生自由发展的空间，阻碍了学生个体的发展。每个学生都是独一无二的，因此学校要因材施教，在教学中要培养积极因素，克服消极因素，使学生多方面发展，培养学生对学习的自信心和创造力，这样才能克服学生的青春期焦虑心理，使学生更加自信面对未来。

（三）采用科学的教育方法

1.正確引导。教师在日常的教学过程中要注意观察每个学生的特点，尽可能做到因材施教。当学生在学习和生活中遇到方法问题、心理问题以及经验问题时，需要及时为他们解答，对不同的人采用不同的教育方式，用能让学生接受的方式来正确引导学生。

2.对症下药。当面临不同学生的健康问题时，教师要做到因材施教，不仅要找到学生心理问题出现的原因，还要积极联系校医，与校内专职心理教师共同帮助学生克服心理问题，做到对症下药。对于担任学生班主任的老师而言，面对有心理健康问题的学生，要做到尊重与严格要求相结合，多表扬学生，帮助他们发扬自身优点，获得良好的学习成绩和人际关系。

（四）全方位多角度的心理健康教育

1.提高心理健康课程的教学质量。心理健康教育的受众是全体同学，要对全体学生普及心理健康的重要性。在当今的心理健康课程的设置中，要着重培养学生面对成功与失败的平和的心境和稳定的情绪。当他们遇到挫折时，给予他们有勇气克服困难勇往直前的信心。只要在这样的成长环境中，学生才能真正地对心理健康重视起来，通过培养良好的心态来面对学习和生活。

2.开展丰富多彩的活动。在校内开展丰富多彩的活动有助于培养学生良好的人际关系能力。学生在活动中能够学习课本中没有提到的知识，挖掘自己的爱好，培养学生对某学科的兴趣，提高学生的创造能力。在中职教育中，教师经常采用的活动方式包括科技文化活动、主题班会、社区服务、艺术参观等。在活动中使学生发挥想象力，提高心理素质。

3.开展个别心理咨询。中职生拥有很强的个性，令他们产生烦恼、焦虑和紧张的事情往往不尽相同，因此，教师在对他们采取心理疏导时，要注意采用个别咨询和个别指导的方式，使学生感受到老师的重视，这样才能在解决学生的心理焦虑问题时取得良好的效果，切忌用团体指导和照本宣科的方式指导学生心理问题。

结语

总之，当前中职学校要对学生的心理健康问题重视起来，对学生进行多方位、多角度的观察，找到适合当代中职学生的心理健康综合教育，保障教学的顺利进行，促进学生德育智育全面发展，提高学生的心理素质，为学生今后走向工作岗位增添信心。

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