选购保健食品需要“五看”、“五注意”

北京市通州区食品药品监督管理局

提高消费维权意识

近年来，媒体陆续曝光了个别企业在销售保健食品过程中，涉嫌通过会议营销等方式，虚假、夸大宣传，声称所售保健食品具有疾病预防、治疗功能，欺骗消费者。为进一步加强保健食品监管，规范保健食品经营秩序，切实维护消费者的合法权益，食药监管部门提醒消费者在选购保健食品中要做到“五看”、“五注意”。

一看“小蓝帽”。“小蓝帽”是由国家相关主管部门审批认证的保健食品标志。获批产品外包装标注“国食健字”字样，为天蓝色，呈帽形，俗称“小蓝帽”。在保健食品领域，“小蓝帽”就是通行证，象征着经过质量认证。正规的保健食品都会在产品外包装盒上，标有天蓝色、形如“帽子”标志，下方标注出该保健食品的批准文号。

二看批准文号。保健食品正面的包装均有批准文号，且批准文号具有唯一性，可在国家食品药品监督管理总局网站数据库查询，国产保健食品的批准文号通常为：卫食健字第***号，或者国食健字第***号；进口保健食品的批准文号为：卫进食健字第***号。

三看产品信息。保健食品必须采用标明保健食品真实属性的专用名称。当以原料或功效成分名称作为专用名称时，该原料或功效成分必须是产生主要保健作用的原料或功效成分之一。同时，要重点查看说明书，其包含了产品的原辅料、功效成分、标志性成分及含量、保健功能、适宜人群、不适宜人群、食用方法及食用量、注意事项、保质期、产品注册和生产等相关信息。

▲食药监管部门对保健食品生产和经营环节都有严格监管

四看生产企业信息。企业名称、许可证编号、委托生产企业等。消费者要仔细看包装上关于企业的相关信息，企业名称、许可证编号、委托生产企业等信息，与国家食药监管总局网站数据库公布的信息要一致。

五看功能宣称。保健食品指表明具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。国家规定在保健食品的包装标签、说明书上是不能标注或暗示具有治疗作用的，包装背面有“本品不能代替药物”的提示。

保健食品可申报的只有27种功效，所以在选择保健食品时一定要根据实际情况，选择适宜功能的产品，不要期望服用产品后迅速见效，更不要被销售人员不切实际的宣传所打动。消费者在购买保健食品过程中要擦亮眼睛，切实做到“五注意”：“药到病除”不可信、“健康讲座”为促销、“权威证明”属虚构、“专家义诊”是骗局、“免费活动”为洗脑。