探析信息时代“低头族”对大学生人际交往的影响

于海峰 袁金帅 谢登登

摘要：“低头族”现象的产生，从侧面反衬出了大学生脱离和逃避现实人际交往。沉迷于手机，给大学生的现实人际交往造成了极大的影响，阻碍了大学生群体的健康成长。本文通过对大学生“低头族”群体的人际交往现状的调查分析，从正反两方面作了具体分析，由浅至深，为解决大学生“低头族”的人际交往问题提供了有效依据。

关键词：大学生；低头族；人际交往

现如今，互联网高度发达，随着Facebook、twitter、QQ、微信、微博的竞相登台，网络社交逐渐成为当代大学生的新型社交模式[]。智能手机俨然成为大学生的必需品。当然，任何人类科技的进步都是一把双刃剑，大学生过渡依赖和沉溺于手机，使得“低头族”应运而生。无论是在宿舍、餐厅，还是在教室、图书馆，总有不少大学生低着头，沉迷于手机，对身边的现实世界漠不关心，我们称之为“低头族”，而大学生乃是其最为典型、也最为庞大的群体之一。

一、“低头族”现象的消极影响

（一）冷落现实人际交往

根据2016年12月CNNIC发布的最新调查报告[1]显示，在我国，大学生群体是所有网民群体中最活跃的一个，平均每周上网时间达到了26.4小时。如此长时间地参与在网络之中，必定会压缩大学生参加其他活动的时间，减少与身边亲人、朋友之间面对面相处的机会。

“世界上最远的距离不是天涯海角，而是我站在你面前，你却在玩手机。”这句广为流传的话，深刻地反映了如今“低头族”们沉迷于手机世界，冷落了现实人际交往。过度依赖手机让大学生们忽略了与自己亲人、朋友、同学以及老师之间的交流，甚至连春节回家陪父母时也依然沉迷于手机。

（二）脱离真实世界存在

手机网络的虚拟性和便捷性，使大学生的人际交往脱离了现实世界，转而通过手机间接交往。双方所直接面對的是冷硬的屏幕，彼此间处于相互隐匿平等而无直接利害关系的相对位置上，这也为大学生提供了扮演不同角色的机会，赤裸裸地释放“本我”、“真我”，傾诉自我，流露虚拟的“真情实感”。现实世界的“真实”与虚拟网络世界的“不真实”交错在一块，使得一些大学生分不清网络与现实，游戏于网上交往，久而久之，他们脱离了真实世界的存在。

（三）人际交往出现信任危机

在网络时代，大学生的人际交往已经突破了时间和空间的限制，交往时间随意，交往空间随意，交往范围随意，交往过程中感情表达随意……一切皆可随意。这种随意性的网络交往，导致了大学生网络人际关系的不稳定性，限制了大学生人际关系的和谐发展，其随意的方式也导致大学生人际交往肤浅化、表面化，使得大学生明知网络不可信，却仍然欲罢不能而为之。这种随意性的网络交往，导致信任、责任、道德缺位，进而出现人际交往的信任危机。

（四）身心健康受到伤害

期刊《验光和视觉科学》上的研究指出，人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼晴会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，更容易导致头痛和双眼疲劳等问题[2]。长时间低头使用智能手机，还会对大学生的眼部结膜、颈椎、神经系统等造成不良影响。

埋头于手机，带来的不仅是对身体的伤害，还有对心理的影响。“网络成瘾”的大学生在现实人际交往中往往存在一些人际交往障碍。它包括孤独、自卑、自闭、抑郁、社会支持缺乏、人际交往焦虑等等。这些心理疾病严重影响着大学生的心理健康，使大学生缺乏意志品质，过度依赖网络，没有恒心，产生惰性。

二、“低头族”现象的积极影响

（一）满足交往需求，充分表达情绪情感

手机作为新生的一代科技产物，具有使用便捷性和信息的即时性等特点。通过手机网络可以把世界各地联系在一起，共享所有的信息资源，更可以扩大大学生的信息来源渠道。在方寸之间，大学生可以获取最新的资讯，从学校和老师对知识、信息的相对垄断中解放出来。通过手机网络，可以方便迅速地了解全球各地的资讯，还能在手机上与远在千里之外的朋友进行交流和互动。

（二）共享丰富的信息，提高人际认知能力

心理学家舒茨在他的人际关系取向理论（FIRO）中认为，情感需要是人的基本人际需要之一[3]。大学生交往需求强烈，渴望发展良好的人际关系，所以网络则成为大学生满足这一需求的重要场所之一。互联网自由、平等、虚拟等特性也使得大学生现实的人际交往中的内心压抑甚至导致心理障碍的困境局面得到一定程度的改善。大学生在络中在可以更大胆放心地倾吐自己内心的秘密，道出自己内心的压力、苦闷，说出内心的真情实感和宣泄不良情绪、舒缓心理压力[3。

（三）拓宽沟通网络，促进社会化多元发展

大学生人际交往是个体之间信息以及情感、需要、态度等心理因素的传递和交流的过程。网络作为一种特殊的渠道，让大学生在网络交往中可以轻易地掩盖自身的缺陷，可以轻松面对交往中出现的尴尬。这些得天独厚的优势使得大学生更加愿意通过网络来拓宽原有的交往渠道，进而建立起更广阔的沟通网络。现实与网络中人际交往的交汇，使大学生充分地获得并体会更多样的人际关系，从而及早完成社会化。说以网络为大学生社会化的多元发展提供了可能。

三、总结

手机作为现代生活中不可或缺的部分，给大学生的人际交往带来了许多改变，带来了许多积极的影响，但与此同时 “低头族”现象带来的消极影响也不容小觑。不仅仅在学习生活上造成了麻烦，“低头族”还可能导致人际交往能力的退化。只有正确认识手机，有意识的减少“低头”的时间，积极参与课外实践活动，培养个人兴趣爱好，从“低头”到“抬头”，才能真正成为手机的主人和受益者。

参考文献：

[1]第39次《中国互联网络发展状况统计报告》[OL].中国互联网络信息中心.20170122.

[2]彭文英，冯健.论“低头族”现象下的大学生人际交往重庆与世界（学术版），2015，（01）：8082.

[3]张俊杰，姚本先.网络对大学生人际交往的影响[J].高校辅导员学刊，2009，（02）：9094.