全民健身下如何推进高校体育教学改革探究

郁剑峰

摘 要：本文基于体育教学观念、教学目标、教学模式和学生学习兴趣4个方面深入研究和分析了高校体育教学现状，结合全民健身理念和理论基础，指出要坚持问题导向，积极贯彻落实全民健身计划，实现高校体育教学观念与全民健身思想认识的融合，精准定位体育教学目标，积极转变教学模式，挖掘高校体育教学资源优势，激发学生学习兴趣，推进高校体育教学改革向“终身体育”“快乐体育”等方向发展。

关键词：全民健身 高校体育 教学改革

中图分类号：G807.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（c）-0151-02

全民健身是促进人民群众身体健康、社会文明进步与精神文明构建的重要内容，旨在提高国民身体素质。高校体育教育，作为全民健身的重要阵地，对提高国民身体素质具有积极的作用。高校是为国家技能型、专业型、学术型和应用型人才培养和输入的重要途径之一，关乎着国家经济、文化与科技等各个领域接班人的培养。大学生拥有一个健康的体魄，不仅对大学生个人事业发展来说至关重要，也关乎着未来我们国家和民族的富强发展。但是，根据我国相关调查表明，我国大学生体质健康水平持续下降，高校甚至出现大学生体育课堂或者新生军训时晕倒或猝死的安全事故，这种典型事例明显反映出我国大学生的身体素质较差。根据《2014年全国学生体质与健康调研》和《2015下半年关于中国在校大学生健康状况的调查报告》结果显示，我国学生在立定跳远、引体向上、男生1000m跑、立定跳远、仰卧起坐、女生800m跑等方面的成绩明显下降，相应的，他们的速度素质、耐力素质、爆发力素质、力量素质等指标均呈现下滑趋势。因此，要深入研究高校体育教学现状，精准发力促进高校体育教学改革，为实施全面健身计划奠定基础。

1 高校体育教学的现状分析

1.1 体育教学重视程度有待提高

新形势下大学生毕业数量增多、就业岗位有限加剧了就业形势的严峻和人才之间的竞争。高校为了提高毕业生的就业率，在教学过程中存在着重专业知识轻学生素质教育的现象，对体育教学不重视。一方面，体育教育目标不明确。我国高职学校体育课程都属于选修课，体育项目单一，教学方法落后，学生选修体育课程的原因并不是感兴趣或者身体锻炼需要，而是学分需要、学校要求。学校体育教学过程中将体育成绩的考核放在首要位置，而没有将学生运动兴趣、锻炼习惯培养放在体育教学的重要目标中，忽略了学生体育运动锻炼的方法，过于强调体育运动技术教学，忽略学生乐观、开朗的生活态度与积极向上性格的培养，学校体育缺乏途径向“快乐体育”“终身体育”“娱乐体育”和“健身体育”方向发展。另一方面，体育教学课程教学存在着项目缺乏特色、内容陈旧与课时较少的问题，没有深入贯彻落实全民健身计划的思想，体育教学开展没有坚持以学生身心健康成长为方向，导致学生丧失了体育锻炼的兴趣，缺乏良好的生活习惯和体育锻炼习惯。

1.2 体育教学模式有待优化

多数高校在体育教学过程中仍然采用动作示范和技能讲解教学模式，没有将体育教学与健身知识、健康知识与卫生知识进行有效的结合，对学生体育运动能力、锻炼能力和健身习惯的培养重视程度不足。再者，受学校和学生的影响，体育教师对于全民健身的认识考虑不周到，没有将全民健身计划与体育教学更好地结合起来，对于体育教学过于重视教学任务和所取得的短期效益，采用教学的组织形式与方法忽略了学生的主体作用，学生在运动过程中处于被引导、被动的状态，大大增加了学生对体育教师的依赖性，离开体育教师他们就很难进行科学的体育锻炼，也不知道做什么去強身健体。

1.3 学生学习兴趣不高

当代大学生主要是以90后为主，他们具有鲜明的个性、突出的性格特征，自信心和自尊心强，以自我为中心的倾向非常明确，传统的体育教学模式大大挫伤了他们学习和健身锻炼的积极性，学生普遍表示对没有竞争性和竞技性的体育课堂丧失了兴趣。再者，体育锻炼许多项目对大学生来说都要求有一定的运动基础和身体素质，独生子女较多的大学生群体缺乏吃苦精神，在体育运动中难以坚持不懈，如果继续沿用传统的教学模式，不仅忽视了全民健身计划的思想，也忽略了学生鲜明的性格特点与体育运动兴趣爱好。

2 全民健身下推进高校体育教学改革探究

2.1 强化全民健身宣传，促进体育教学精准定位

要把握好大学生就业新形势的基本要求，促使高校摆正毕业生就业率与素质教育、强健体魄之间的关系，通过全民健身教育宣传提高高校对体育教学的思想认识，促进体育教学精准定位。要深入研究和分析全民健身理念，结合实际情况有针对性地进行体育教学改革，充分发挥高校承担全民健身计划的阵地作用，树立全民健身理念的同时，利用多媒体平台、宣传栏等有目的、有计划地宣传全民健身计划，在高校树立正确的健身观和体育观。要积极实施寓教于乐的体育教学，营造浓厚的全民健身体育教学氛围，在潜移默化中熏陶学生的体育素养，积极开展智力与体力结合的趣味体育运动比赛，明确体育教育目标，增加特色类和文化类体育项目，将学生运动兴趣、终身体育习惯的培养作为体育教学重点，创新学生体育运动锻炼的方法，积极实施“快乐体育”“终身体育”和“健身体育”等来增强体育教学的特色，从而全面深入贯彻落实全民健身计划的思想，坚持以学生身心健康成长为方向强化体育教学中学生生活习惯和体育锻炼习惯的形成。

2.2 创新内容，推进体育教学模式优化

要积极推进传统教学模式和教学方法的改革，在高校体育教学过程中，采用动作示范和技能讲解教学模式与趣味性运动竞赛、游戏活动等的结合，将体育教学与健身知识、健康知识与卫生知识进行有效的结合，在增强对学生体育运动能力、锻炼能力和健身习惯的培养重视程度的基础上，强化体育教师的培训，增强对全民健身的认识，结合体育教学考虑周全，将全民健身计划与体育教学更好地结合起来，创新教学的组织形式与方法，来充分发挥学生的主体作用，有针对性地、有意义地促进学生强身健体。要转变教学观念增强竞技运动项目在高校体育教学内容中，实施以学生为本的主动式体育教学，在教师主导下使学生积极主动投入到体育课堂上，积极组织和参加各项全民健身活动。

2.3 把握重点，激发学生学习兴趣

要充分发挥体育教师的作用，准确把握当代大学生鲜明的个性、突出的性格特征，在体育活动中培养他们的自信心和正确的自尊心，帮助他们解决自我中心的问题，提高他们学习和健身锻炼的积极性的同时，引入竞争性和竞技性的体育内容吸引学生的课堂兴趣，进一步夯实学生运动基础和身体素质基础，培养他们的吃苦精神，在体育运动中坚持不懈。要转移体育教学的重点，贯彻落实全民健身计划思想的同时，采用科学的健身方法增强学生的自主活动能力，着重培养学生体育能力，实施乐教与乐学，并通过考试、测验和各种体育运动比赛等形式激发学生身体锻炼的热情，全身心投入到全民健身计划中。要收集、分析和整合高校体育教学资源，加强高校体育与社会体育之间的合作沟通与联系，以安全为前提，对社会公众实施体育场馆等有偿开放，进一步拓宽体育资金来推进体育健身设施和场地的建设，更好地实现全民健身与学校体育的结合。

参考文献

[1] 申蕾.全民健身运动视阈下高校体育课程教学改革的探究[J].运动，2016（13）：71-72.

[2] 胡跃梅.江西省部分民办高等院校公共体育课教学现状及对策研究[D].南昌大学，2011.

[3] 赵志伟.对呼和浩特地区6所高校公共体育课内外一体化教学模式的调查研究[D].内蒙古师范大学，2013.