老年人心理特点与老年工作策略思考

张学倩

【摘要】老年人心理特征及心理能力的变化统稱为心理变化，主要体现在五个角度，例如人格特征、感知觉等。通过对老年人心理特点的研究，得出的结论有利的推动了老年工作的顺利开展。在老年工作的开展过程中，工作者注重采取合理的策略，开展丰富多彩的活动，帮助老年人参与健康的活动，获得健康快乐的晚年生活。

【关键词】工作策略；老年人；思考；心理特点

自改革开放以来，我国的社会经济得到了快速的发展，人们逐渐获得越来越高质量的物质文化生活，同时人均国民寿命也得到了切实的提升。目前，根据我国实际情况来看，按年龄阶段划分，我国60岁以上的老年人在不断的增加，粗略统计已占到总人口的 10%，老龄化现象逐渐凸显。着眼于单位情况而言，退休人员也越来越多。社会的不断发展进步，人口老龄化是一个必经的阶段，是社会发展变化的体现。但是，随着这一趋势的发展，越来越多人开始关注老年人的健康、思想、生活保障和教育等各种问题，和谐社会的构建离不开老年工作的良好开展。

一、老年人的心理特点

通过大量研究，心理学家麦克阿瑟发现，老年人中相信自己处理社会问题的能力，保持积极态度对待问题的，一般能够保持良好的认知和智力水平。能够很好掌控自己的生活，并且能够主动选择生活防暑老年人，其头脑功能不仅不会衰退，反而表现得更好。对于老年人生活满意度及良好情绪的判断标准有两个，分别是社会交往和支持。当老年人面对各种丧失造成的伤害时，社会支持能够起到重要的作用。当老人丧失配偶后，面对新生活的各种挑战，家人和朋友能够给与其有利的帮助。丧失相伴一生的伴侣或朋友，会带给老年人非常沉重的打击，但是如果在其最痛苦的阶段能够得到其他朋友的支持，痛苦就会减轻很多。

同样如果面临手术，术后有家人和朋友各方面的帮助，其畏惧心理就会在很大程度上减轻。随着年龄的增长，老年人的短期记忆能力会出现一定的衰退，但是如果一些记忆功能已经衰退深圳丧失的老年人，只要其坚持锻炼头脑，积极训练自身记忆能力，记忆功能能够得到很好的提升，甚至恢复。

变老并不代表智力、认知能力等的丧失，也不代表与社会环境脱节。心理学家通过大量研究得出的成果，能够很好的推动老年工作的的开展。老年工作者能够通过各种形式帮助老年人将其心理社会方面的功能充分发挥出来。

二、新时期开展老年工作的策略

（一）体高对老年人心理变化积极发展角度的重视

“老小孩”是我们经常用来形容老人心理特点的一个词，之所以会用这个词，是因为到了一定年纪的老年人会想小孩子一样耍脾气，“任性”等，很难讲道理。其实并不是这样的，我们应该去发现老年人积极发展的方面。首先就经验方面，老年阶段包括社会经验和专业知识都有可能会达到顶峰。很多领域一些年龄较大的专家学者总是走在专业知识水平的前端，这就是很有力的说明。虽然老年人记忆力会有所下降，但这些主要表现在机械记忆方面，意义记忆反而会有所提升。所以，我们同样要以积极的态度去发现老年人心理特点中积极的一些内容。并且要给予老年人帮助，使他们认识到自身的优势，保持积极的态度，乐观的面对省会，拥有一个美好的晚年。

（二）创造机会，让老年人学习新技能

如果老年人能够保持积极的思考，经常给头脑锻炼，会在很大程度上保留其认知能力。作为老年工作者要认识到，不能仅仅停留在为老年人营造稳定生活的想法上，要转变思维，积极为老年人开发各种教育资源，为老年人的继续学习提供良好的环境和支持。为老年人的学习争取更多的时间和空间，克服一切限制因素。

（三）保持老年人与外界的联系，获得老有所为的体验

社会隔离一方面容易加剧老年人痴呆症、抑郁症病情，另一方面还会给老年人带来各方面的危害，会加剧药物滥用及虐待老人等社会状况。因此必须要让老人保持与社会事物及他人的联系，以使其能够保持良好的心态，同时更好的适应社会。这种联系，一部分老人是建立在与家人朋友的关系上，还有一些老人需要通过网络、电话与他人取得联系，饲养宠物或是种植植物来保持。这种社会交往能够有效的促使其智力功能和社会功能得以保持。除此之外，还要让老人认识到自己的有用之处。对于贡献和有用的界定，不同的老人可能看法不同，但无论怎样，老年人工作者就是要让老年人认识到自己的有用之处就好。有些老人认为贡献即是為社会，为单位，为社区做出了贡献，而有些老人则会有不同的认知，认为照顾好孙子女、养护好花草就是一种贡献。其实这都不重要，只要老人自己能够觉得自己做出了贡献，自己是有用的就好，不用在意他人的观点。

（四）丰富活动形式，鼓励和指导老年人适当改变自已的活动形态

作为老年工作者首先自身要相信老年人是能够改变的。要改变传统对待老年人的观点，积极的运用新的观念去影响他们，为其创造新的环境。也许一名一直循规蹈矩的老汉会喜欢上一些刺激的运动，也许一位未曾接受过正规教育的老妇会成为老年大学中的一员。其实，老年阶段同样会有很多改变的机遇，给予老年人从未有过得体验。作为老年工作者，要选择合适的工作策略，开展丰富多彩的活动，为老年人营造健康良好的晚年生活环境。

参考文献

[1]范明林，张钟汝.老年社会工作[M].上海：上海大学出版社，2005.