关于青少年体质健康促进路径的若干思考

周圆

[摘 要] 青少年是未来社会建设的主要接班人，为此，加强青少年体质健康促进受到了越来越多人的关注，以增强青少年的体魄，从而健康稳定发展。

[关 键 词] 青少年；体质健康；促进路径

[中图分类号] G804 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）22-0051-01

促进青少年体质健康发展已经成为社会稳定有序前行的基础保障，是整个民族长盛不衰的不竭动力。只有青少年具备强健的体魄，才能迎来美满的家庭生活，才能加快社会的发展步伐，才能促进国家繁荣昌盛。笔者根据自身工作经验，提出了青少年体质健康促进的路径。

一、青少年体质健康现状

虽然现在青少年的身高比以前高了，但体育锻炼中有的青少年只进行了二十分钟就上气不接下气。通过对青少年体质健康状况调查发现，尽管青少年的体质健康状况总体上得到了改善，但依旧暴露了很多问题。

二、影响青少年体质健康的因素

（一）缺乏正当的生活方式

随着信息化时代的到来和快速發展，一些新兴的媒介如计算机、手机、微信等受到了广大青少年群体的青睐，而青少年一般都不具备较强的自我控制能力，常常陷入网络世界中无法自拔，一有时间就手机、电脑不离手。如此一来，青少年的体育锻炼时间就大大减少，体质每况愈下，极大地影响了青少年的全面健康发展。现在的大部分家长疼孩子的方式都是大鱼大肉供着，将大量糖分和热量高的不健康食品作为零食日常食用，殊不知这不仅会导致青少年身体发胖，还直接影响青少年的体质健康。

（二）学校体育活动匮乏

我们都知道，学校为青少年的体育锻炼提供了基本保障，所以学校只有不断丰富体育活动，才能促进青少年健康的体质。然而目前仍有一些学校忽视了体育活动的重要性，具体体现在：未根据国家相关标准要求聘请和培养一批优秀的体育教育者，学校担任体育教学工作的老师工资薪酬较低，体育设施设备匮乏等。此外，体育教学方式乏味无趣，致使学生对体育课程产生严重的抵触心理，而且体育锻炼过程往往会发生一些突发事故，进一步加剧了体育教育者的教学困难性，最终阻碍了青少年健康体质的形成。

三、青少年体质健康促进的路径

（一）建立健全并实施有关法律法规

当前，青少年的体质健康已成了国家高度重视的主题之一，出于对青少年体质健康促进的考虑，国家现已颁布实施了有关法律法规。然而法律法规实施过程中暴露了一些问题，所以加强法律法规的优化完善是青少年体质健康促进的前提保障，具体应考虑以下内容：

1.对相关法律法规进行适当的整改。由于我国现行的体育法与全民健身条例等政策的实施年限较长，所以当前的首要任务就是结合实际所需充分整改和优化这些政策法规。简单举例，根据青少年的个性特点，确立相适应的体育锻炼形式；结合青少年的实际需求，研发相匹配的体育活动及项目等，全面调动青少年的体育兴趣。

2.有效執行和监控政策。政策的执行过程其实就是变理论为现实的过程，只有提高执行效率，才能将政策目标贯彻落实到实处。当前，应科学安排组织专业小组，清晰划分各小组在青少年体质健康促进中发挥的职责权限，一旦发现不按照法律法规办事的行为，必须加大惩罚力度。

3.充分发挥反馈和干预作用。设置一个专门的网站，定期公布学生的体育成绩，这样学生自己和家长就能够方便快捷地了解体质健康状况。结合青少年的个性特点，有针对性地确立运动项目，充分发挥反馈和干预作用，加快促进青少年体质健康发展。

（二）选用科学的技术方法

针对青少年体育锻炼能力不强和体育锻炼积极性低下等问题，应选用科学的技术方法来有效处理。比如提高体育教学的科技含量，通过先进的网络技术、通讯技术等来持续促进青少年体质健康发展。通常在信息技术框架中渗透公共权力的制衡，将体育教学与信息技术有机融合，充分发挥信息技术的监督效用。由于体育加试测试与数据的编写修改是在人为操作下完成的，而且对测试场所的监控力度不足，因此体育加试中经常会发生一些违纪违法的行为。为了避免这些问题，应不断强化体育测试人员的职业道德水平和谨慎认真的工作态度，将先进的信息技术融入体育测试，安排专门的人员到测试场所开展巡查工作，加大监控力度，采用综合智能化测试工具，摒弃传统的以人为操作为主的方式，紧跟现代社会发展，朝着网络化和自动化方向快速迈进，严加防范各类违纪违法行为。

（三）加强学校体质健康促进力度

一方面，教育部门应为学校体育建设提供充足的资金支持、扩大学校体育锻炼场所、引进各类体育设施设备、优化配置经费与人力等各项资源，提高企业、社会乃至个人对学校体育事业发展的投入力度。另一方面，学校应培养一批职业道德水平高、业务技能强的体育师资队伍。根据体育教育者的实际情况制定相适应的评估要求，将教学效果作为最终的奖励依据，培养体育师资队伍的责任感与专业修养。

四、结论

综上所述，未来社会的持续健康发展离不开广大青少年群体的支持，所以必须高度重视青少年体质健康促进工作，通过各类路径提高青少年的体育兴趣，确保青少年茁壮成长。

参考文献：

[1]王晓赞，郭强.中国青少年体育健康促进的理论渊源与框架构建[J].体育科学，2014，34（3）：3-5.

[2]叶平平，徐元玉.青少年体质健康促进路径研究[J].当代体育科技，2015，5（6）：53-54.