洗澡，注意4个细节

编辑|覃静

洗澡，注意4个细节

编辑|覃静

我们几乎天天都给孩子洗澡，这是一件再平常不过的事情了，不过，有些细节还是要提醒一下。

贝贝因为洗澡时着凉感冒了，带着宝宝来到诊所时，姥姥还一直在念叨：“怎么就感冒了呢，我们已经很小心了，浴室里先把浴霸打开，暖和了以后才让宝宝进去洗。一洗完，大毛巾一包，马上就抱到卧室去穿衣服了，到底是哪个环节有问题，导致宝宝感冒了？”

洗澡是对皮肤的良好刺激

胎儿是生活在羊水里的，所以孩子天生就喜欢水，大多

数孩子都爱洗澡。有的孩子之所以不喜欢洗澡，是因为不经常

给他洗澡，他对水的自然亲近淡忘了。洗澡时，水与皮肤的接触以及水的波动，对皮肤有很好的刺激，所以，只要条件允许，室内温度合适，可以天天给孩子洗澡。

为了能安心、从容地给孩子洗澡，洗澡前要做好准备工作，避免洗澡时因为要用的东西没有准备好而手忙脚乱，比如小毛巾、大浴巾、换洗衣服、纸尿裤、润肤露等。洗澡水的温度也要事先调好，先放凉水再放热水，水温在40℃左右比较合适，如果拿不准，可以用水温计测量一下。

在给孩子洗澡时，无论如何都不能离开孩子，哪怕几秒钟也不行。

洗澡不必每天都用浴液

虽然可以每天给孩子洗澡，但不建议频繁使用浴液。我们的皮肤表面都有一层油脂，可以保护皮肤。如果经常用浴液清洗，会把这层油脂洗掉，皮肤失去了保护层，就会出现各种皮肤问题。

很多家长每次给孩子洗澡都用浴液，认为这样才算是洗干净了。洗完后，再给孩子涂抹一层润肤露，保持皮肤的滋润。其实，润肤露所起的作用就是皮肤表面那层油脂所起的作用，为什么把纯天然的油脂层洗掉，又涂抹上一层人造的油脂呢？孩子身上没有那么多脏东西，平时只要用清水洗洗就可以了，这样既可以让孩子享受洗澡的乐趣，又可以保护皮肤的油脂层不受破坏。

洗完澡擦干了再抱出去

上面的例子中，孩子的姥姥觉得每个环节都做得很好，不明白为什么孩子洗澡时会感冒。孩子洗完澡后，湿漉漉地包在一个大毛巾里就往外抱，这种做法是不对的，正是因为这个举动，导致孩子出现了感冒。

我们去游泳时，从水中出来后的第一感觉是冷，不是热，即使是三伏天也是如此，为什么？因为从水里出来，身上还是湿的，在身上的水分慢慢蒸发的过程中，会带走身体的热量，所以我们才会感觉到冷。如果孩子洗完澡，没擦干身上的水就往外抱，他身上还是湿的，就会有一个水分蒸发带走身体热量的过程，孩子就会感觉到冷，从而容易受凉感冒。

天气暖和的时候，这个问题还不突出，天气越来越凉，这个问题会越来越明显。为避免孩子因为洗澡而导致感冒，最好在浴室里准备一个护理台，洗完澡后，在护理台上给孩子擦干身子，特别是头发、脖子下面、腋窝等地方，擦干后，穿好衣服再抱出去。只要擦干身子，就能避免很多感冒的发生。

别让孩子盯着浴霸

在冬季，家长怕孩子着凉，往往会在浴室里使用浴霸，大人淋浴时是看不到浴霸的，而孩子躺着洗澡，脸朝上，眼睛容易看到浴霸。选择洗澡的位置时，要选在孩子的眼睛无法直视浴霸的地方，否则，在洗澡的过程中，孩子的眼睛一直直视强光，时间长了会损伤视力。

如果浴霸的光线太强，浴室又比较小，避不开浴霸，可以考虑改用空调或浴室暖风机来保持房间的温度。