浅析体育教育对初中生意志力的培养

王琦

摘 要：初中体育教育不仅承担着强健学生身体机能、指导学生体育锻炼、传授其卫生保健知识的责任，还肩负着培养学生坚强意志力的职责。培养学生坚强的意志力，有助于帮助其克服今后生活中的各种困难，提高其心理素质，让学生变得勇敢、坚强、不屈不挠，攀登人生的顶峰。

关键词：初中教育；体育课堂；意志培养

初中生是我国的青少年力量，其肩负的责任重大。培养其良好意志力，从狭义上来说，是促进学生个人发展的需要，可以让学生的内心更加强大，勇于克服今后的多种困难，取得更好的学习和工作成果。从广义上来讲，也是推动国家国防力量建设、建设祖国的必然要求。以下笔者将从体育教学实践出发，探讨如何培养初中生坚强的意志力，促进青少年健康成长。

一、初中生意志力薄弱的主要表现

所谓意志力，指的是个人思想和心理方面的一种外在体现。从行为上来看，主要表现在某人能够依据自己的目的来支配自己的行动，而不再受外力的影响，一般都需要克服相当大的困难。在实践中，笔者却发现，部分初中生由于受到如今丰厚的家庭物质基础影响，逐渐形成了以自我为中心、骄奢淫逸的生活作风，家长对其实施的溺爱，让初中生的心理素质普遍偏低，抵抗挫折和自我控制能力几乎为零。在生活和学习中稍稍遇到一点困难，或者请教家长和教师，或者直接放弃，其意志力的薄弱程度超乎常人想象。因此，在初中体育教学中，培养学生坚强的意志力不可或缺。

二、如何在体育教学中培养初中生坚强的意志力

（一）组织开展体育竞赛，在赛场角逐中培养学生的意志力

初中生的竞争意识较强，他们年轻气盛、血气方刚，期望在赛场上证明自己，因此，在开展体育教学中，我们可以积极组织学生参加体育比赛，或者以学生个人为单位，或者以学生团体为单位，约定好体育比赛进行的时间，制定好体育比赛的赛场规则，让初中生在体育赛场上竞相追逐。

比如，在实践中，我们组织的长跑比赛，就是对学生意志力的极大考验，有些初中生将长长的赛道在大脑中划分为了几个小目标，每每跨过一个目标，都能体验到成功的喜悦，尤其是在长跑比赛即将结束、到达终点时，他们内心的潜能得到最大限度的激发，每一位学生都不想在最终的冲刺阶段被落下，体育竞赛的教学方式对于培养学生坚强的意志力来说，可以说是推动力巨大，教师在实践中可以恰当利用。

（二）教师以身作则，遇到困难勇于攻关

在体育教学中，培养和提高初中生的心理素质，让学生心理更加坚强、意志更坚，是我们所有初中体育教师共同的心愿。但要将这一理想变为现实，还需要我们全体体育教师同心同力，为学生做好教学的榜样，以教师一点，带动学生一面，让教师的高尚素质、坚韧不拔的品质在潜移默化中逐渐影响初中生。例如，教師可以在教导学生练习体育“引体向上”臂膀运动时，为学生做教学示范，以自己最大的能力严格要求自己，要求学生做50个，那么首先在示范的过程中，教师就要做100个或者更多，并且不能出现间断，如此，在学生的面前严格以身作则，勇于攻坚克难，这样在教导学生时自身才能底气十足，否则，如果连教师都不能做到，又如何能要求学生。

（三）教导学生养成习惯，循序渐进坚持不懈

从心理学角度来看，某人心理最为脆弱容易松懈的时候，往往是感觉疲倦的时候，并且此时也是考验一个人意志力是否坚强的关键时期，心理素质稍显薄弱的学生，难以熬过这一关键时期。在初中体育教学中，针对学生意志力薄弱的现状，教师可以通过耐力跑的形式，强化学生意志力的培养。在开展此类教学中，为了增加难度，我们还可以依据学生的实际情况人为地增加一些外在的挫折，比如，团队耐力跑时规定如果一人掉队，那么整队全体受罚，这样一来，这些耐力不足的学生就会考虑到大家的感受，从而自觉约束自己，并且其他成员看到被落下的伙伴也会主动伸出援手，在强化学生意志力的同时，更融洽了学生之间的关系，让体育小组成员之间更加和睦，养成良好的合作训练习惯后，在长期的坚持中学生的意志力将会得到空前的提升，这也是遵循体育训练递进性原则的体现。

概言之，初中生心理素质的培养和提高，其中最为重要的一个部分就是强化学生的意志力，让学生变得更加坚强、勇敢，不轻言放弃、敢于挑战自己，这是推动我国素质教育改革的必然措施。为此，教师可以积极尝试以上教学策略，如组织开展体育竞赛、教师以身作则、教导学生养成良好训练习惯，等等。久而久之，只要学生本着持之以恒的决心，并为之坚持不懈，其教学的成果自现。

参考文献：

[1]宋兵.浅淡如何培养学生体育运动兴趣[J].和田师范专科学校学报（汉文综合版），2003（1）.

[2]冯春娟，周云涛.体育教学中学生恐惧心理的产生与消除[J].体育成人教育学刊，2002（4）.

[3]宋淑珍.体育教学中学习兴趣的培养[J].防灾技术高等专科学校学报，2000（2）.

编辑 郭小琴endprint