牙齿的“洞”见

不知何时，欧美明星开始折腾起牙齿，如美国新生代超模肯达尔-詹娜在牙齿上穿洞戴牙饰。如此给牙齿美容，真的健康吗？其实，穿牙洞会影响到牙釉质，并不是一种健康的时尚方式。

而另一种“牙洞”——龋齿也让人头痛不已。怎样才能拥有一口健康的牙齿？时值9.20全国爱牙日，这一期我们就来聊聊龋齿的那些事儿。

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你有龋齿吗？

□对着镜子张开嘴，看看你的牙齿表面是否变得粗糙、光泽消失。

□牙齿颜色是否变深。

□用舌尖感受牙齿轮廓，是否有虫洞。

□上下牙齿咬合，牙齿是否酸软。

□牙齿对冷热刺激变得敏感。

□饭后经常感觉塞牙。

什么是龋齿？

龋齿，俗称虫牙、蛀牙，是人类发病率极高的疾病。含糖食物进入口腔后，在牙菌斑内经致龋菌的作用，发酵产酸，溶解破坏牙齿的无机物，从而产生龋齿，爱吃糖的儿童成为龋齿的头号目标。龋坏早期仅有牙齿颜色的变化，不容易被发现，如不能被控制，便会从牙齿的浅层向深层不断地发展，进而发生形态、质地的改变，形成“龋洞”，最后导致炎癥、疼痛、牙齿破坏脱落。

龋齿重灾区

1.乳磨牙和第一恒磨牙是窝沟龋的好发牙位。

2.好发牙面依次为：咬合面、邻面、牙颈部根面、唇、颊面。

3.龋齿的发生与年龄有关。3岁以前的幼儿，多在前牙的邻面患龋：3-5岁则多见乳磨牙的窝沟龋；8岁左右，乳磨牙的邻面龋开始增多。青少年多发恒牙窝沟龋和上前牙的邻面龋，而中老年人则多见根面龋。

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成年人不会长龋齿

据调查，我国成人和老年人龋齿患病率分别为88.1%和98.4%，牙周健康率分别只有14.5%和14.1%，有37.0%的成人和86.1%的老年人有牙齿缺失，因此成年人更需要龋齿的预防。

蛀牙可以自愈

蛀牙又称龋齿，是不能自愈的。龋齿长期不就医治疗，可能造成下列危害：

1、引起口腔疼痛。

2、引起咀嚼功能降低。

3、引起感染性疾病，如诱发牙齿间隙感染、全身感染。

4、影响美观和语音。牙齿与声带、舌一起构成人体发音系统，由于龋坏导致牙齿的过早缺失会影响正确的发音和说话，而且牙列的龋坏、缺失还影响面部美观。

5、关节病变。

6、营养不良。由于蛀牙疼痛，导致咀嚼功能降低，胃肠消化吸收减弱，造成机体营养不良，生长发育受到影响。

牙齿会老掉

牙齿脱落、老掉牙在医学上称牙列缺失。牙列缺失是指各种原因导致的上颌或下颌牙列全部缺失，是一种常见病、多发病，多见于老年人，根据全国第二次口腔健康流行病调查报告，65-74岁人群中发病率在10.51%，常见病因是龋坏和牙周病。牙周病使牙齿的支持组织齿槽骨的骨质逐渐吸收消失，造成牙齿松动脱落，就像一棵根部没有泥土培植的树木，它再完美，也难以挺立。因此，人老了并非一定会掉牙，龋病、牙周病才是牙齿脱落的主要原因。

天天爱牙牙

养成定时刷牙、饭后漱口等良好有效清洁牙齿的习惯，可以更有效去除牙菌斑，维护牙齿和牙龈的健康。

一天最少刷牙2次，即晨起和临睡前各刷一次，每次刷牙3分钟，也可以每顿饭后3分钟刷牙。

正确有效的刷牙方式可以有效预防口腔疾病。

采用竖刷法，即把牙刷毛的侧面贴于牙齿的颊面或舌面，手腕转动牙刷，顺着牙缝上下刷，上颌牙齿往下刷，下颌牙齿往上刷，咬合面来回刷，里里外外每个牙面都要刷干净。

定期口腔检查则能够在早期发现乳牙龋坏，及早治疗。endprint