冷暴力造成致命伤

问：偶然间，我翻看了孩子的日记。其中，他对我有时故意不理他，感到很气愤，说我对他实施冷暴力。因为没有详细看，具体经过我不得而知。我这人是有点爱生闷气，但说我对他实施了冷暴力，也有点太夸张了吧？

章小涵

答：其实，很多父母不以为然的行为，在孩子看来就是不折不扣的冷暴力，并且这种冷暴力会对孩子产生致命的伤害，希望你对此有所警惕。

一、你很忙，孩子呼唤你时，你顾不上他。

这种情况一般发生在父母较忙或正干着某件事情时，忽略了孩子的呼唤或者故意装没听见。

不良后果：孩子受到忽视，要么采用黏人、淘气或破坏性行为吸引父母注意，要么放弃父母的关注，亲子关系越来越疏远。

正确做法：孩子呼唤你，不管你忙还是不忙，都要及时回应，哪怕这样回应：我现在正忙，稍后陪你，好吗？注意，回应时请看着孩子说话。

二、你正生孩子的气，孩子呼唤你，你不理他，想给他点颜色看看。

這种情况多发生在孩子犯错后，父母怒气未消，所以故意拒绝应答，以示惩罚。

不良后果：孩子可能并没有意识到父母冷淡自己跟自己的错误行为有关，无法有效反思，反倒会因为父母的冷漠而缺乏安全感，从而影响亲子关系。

正确做法：看着孩子，平静地对他说，因为你刚才的错误，我感到很生气，我需要自己冷静一会儿。同时，我也希望你能够想一想自己做错了什么。

三、当你带着情绪与孩子相处时，对孩子提出的建议充耳不闻。

不良后果：孩子无从了解你消极情绪背后的原因，他会认为父母不爱自己，从而缺乏自信，并对自己产生负面评价，影响身心健康。

正确做法：放下不良情绪，珍惜与孩子相处的美好时光，全身心地投入到与孩子的互动中，对孩子表现出兴趣和热情，并及时赞扬他的奇思妙想。

四、表面上在与孩子玩耍，其实心猿意马。

很多父母陪伴孩子时都是这种状态，即在孩子身边，不是看电视就是看手机。表面看起来，似乎在陪伴孩子，实际上心不在焉，敷衍了事。

不良后果：孩子会模仿这种心不在焉的做事方式，专注力下降，影响学习，并且会沿袭父母的做事方式，形成不良的社交习惯，长大后也会用这种方式对待家人和朋友。

正确做法：陪伴孩子，一定要高质量、全身心地陪伴。如果确实因为有事暂时不能陪伴孩子，就告诉孩子实际情况，获得孩子的谅解，以后再找机会陪他。

五、孩子犯错后向父母道歉，父母傲慢拒绝或者冷漠对待。

这种情况一般是孩子犯了错，父母怒气未消，无法平复情绪，还想继续惩罚孩子。

不良后果：犯错是正常的。如果孩子犯错后，能够认识错误并道歉，父母应加以赞赏。如果父母不能给出积极响应，那么孩子对自己承认错误、承担责任的做法会产生怀疑，影响以后类似问题的处理。

正确做法：这种情况下，父母应及时给出正面响应和引导，告诉孩子知错就改是好孩子，勇于承担责任并懂得道歉，是非常棒的行为。

心理学家认为，相对于家暴，冷暴力对孩子的伤害更大。因为家暴被打的屈辱是暂时的，而冷暴力产生的阴影则可能伴随孩子一生，其成年后抑郁、自杀、自残的可能性会比其他人大。

所以，家长要注意自己的日常言行，不要伤害孩子幼小的心灵，影响他的健康成长。endprint