韭菜“壮阳”真不是你们想的那样

文/青鹿

据说，在一次战斗中，刘秀兵败，军队溃散，四处逃亡。刘秀策马狂奔，跑了一天一夜，来到一处村寨即亳州泥店村。他饥渴难耐，到一人家叩门要饭。这家的主人见刘秀相貌堂堂，觉得此人非同一般，就把刘秀扶进屋中。由于家中贫穷，少饭无菜，这家的主人只好割了些没名的野菜做好了让刘秀充饥。饥不择食的刘秀一连吃了三碗野菜，才缓过神来，问这么好吃的菜是什么菜，听到回答，刘秀说，既然是无名野菜，今天它救了我的命，就叫它“救菜”吧。后来，就演变成为“韭菜”。反正我也就这么一说，你们也就这么一看，反正中国人搞点啥都爱搞点皇帝落难了之后的故事。

韭菜的小妙用

韭菜中含有比较多的膳食纤维。膳食纤维能增进胃肠蠕动、保持大便通畅。这些膳食粗纤维还可以把消化道中的异物包裹起来，随大便排出，所以韭菜素有“洗肠菜”之称。要是平时有小孩儿不懂事吃了什么异物，就把韭菜用水一烫，让他整根吞下去，多吞几根，就有可能把异物给排出去。不要一慌就忙着去医院手术。

韭菜籽可以温阳

韭菜籽是韭菜的种子，是属于药食同源的食物，即可以作为日常食物，也可以入药，韭菜籽可以温阳，味辛，入肝经。可以温中、行气、散瘀。

《本草经集注》：“主梦泄精、溺白。”

这是说韭菜籽能治梦遗，尿滴白。

《滇南本草》：“补肝肾，暖腰膝，兴阳道，治阳痿。”

这是说韭菜籽能治疗阳痿。不过需要注意的是，肯定有配合其他药味，不是光韭菜籽就能当此大任。

《本草纲目》：“补肝及命门。治小便频数、遗尿，女人白淫白带。”

这是说韭菜籽能治尿频，遗尿，女人白带太多。

韭菜别乱吃

韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。比方如果你有心烦，颧骨潮红，口干不想喝水，舌红少苔，盗汗等这些症状，就别吃那么多韭菜啦。

韭菜与酒不宜同食。古时有一种说法：“饮白酒，食生韭，令人增病。”《饮膳正要》中记载：“韭不可与酒同食。”韭菜辛温，能温阳;白酒性大热，两个碰到一起怕是会火热太过。