鳅鱼10条,韭菜子10克。先用清水养鳅鱼,并以面粉饲之,每天换水1次,三天后即可取活鳅鱼10条,投入盛冷水的锅内与韭菜子一起加盖煮沸20分钟,再加食油、糖适量,则可食鱼饮汤。每日1次,连服3日~7日。可补肾壮阳,治阳痿早泄,为肾阳虚衰之辅助食疗方。
饮食科学2019年5期
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