美妙瞬间

candybeibei

今天早上洗漱时，突然从柜子上掉下一小瓶脸霜。在刹那间，我一把抓住了这个小瓶子。这个动作让我想了一天，我在想，这小小的动作是哪个脏腑發出的力量呢？后来琢磨了一下，自我感觉是和肝、肾、脾有关。

首先，东西掉下来，我们得用眼睛感觉到这个东西，眼睛灵敏，我们才会去抓这个东西，肝血足，眼睛就好用。又是哪里给我们力量去做出抓的动作呢？是肾。肾藏精，是身体的动力之源。在如此短暂的瞬间，抓的动作越快说明肾越强。抓的动作做出来了，还不一定能抓到东西，有些人可能抓到了，但东西又从手中脱落了。我想最后一关应该在脾上，因为脾主肌肉，如果肌肉有力，那么东西被抓到手中时，就握得住。这个我深有感触。以前我发现有东西掉落時也会去抓，大多数情况都是东西抓到了，但没有好好抓牢，然后东西又从手中掉落了。

看来，我近一段调理脾、肾的功课没白做。我先天不足，肾虚，耳鸣厉害，用了一段时间的六味地黄丸，感觉越来越不好，后来发现自己是肾气不足，于是改用金匮肾气丸，吃了没几天，发现自己小便时力量比以前足了，并且尿频也比以前好了。现在，我每天晚上做“外劳宫补肾法”：入睡前将双手背紧贴腰部，最好直接接触皮肤，仰卧，五至十分钟之后，便会出现热感，逐渐传遍全身。脾是后天之本，我年轻时爱吃凉的，冬天穿得少，暴饮暴食，所以脾也伤了。于是，我吃了一年的参芩白术，多揉脾经，凉的东西已经基本不吃了，只偶尔馋嘴一下。我的三餐正常，天天敲打带脉，推腹。

今天这个小小的动作让我感到欣喜若狂，因为它证明了自己的进步。养生真的不是一时半会就有成效的，需要坚持，身体里的惯性很难调整，一定要多用心才行。

（摘自《人体自有特效药》 江西科学技术出版社 ）