性爱中必须关注的问题

文/主任医师 孙清廉

性爱中必须关注的问题

文/主任医师 孙清廉

夫妻之间愉悦和谐的性爱生活，不但包括分享彼此相互爱慕的胴体，共享性爱欢愉，而且也要顾及对方的精神感受。因此，在享受性爱欢愉之时，决不可忽略了性爱礼仪和注意事项，以免伤害对方，造成夫妻失和。

必须双方都有意愿，性爱是男女双方的事，双方都有意愿的情况下做爱，可以使彼此都获得性愉悦。若违背任何一方的意愿，都可能使对方产生性厌恶，影响夫妻关系。

重视卫生很重要

性爱过程中双方都应重视身体特别是性器官的清洁卫生，洗澡后做爱是最为理想的。此外，做爱前不吸烟、不饮酒、刷牙等也都十分重要。但性爱的发生常常受时间与环境的影响，有时无法事先做准备，这时也要尽可能注意双方的卫生。比如刚吃了葱、蒜等令口腔气味不好的食物时间不久，就不适合接吻，否则可能令对方难以忍受。

负责任的态度做爱

之前应想到做爱后可能会出现的后果。如果暂时还不想为人父母，就要做好事前或事后的防范措施（吃避孕药、戴避孕套或事后采取紧急避孕等）。当然，事先做好避孕措施是代价最小的行为。

重视对方的感受

做爱的过程从始至终都应替对方着想。在性爱过程中都应注意体察对方的反应和感受，要注意相互沟通。一般而言，女性情欲亢奋来的较慢。所以，男方更不可粗暴急躁，而应对妻子关心体贴，事前爱抚有加，这样女方则更容易得到性高潮和性满足。

尊敬对方的胴体

做爱时，男女双方的身心都非常脆弱和敏感，因此决不可为寻求刺激而虐待对方，甚至做出影响健康的行为。只顾自己的感受和满足，让对方变成了泄欲工具，就没了爱可言。

多赞颂对方优点

人人都喜欢被称赞。例如，男性多赞美女人美丽、漂亮、温柔；女性多赞扬男子雄健、精力旺盛等等。做爱过程中的适度赞美，可以让对方更有激情和自信心，并更能满足你的需求和爱好。

避免其他事务干扰

做爱就要全身心的投入，如此彼此才能达到愉悦美妙的结合。在性爱进程中要多些“甜言蜜语”，尽量避免其他无关事务的干扰。如一方心不在焉，或当作一件差事来应付，或说些伤感情的话，或一味地只按自己的意愿和习惯去做而不考虑对方的情绪，都可能会使一方失去性爱激情。此外，做爱进程中最好关掉手机，否则会使性爱情趣大减。

事后要有亲密接触

很多人都忽视了做爱后相互慰藉的重要性。特别是女性，如果做爱没有达到性高潮，此时男子可利用辅助的方式让她达到高潮。一般而言，女性比男性退潮比较慢，结束后，男方应给女性一段时间的爱抚、拥抱，或说句“我爱您”，这样即使在做爱过程中女性没有达到高潮，也会觉得甜蜜和美好，让她感受到被爱、被尊敬。

事后语言要得体

事后男女双方都应尊敬对方，不说伤害对方感情的话。女性对相爱的男人更要重视呵护。特别是男性“雄风”不在、没让女方达到性满足时，生气、埋怨甚至讥讽的做法都是十分错误的，对男性的精神是一种重大打击。若能对他说一句“没关系，下次肯定会很好”等体贴安慰性质的话，不要让丈夫感到内疚，就不会对以后的性功能和性生活造成不良影响。

患病时当有所避忌

性生活不是何时何地都可以进行的，比如人在大醉时，愤怒时，恐惧时，大病时等等这些情况下都是不可以有房事的，以免损伤身体，甚至引起各种疾患，因而应当有所避忌。《三元参赞延寿书》曰：“饱食过房室，劳损血气，流溢渗入大肠，时便血、腹痛，病名肠僻；忿怒中尽力房事，精虚气竭，发为痈疽；恐惧中入房，阴阳偏虚，发厥自汗、盗汗，积而成劳”,“远行疲乏入房，为五劳虚损”。